10 remèdes contre les maux de dents qui fonctionnent vraiment
Il existe un certain nombre de remèdes maison pour soulager temporairement les maux de dents ou la douleur, mais parlez-en à votre dentiste avant de les prendre. « Vous devriez également parler à votre dentiste avant d’utiliser l’un des remèdes suivants si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des problèmes de santé qui pourraient être affectés par des ingrédients à base de plantes », déclare Huang.
Huile de clou de girofle
L’huile de clou de girofle, un ingrédient actif de nombreux produits dentaires, est le meilleur remède à la maison contre les douleurs dentaires, selon Huang. « C’est un antiseptique naturel qui réduit la douleur et l’inflammation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes », dit-elle. « Il agit également comme un analgésique temporaire. »
L’ingrédient actif de l’huile de clou de girofle peut être comparé à la benzocaïne, l’ingrédient anesthésiant de nombreux gels dentaires. Pour utiliser l’huile de clou de girofle, elle suggère d’y tremper une boule de coton et de l’appliquer directement sur la zone du mal de dents, ou de se rincer la bouche avec.
Écorce de saule
Il existe des preuves que l’écorce de saule peut aider à réduire l’inflammation, ce qui aidera à soulager la douleur. « L’écorce de saule contient de la salicine, qui est similaire à l’ingrédient principal de l’aspirine », explique Huang. Le thé à l’écorce de saule peut être gargarisé ou une pâte de poudre d’écorce de saule peut être appliquée sur la zone douloureuse.
Compresse froide
Une compresse froide peut aider à traiter certains types de douleurs buccales. « Si l’origine du mal de dents est un traumatisme, une compresse froide sur la zone réduira l’enflure et l’inflammation et vous procurera un soulagement temporaire de la douleur », explique Huang. Elle suggère d’appliquer la compresse froide ou le sac de glace enveloppé sur la zone touchée pendant des intervalles de 20 minutes et de répéter toutes les quelques heures.
Rinçage à l’eau salée
Se rincer la bouche avec de l’eau salée peut également aider à soulager les maux de dents. « L’eau salée réduira naturellement l’inflammation et améliorera la cicatrisation des plaies », déclare Huang.
En effet, une étude de 2016 dans PlosOne ont constaté qu’un rinçage à court terme avec une solution d’eau salée favorise la migration cellulaire, un processus important lors de la cicatrisation des plaies. Huang suggère de mélanger 1 cuillère à soupe de sel avec 1/2 tasse d’eau tiède. Swish la solution dans votre bouche pendant environ 30 secondes aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée.
Rinçage au peroxyde d’hydrogène
Un mélange de peroxyde d’hydrogène et d’eau peut également aider à soulager la douleur et l’inflammation liées aux dents. « C’est une alternative au rinçage à l’eau salée », explique Huang. Mélangez une solution à parts égales de peroxyde d’hydrogène en vente libre et d’eau. Faites-le tourner dans votre bouche pendant une minute, mais ne l’avalez pas.
Sachet ou huile de thé à la menthe poivrée
Il existe des preuves scientifiques que la menthe poivrée peut aider à soulager divers types de douleur. Une étude in vitro dans le Journal européen de dentisterie ont découvert que la menthe poivrée était l’une des trois huiles qui fonctionnaient comme une solution antiseptique intracanalaire efficace contre les agents pathogènes oraux, ce qui signifie qu’elle peut efficacement empêcher la croissance des bactéries.
Si vous avez mal aux dents, Huang suggère d’appliquer un sachet de thé froid à la menthe poivrée. « Refroidissez-le [by putting a steeped tea bag in the freezer for a few minutes] et appliquez-le sur la zone douloureuse », dit-elle. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée à une boule de coton et l’appliquer directement contre la dent affectée.
Thym
L’herbe de thym « est un puissant antibactérien et antioxydant », explique Huang. Une étude de 2016 en BMC Médecine et thérapies complémentaires ont découvert que sous forme d’huile essentielle, le thym a des propriétés « antibactériennes et antifongiques puissantes ». « Mettez de l’huile de thym sur une boule de coton et appliquez-la directement sur la zone pour aider à soulager la douleur », explique Huang. Quelques gouttes d’huile de thym peuvent également être ajoutées à un verre d’eau et utilisées comme bain de bouche.
Ail
Il existe des preuves que l’ail peut également aider à soulager la douleur. « Les gousses d’ail fraîches contiennent de l’allicine, qui a des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes », explique Huang. Écrasez ou mâchez la gousse d’ail afin de recevoir les bienfaits nécessaires de l’allicine. « La poudre d’ail n’aura pas les mêmes propriétés curatives », ajoute-t-elle.
Analgésiques topiques
Les gels, crèmes, liquides et écouvillons anti-douleur en vente libre peuvent également soulager temporairement la douleur. « Ces traitements contiennent généralement plusieurs ingrédients actifs, dont généralement de la benzocaïne, qui engourdiront temporairement la zone », explique Huang.
Médicaments contre la douleur en vente libre
« Les anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène, l’Advil, le Motrin ou le naproxène fonctionnent bien avec les douleurs dentaires car ils réduisent l’inflammation », explique Huang.
Des données récentes ont montré que la combinaison d’Advil (ibuprofène) et de Tylenol (acétaminophène) est aussi efficace que les opioïdes sur ordonnance pour les douleurs dentaires. Les experts notent qu’avec l’augmentation de la dépendance aux opioïdes, il est agréable d’avoir une alternative efficace en vente libre. Assurez-vous de parler d’abord à votre dentiste de la posologie recommandée.
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