10 façons dont les femmes se masturbent que vous ne connaissez peut-être pas

10 façons dont les femmes se masturbent que vous ne connaissez peut-être pas

Lorsque vous pensez à la masturbation vaginale, vous pouvez imaginer une stimulation manuelle, ou peut-être un vibromasseur. Mais il existe en fait de nombreuses autres façons pour les femmes de se masturber qui sont tout aussi valables et tout aussi amusantes. Certaines personnes ont honte si elles se masturbent d’une manière dont on ne parle généralement pas, mais ces techniques ne sont pas aussi inhabituelles que les gens le pensent. En fait, pour beaucoup d’entre nous, c’est ainsi que nous apprenons à nous masturber.

De nombreuses façons dont les femmes se masturbent « ne sont généralement pas représentées dans le porno (et beaucoup empêchent la pénétration), nous ne les considérons donc peut-être pas comme » sexy «  », a déclaré à Bustle la sexologue résidente d’Astroglide, le Dr Jess O’Reilly. « Mais en fin de compte, il n’y a rien de plus sexy que ce dont vous tirez du plaisir sexuel, alors vous vous faites et ne vous inquiétez pas de ce que font les autres. Peu importe comment vous vous adonnez au plaisir ou comment vous atteignez l’orgasme – physiquement ou mentalement. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon.

La sexothérapeute Vanessa Marin, créatrice de Finishing School, un cours en ligne sur l’orgasme pour les femmes, convient que les femmes se masturbent d’une variété « éblouissante » de façons. « Je pense que c’est vraiment incroyable d’apprendre toutes les différentes façons dont les femmes peuvent éprouver du plaisir », a-t-elle déclaré à Bustle. « De plus, la plupart des femmes ont tendance à penser que la façon dont elles se masturbent est « bizarre » ou « inhabituelle », alors entendre parler des façons dont les autres femmes se masturbent peut nous aider à nous sentir moins seules. »

Voici quelques façons dont les femmes se masturbent qui sont plus courantes que vous ne le pensez.

Il est important de noter que même si nous utiliserons le terme « femmes » tout au long de cet article, toutes les personnes qui s’identifient comme une femme n’ont pas de vulve, et toutes les personnes atteintes de vulves ne se considèrent pas comme des femmes.

1

Meuler contre les meubles

Beaucoup de femmes apprennent d’abord à se masturber en frottant sur des objets comme des meubles, ce qui a beaucoup de sens, car les meubles fournissent des bords contre lesquels le clitoris peut se frotter.

« Que vous soyez assis sur le bras rembourré de votre canapé ou que vous frottiez votre os pubien contre le bord du lit ou de la commode, vous n’êtes pas seul », déclare le Dr Jess. « Lorsque vous broyez à l’extérieur, vous stimulez la tige clitoridienne et les bulbes en dessous. »

« Le meulage (de toute sorte) est l’une des techniques de masturbation féminine les plus courantes », convient Marin. « La plupart des femmes qui utilisent cette technique pensent qu’elles sont la seule femme au monde à se masturber de cette façon, alors elles sont toujours soulagées de savoir que c’est super courant ! La plupart des femmes ont commencé à se masturber de cette façon quand elles étaient enfants, sans vraiment réaliser ce que ils faisaient. »

2

Se masturber avec des oreillers

Arman Zhenikeyev/Corbis/Getty Images

Une autre technique que les gens apprennent souvent tôt dans l’enfance consiste à frotter des oreillers ou d’autres objets mous. Comme ils sont facilement accessibles, il peut être assez intuitif d’apprendre à se masturber avec un oreiller ou d’autres objets ménagers mous. Ceux-ci fournissent également du matériel pour stimuler le clitoris, mais comme ils sont plus doux, beaucoup trouvent qu’ils peuvent être plus rugueux avec eux.

« Les chiens le font et les humains le font aussi », plaisante le Dr Jess. « Vous pouvez vous allonger dessus ou enrouler vos jambes autour de lui – de toute façon, cela a tendance à faire le travail. »

3

Frotter un drap entre vos jambes

Lorsque vous êtes allongé dans votre lit la nuit, vous constaterez peut-être que frotter votre couverture ou votre drap entre vos jambes procure un plaisir surprenant.

« Vous avez peut-être remarqué que serrer vos jambes l’une contre l’autre pendant les rapports sexuels avec PV est agréable, et cela peut également être agréable autour d’un drap de lit, car vous exercez une friction et une pression sur vos lèvres et votre clitoris », déclare le Dr Jess.

4

Regarder des scènes de sexe ou du porno

« Nous supposons souvent que les hommes sont plus visuels que les femmes, mais de nombreuses femmes trouvent que l’imagerie visuelle les aide à être plus présentes et à augmenter leur excitation », explique le Dr Jess. « Tout comme les hommes, de nombreuses femmes gardent leur lubrifiant et leur porno à portée de main pour s’en frotter juste avant de se coucher. »

Outre le porno grand public, beaucoup aiment regarder des scènes de sexe de films, des GIF sexy et d’autres images sexuelles. En matière de vidéos et de photos sexy, Internet ne connaît pas de limites.

5

Toucher le clitoris à travers le capot ou les lèvres

Vous pouvez parfois penser que la masturbation touche le clitoris, mais ce que beaucoup touchent en réalité, c’est le capuchon clitoridien. « Certaines femmes aiment le contact direct avec le clitoris tandis que d’autres trouvent le contact direct inconfortable ou même douloureux », explique Marin.

Une autre technique courante consiste à stimuler indirectement le clitoris en frottant les lèvres dessus, ajoute-t-elle.

6

Utiliser des pommes de douche, des robinets de bain ou des bidets

Oleg Breslavtsev/Moment/Getty Images

La salle de bain est la pièce préférée de nombreuses femmes pour se masturber, et pour cause. Les pommes de douche, les robinets de bain et les bidets (si vous en avez un) fournissent une pression idéale pour de nombreux clitoris.

« L’eau courante peut être très excitante », explique le Dr Jess. Si votre douche n’est pas configurée pour la masturbation, vous pouvez fixer un Water Slyde à votre robinet ou une Femme Fountain à votre baignoire.

sept

Debout

Ou vraiment n’importe quelle position qui ne vous met pas à plat sur le dos. « Chaque nouvelle position vous permet d’atteindre l’orgasme d’une manière différente et peut vous offrir de nouvelles sensations parmi lesquelles choisir », a déclaré Emily Morse, docteure en sexualité humaine et animatrice du podcast Sex with Emily à Bustle.

Bien que s’allonger sur le dos puisse sembler être la voie à suivre, pour certaines personnes, le plaisir ultime en solo peut être atteint en se tenant debout, sur le ventre ou à genoux.

8

Jeu de mamelon

Alors qu’un orgasme de mamelon peut échapper à certains d’entre nous, pour d’autres, leurs mamelons sont une zone érogène majeure et un moyen infaillible de les faire sortir. Selon le Dr Madeline Castellanos, une sexologue basée à New York, le jeu des mamelons peut augmenter votre excitation sexuelle et votre circulation sanguine. C’est logique pourquoi on se sent si bien !

9

Respiration

Vladimir Zuev / EyeEm/EyeEm/Getty Images

OK, écoutez-nous. Votre respiration peut avoir un impact majeur sur votre orgasme. « Le nerf vague s’étend du bas du tronc cérébral jusqu’au col de l’utérus. Nous pouvons l’activer en utilisant une respiration profonde pour stimuler le nerf, ce qui peut rendre l’expérience orgasmique plus intense », a précédemment déclaré l’éducatrice sexuelle Lola Jean à Bustle.

Il n’y a pas de bonne façon d’avoir un orgasme respiratoire. Il peut s’agir d’un mouvement en solo ou d’un complément génial à d’autres façons de se masturber.

dix

Masturbation mutuelle

Pour certains, la meilleure façon de se masturber est devant un public captivé d’un (ou deux. Ou trois!) La masturbation mutuelle a une gamme d’avantages et l’un des meilleurs est qu’elle peut aider à amplifier votre désir sexuel, à la fois pour vous-même et votre partenaire.

«En tant qu’êtres humains, nous sommes enclins à être excités en voyant et en entendant d’autres personnes avoir des relations sexuelles, d’où la pornographie. Regarder votre partenaire avoir des relations sexuelles avec lui-même en profite », a déclaré le Dr Jill McDevitt, sexologue résidente à CalExotic, à Bustle.

La masturbation mutuelle peut puiser dans des fantasmes voyeuristes et exhibitionnistes qui peuvent être exactement ce qui aide certaines personnes à atteindre leur orgasme.

Si vous vous masturbez en utilisant l’une de ces techniques, soyez assuré que vous n’êtes pas seul. Et si ce n’est pas le cas, vous voudrez peut-être les essayer. À tout le moins, cela changera votre routine.

Experts:

Dr Jess O’Reilly, sexologue résidente d’Astroglide

Vanessa Marin, sexothérapeute et créatrice de Finishing School

Emily Morse, docteur en sexualité humaine et animatrice du podcast Sex with Emily

Dr Madeline Castellanos, sexologue basée à New York

Lola Jean, éducatrice sexuelle

Dr Jill McDevitt, sexologue résidente à CalExotic

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Cet article a été initialement publié le 5 février 2019