4 huiles essentielles pour aider la bronchite

4 huiles essentielles pour aider la bronchite

Il existe de nombreuses facettes différentes de la santé humaine, et le maintien d’une vie saine dans chacune d’elles est extrêmement important pour quiconque. Votre système respiratoire est l’un des composants les plus vitaux de votre corps, et lorsque des problèmes respiratoires surviennent, cela peut avoir un impact négatif sur tous les aspects de votre vie.

Un tel problème qui pourrait survenir est la bronchite. Ce n’est peut-être pas aussi dangereux que certains des autres problèmes pulmonaires et respiratoires; cela peut encore avoir un impact très dramatique sur votre bien-être. Heureusement, c’est quelque chose qui peut être contrôlé et géré efficacement. En discutant avec votre professionnel de la santé et en élaborant un plan de rétablissement, la bronchite peut presque toujours être surmontée.

La médecine moderne et certains médicaments peuvent contribuer à faciliter la récupération, l’utilisation de traitements naturels comme les huiles essentielles pour la bronchite vaut également la peine d’être examinée.

Qu’est-ce que la bronchite ?

Il s’agit essentiellement d’un problème de santé dans lequel les tubes transportant l’air dans vos poumons – vos bronches – sont infectés par des virus et des bactéries, ce qui entraîne un gonflement.

Les symptômes de la bronchite :

• De grandes quantités de mucus
• Toux fréquente
• Congestion de la poitrine
• Essoufflement
• Respiration sifflante
• Fatigue
• Fièvres de bas grade
• Maux de gorge

La toux en particulier peut durer des semaines à la fois en raison de la lenteur de la guérison des bronches. Le traitement vise souvent à soulager l’envie de tousser, à réduire l’inflammation et à combattre l’infection. Ces traitements impliquent généralement des médicaments sur ordonnance et des antitussifs, et avec le temps, la maladie peut être éliminée.

Des moyens naturels pour aider la bronchite

Il ne fait aucun doute qu’il est important de parler à un professionnel de la santé de votre état de santé. Tout d’abord, il doit être correctement déterminé que la bronchite est bien la condition dont vous souffrez. Dans de rares cas, la bronchite peut parfois conduire à une pneumonie, à ce titre, la combattre est important.

Bien que des antibiotiques et d’autres options de traitement puissent être nécessaires, l’utilisation d’huiles essentielles comme remèdes naturels offre de nombreux avantages, notamment :

• Temps de récupération potentiellement plus rapides
• Faire face plus facilement aux symptômes comme l’essoufflement ou la toux
• Un moyen abordable de soulager rapidement votre maladie
• Avantages supplémentaires pour la santé de l’aromathérapie des huiles

Vous pouvez finir par compter sur des médicaments pour combattre complètement votre bronchite, les huiles essentielles peuvent aider à gérer la maladie et faciliter la récupération. Parler à votre médecin est la première étape pour trouver les meilleures solutions pour vous.

Les meilleures huiles essentielles pour la bronchite

Les huiles essentielles utilisées pour lutter contre la bronchite se concentreront sur la réduction des symptômes de la maladie. Il existe plusieurs huiles essentielles qui peuvent aider à lutter contre la bronchite, et certaines sont plus efficaces que d’autres. Ces huiles peuvent aider à expulser l’accumulation de mucus, réduire l’inflammation des voies respiratoires et aider à détendre l’esprit et le corps afin qu’ils puissent guérir correctement.

1. Théier – L’huile essentielle d’arbre à thé a de fortes propriétés antivirales et antimicrobiennes. Cela signifie qu’il peut aider à inhiber le virus à l’origine de la maladie. Il possède également de fortes propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à détendre les voies respiratoires enflées et à briser le mucus qui les obstrue.

2. Eucalyptus – L’huile d’eucalyptus peut aider à réduire l’inflammation des voies respiratoires et également aider à traiter les symptômes associés à la bronchite ainsi que les symptômes du rhume et de la grippe. Il a également des propriétés expectorantes, ce qui facilite l’expulsion du mucus.

3. Citronnelle – La citronnelle peut aider à tuer les bactéries qui peuvent déclencher une bronchite ou d’autres maladies respiratoires. Son parfum vif peut également aider à revigorer l’esprit et le corps.

4. Lavande – L’huile essentielle de lavande a un large éventail d’avantages pour la santé humaine. Il peut aider à détendre l’esprit et le corps pour un sommeil plus réparateur et aider à réduire la toux associée à la bronchite en relaxant les voies respiratoires.

Comment utiliser les huiles essentielles pour aider la bronchite

• Diffusant – Les diffuseurs d’huiles essentielles sont l’un des meilleurs moyens de remplir l’air des arômes bénéfiques des huiles essentielles. Ajoutez quelques gouttes de l’huile appropriée dans votre diffuseur nébuliseur et respirez profondément pendant qu’il disperse l’huile dans l’air.
• Frottements de la poitrine – Ajoutez environ 15 gouttes d’huile essentielle à une once d’huile de support comme l’huile d’amande ou de noix de coco, puis frottez-la bien sur la poitrine juste avant de vous coucher. Cela aide à favoriser une meilleure nuit de sommeil et ouvre les voies respiratoires.
• Inhalation de vapeur – Préparez un bol d’eau bouillante et ajoutez 8 à 10 gouttes de votre huile essentielle préférée. Posez une serviette sur votre tête et placez votre visage au-dessus du bol d’eau en prenant lentement de grandes respirations profondes. La serviette aidera à empêcher la vapeur de s’échapper trop rapidement, ce qui vous permettra d’augmenter la concentration à chaque respiration.
• Bijoux d’aromathérapie – Porter des bijoux d’aromathérapie est un excellent moyen de se protéger contre des maladies comme la bronchite avant qu’elles ne surviennent. Les lieux publics sont souvent remplis de germes et de personnes déjà infectées par le rhume et la grippe. La prévention est la première étape pour empêcher les bactéries et les virus de pénétrer dans le corps.

Chacune de ces méthodes permet de respirer facilement les bienfaits des huiles essentielles et leur permet de vous aider à réduire les symptômes liés à la bronchite auxquels vous pourriez être confronté.