5 avantages incroyables de l’huile de noix pour la santé et la beauté

5 avantages incroyables de l’huile de noix pour la santé et la beauté


La noix, le fruit à noyau à une seule graine, est originaire de certaines parties de l’Asie centrale et de la région méditerranéenne. On sait qu’elle regorge d’acides gras oméga-3, de protéines, d’antioxydants, de stérols végétaux, de magnésium, de cuivre, de vitamines A, D, etc. La structure de surface d’une noix est similaire à celle d’un cerveau, ce qui lui a valu le nom « aliment pour le cerveau », également parce qu’il est bon pour améliorer la santé du cerveau. Elle est largement utilisée en cuisine pour confectionner une gamme de délicieuses friandises comme les céréales du petit-déjeuner, les salades, les pâtes, les desserts, les barres énergétiques, etc. L’huile de noix est l’huile extraite des noix et est utilisée à diverses fins. Les principaux producteurs de cette huile chère sont la Chine, l’Iran, les États-Unis d’Amérique, l’Ukraine et l’Inde. Il existe deux types d’huile de noix disponibles dans le commerce, pressées à froid et raffinées. L’huile de noix biologique pressée à froid contient la plupart des nutriments importants pour notre santé et est donc plus chère. L’huile raffinée, en revanche, est pauvre en nutriments essentiels et généralement utilisée dans la beauté et l’art. L’huile se compose de plusieurs qualités bénéfiques pour la santé en raison de ses minéraux et de ses nutriments. Voici quelques avantages de l’utilisation de l’huile de noix :1. Lutte contre les infections fongiquesL’huile de noix peut être utilisée pour traiter les infections fongiques comme le candida, l’eczéma marginé et le pied d’athlète. L’huile de noix pressée à froid peut être appliquée sur la zone touchée ou mélangée avec d’autres produits antifongiques comme l’ail. Les infections peuvent également être traitées en ajoutant quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à l’huile de noix. Pour éviter que les infections ne se reproduisent, ces remèdes doivent être appliqués régulièrement. Les propriétés antifongiques de la noix aident également à lutter contre l’acné.
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2. Réduit les signes du vieillissement

L’huile de noix combat et retarde le vieillissement en aidant à réduire ou à prévenir l’apparition des rides, ridules, etc. Sa teneur en vitamine B nous protège du vieillissement prématuré. Il parvient à réduire les niveaux de stress et nous libère des radicaux qui causent le stress. La vitamine E assure une peau plus ferme et plus jeune, étant un antioxydant extrêmement efficace. Tous ses minéraux et nutriments prennent soin de toutes sortes de cicatrices et de marques sur notre peau. Il peut également être mélangé avec du yogourt, du miel et de la poudre d’avoine pour faire un masque facial. Cela garde la peau éclatante et douce.

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3. Remède contre le psoriasisLe psoriasis est une maladie auto-immune, qui provoque une peau anormale inégale. Il s’agit d’une maladie inflammatoire génétiquement programmée qui est déclenchée par le froid, les infections et le stress. Il peut être diagnostiqué par des éruptions cutanées ou des éruptions cutanées sur le cuir chevelu ou les ongles d’un individu. L’ajout d’huile de noix dans la zone touchée aide à apaiser l’inflammation. Il peut être appliqué directement sur place ou mélangé à l’eau pendant le bain.

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4. Réduit les cernesLa privation de sommeil, le stress et l’eczéma provoquent des cernes et des poches sous les yeux. L’application d’huile de noix chaude peut être très utile pour les estomper et apaiser la peau sensible du contour des yeux. Des massages réguliers à l’huile tiède éclaircissent la peau, la rendent plus saine et lui redonnent son éclat naturel. Le gonflement et la matité des yeux sont éliminés et on semble être beaucoup plus lumineux et plus frais.
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5. Guérit les maladies inflammatoires et les problèmes digestifsDes maladies comme l’asthme, l’eczéma et l’arthrite peuvent être guéries par l’application d’huile de noix sur la zone à l’origine du problème. Les niveaux élevés d’acides gras aident à traiter ces problèmes. Les noix ont une teneur élevée en fibres, ce qui profite à notre système digestif. Il améliore le transit intestinal et éloigne la plupart des inconforts digestifs.
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