5 choses que vos bâillements essaient de vous dire

5 choses que vos bâillements essaient de vous dire

Vous savez ce qu’est un bâillement. Vous êtes peut-être en train de bâiller en ce moment, car le simple fait de penser à un bâillement peut suffire à en provoquer un ! Mais pour être technique, le bâillement, également connu sous le nom d’oscitation, est l’acte involontaire d’ouvrir grand la bouche et de tirer une grande respiration qui remplit les poumons, suivie d’une grande expiration.

Ce que nous pensons du bâillement

Beaucoup de gens croient que le bâillement est un signe d’ennui, donc dans de nombreuses situations, il est considéré comme socialement inacceptable. Avez-vous déjà assisté à une réunion importante et ressenti le besoin de bâiller ? Si vous bâilliez, les autres pourraient vous avoir regardé comme si vous manquiez de respect. S’ils savaient quoi que ce soit sur ce qu’est vraiment le bâillement, ils sauraient que c’est parfaitement acceptable.

Bien que vous ayez peut-être considéré le bâillement occasionnel comme étant simplement fatigué, et vous l’êtes peut-être très bien, vos bâillements pourraient vous en dire plus que cela. D’une simple fonction corporelle à de graves problèmes de santé, voici pourquoi vous bâillez :

1. Vous avez besoin de vous rafraîchir. Ou plus précisément, votre cerveau le fait. Prendre une profonde inspiration lorsque vous bâillez déplace le sang chaud du cerveau et fait remonter de l’air plus frais des poumons. On pense que les bâillements sont le système de radiateur naturel de votre corps. Vous pourriez être surpris de voir les gens au gymnase bâiller; c’est juste leur corps qui essaie de refroidir les choses.
2. Vous êtes fatigué. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, la température de votre cerveau augmente, vous pouvez donc bâiller pour la refroidir. Malheureusement, cela ne fait pas grand-chose pour vous réveiller. Cela peut simplement vous aider à vous concentrer un peu mieux lorsque le cerveau se refroidit. Si votre bâillement est excessif en raison d’un manque de sommeil, vous devriez consulter un médecin pour voir si vous souffrez d’un trouble du sommeil.
3. Vous venez de voir quelqu’un bâiller. Le bâillement peut être contagieux. Lorsque vous parlez ou regardez quelqu’un et qu’il bâille, cela peut déclencher un bâillement en vous. Certaines études suggèrent qu’il s’agit d’une forme de communication tacite qui montre de l’empathie.
4. Vous prenez certains médicaments. Le bâillement peut être un effet secondaire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, des médicaments couramment utilisés pour traiter l’anxiété ou la dépression.
5. Vous avez une condition médicale. Un bâillement excessif peut être associé à une maladie cardiaque, à l’épilepsie, à la sclérose en plaques, à une insuffisance hépatique ou à l’hypothyroïdie lorsque le corps commence à envoyer des signaux indiquant que quelque chose ne va pas. Si cela vous arrive, consultez votre médecin pour un examen.

Ainsi, la prochaine fois que vous ressentirez l’envie de bâiller, il n’y a rien à cacher ! C’est juste votre corps qui essaie de vous dire quelque chose.
Avez-vous déjà découvert que vos bâillements étaient plus qu’une simple somnolence ? Discutez dans les commentaires ci-dessous.

5 choses que vos bâillements essaient de vous dire

Vous savez ce qu’est un bâillement. Vous êtes peut-être en train de bâiller en ce moment, car le simple fait de penser à un bâillement peut suffire à en provoquer un ! Mais pour être technique, le bâillement, également connu sous le nom d’oscitation, est l’acte involontaire d’ouvrir grand la bouche et de tirer une grande respiration qui remplit les poumons, suivie d’une grande expiration.

Ce que nous pensons du bâillement

Beaucoup de gens croient que le bâillement est un signe d’ennui, donc dans de nombreuses situations, il est considéré comme socialement inacceptable. Avez-vous déjà assisté à une réunion importante et ressenti le besoin de bâiller ? Si vous bâilliez, les autres pourraient vous avoir regardé comme si vous manquiez de respect. S’ils savaient quoi que ce soit sur ce qu’est vraiment le bâillement, ils sauraient que c’est parfaitement acceptable.

Bien que vous ayez peut-être considéré le bâillement occasionnel comme étant simplement fatigué, et vous l’êtes peut-être très bien, vos bâillements pourraient vous en dire plus que cela. D’une simple fonction corporelle à de graves problèmes de santé, voici pourquoi vous bâillez :

1. Vous avez besoin de vous rafraîchir. Ou plus précisément, votre cerveau le fait. Prendre une profonde inspiration lorsque vous bâillez déplace le sang chaud du cerveau et fait remonter de l’air plus frais des poumons. On pense que les bâillements sont le système de radiateur naturel de votre corps. Vous pourriez être surpris de voir les gens au gymnase bâiller; c’est juste leur corps qui essaie de refroidir les choses.
2. Vous êtes fatigué. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, la température de votre cerveau augmente, vous pouvez donc bâiller pour la refroidir. Malheureusement, cela ne fait pas grand-chose pour vous réveiller. Cela peut simplement vous aider à vous concentrer un peu mieux lorsque le cerveau se refroidit. Si votre bâillement est excessif en raison d’un manque de sommeil, vous devriez consulter un médecin pour voir si vous souffrez d’un trouble du sommeil.
3. Vous venez de voir quelqu’un bâiller. Le bâillement peut être contagieux. Lorsque vous parlez ou regardez quelqu’un et qu’il bâille, cela peut déclencher un bâillement en vous. Certaines études suggèrent qu’il s’agit d’une forme de communication tacite qui montre de l’empathie.
4. Vous prenez certains médicaments. Le bâillement peut être un effet secondaire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, des médicaments couramment utilisés pour traiter l’anxiété ou la dépression.
5. Vous avez une condition médicale. Un bâillement excessif peut être associé à une maladie cardiaque, à l’épilepsie, à la sclérose en plaques, à une insuffisance hépatique ou à l’hypothyroïdie lorsque le corps commence à envoyer des signaux indiquant que quelque chose ne va pas. Si cela vous arrive, consultez votre médecin pour un examen.

Ainsi, la prochaine fois que vous ressentirez l’envie de bâiller, il n’y a rien à cacher ! C’est juste votre corps qui essaie de vous dire quelque chose.
Avez-vous déjà découvert que vos bâillements étaient plus qu’une simple somnolence ? Discutez dans les commentaires ci-dessous.

5 choses que vos bâillements essaient de vous dire

Vous savez ce qu’est un bâillement. Vous êtes peut-être en train de bâiller en ce moment, car le simple fait de penser à un bâillement peut suffire à en provoquer un ! Mais pour être technique, le bâillement, également connu sous le nom d’oscitation, est l’acte involontaire d’ouvrir grand la bouche et de tirer une grande respiration qui remplit les poumons, suivie d’une grande expiration.

Ce que nous pensons du bâillement

Beaucoup de gens croient que le bâillement est un signe d’ennui, donc dans de nombreuses situations, il est considéré comme socialement inacceptable. Avez-vous déjà assisté à une réunion importante et ressenti le besoin de bâiller ? Si vous bâilliez, les autres pourraient vous avoir regardé comme si vous manquiez de respect. S’ils savaient quoi que ce soit sur ce qu’est vraiment le bâillement, ils sauraient que c’est parfaitement acceptable.

Bien que vous ayez peut-être considéré le bâillement occasionnel comme étant simplement fatigué, et vous l’êtes peut-être très bien, vos bâillements pourraient vous en dire plus que cela. D’une simple fonction corporelle à de graves problèmes de santé, voici pourquoi vous bâillez :

1. Vous avez besoin de vous rafraîchir. Ou plus précisément, votre cerveau le fait. Prendre une profonde inspiration lorsque vous bâillez déplace le sang chaud du cerveau et fait remonter de l’air plus frais des poumons. On pense que les bâillements sont le système de radiateur naturel de votre corps. Vous pourriez être surpris de voir les gens au gymnase bâiller; c’est juste leur corps qui essaie de refroidir les choses.
2. Vous êtes fatigué. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, la température de votre cerveau augmente, vous pouvez donc bâiller pour la refroidir. Malheureusement, cela ne fait pas grand-chose pour vous réveiller. Cela peut simplement vous aider à vous concentrer un peu mieux lorsque le cerveau se refroidit. Si votre bâillement est excessif en raison d’un manque de sommeil, vous devriez consulter un médecin pour voir si vous souffrez d’un trouble du sommeil.
3. Vous venez de voir quelqu’un bâiller. Le bâillement peut être contagieux. Lorsque vous parlez ou regardez quelqu’un et qu’il bâille, cela peut déclencher un bâillement en vous. Certaines études suggèrent qu’il s’agit d’une forme de communication tacite qui montre de l’empathie.
4. Vous prenez certains médicaments. Le bâillement peut être un effet secondaire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, des médicaments couramment utilisés pour traiter l’anxiété ou la dépression.
5. Vous avez une condition médicale. Un bâillement excessif peut être associé à une maladie cardiaque, à l’épilepsie, à la sclérose en plaques, à une insuffisance hépatique ou à l’hypothyroïdie lorsque le corps commence à envoyer des signaux indiquant que quelque chose ne va pas. Si cela vous arrive, consultez votre médecin pour un examen.

Ainsi, la prochaine fois que vous ressentirez l’envie de bâiller, il n’y a rien à cacher ! C’est juste votre corps qui essaie de vous dire quelque chose.
Avez-vous déjà découvert que vos bâillements étaient plus qu’une simple somnolence ? Discutez dans les commentaires ci-dessous.

5 choses que vos bâillements essaient de vous dire

Vous savez ce qu’est un bâillement. Vous êtes peut-être en train de bâiller en ce moment, car le simple fait de penser à un bâillement peut suffire à en provoquer un ! Mais pour être technique, le bâillement, également connu sous le nom d’oscitation, est l’acte involontaire d’ouvrir grand la bouche et de tirer une grande respiration qui remplit les poumons, suivie d’une grande expiration.

Ce que nous pensons du bâillement

Beaucoup de gens croient que le bâillement est un signe d’ennui, donc dans de nombreuses situations, il est considéré comme socialement inacceptable. Avez-vous déjà assisté à une réunion importante et ressenti le besoin de bâiller ? Si vous bâilliez, les autres pourraient vous avoir regardé comme si vous manquiez de respect. S’ils savaient quoi que ce soit sur ce qu’est vraiment le bâillement, ils sauraient que c’est parfaitement acceptable.

Bien que vous ayez peut-être considéré le bâillement occasionnel comme étant simplement fatigué, et vous l’êtes peut-être très bien, vos bâillements pourraient vous en dire plus que cela. D’une simple fonction corporelle à de graves problèmes de santé, voici pourquoi vous bâillez :

1. Vous avez besoin de vous rafraîchir. Ou plus précisément, votre cerveau le fait. Prendre une profonde inspiration lorsque vous bâillez déplace le sang chaud du cerveau et fait remonter de l’air plus frais des poumons. On pense que les bâillements sont le système de radiateur naturel de votre corps. Vous pourriez être surpris de voir les gens au gymnase bâiller; c’est juste leur corps qui essaie de refroidir les choses.
2. Vous êtes fatigué. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, la température de votre cerveau augmente, vous pouvez donc bâiller pour la refroidir. Malheureusement, cela ne fait pas grand-chose pour vous réveiller. Cela peut simplement vous aider à vous concentrer un peu mieux lorsque le cerveau se refroidit. Si votre bâillement est excessif en raison d’un manque de sommeil, vous devriez consulter un médecin pour voir si vous souffrez d’un trouble du sommeil.
3. Vous venez de voir quelqu’un bâiller. Le bâillement peut être contagieux. Lorsque vous parlez ou regardez quelqu’un et qu’il bâille, cela peut déclencher un bâillement en vous. Certaines études suggèrent qu’il s’agit d’une forme de communication tacite qui montre de l’empathie.
4. Vous prenez certains médicaments. Le bâillement peut être un effet secondaire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, des médicaments couramment utilisés pour traiter l’anxiété ou la dépression.
5. Vous avez une condition médicale. Un bâillement excessif peut être associé à une maladie cardiaque, à l’épilepsie, à la sclérose en plaques, à une insuffisance hépatique ou à l’hypothyroïdie lorsque le corps commence à envoyer des signaux indiquant que quelque chose ne va pas. Si cela vous arrive, consultez votre médecin pour un examen.

Ainsi, la prochaine fois que vous ressentirez l’envie de bâiller, il n’y a rien à cacher ! C’est juste votre corps qui essaie de vous dire quelque chose.
Avez-vous déjà découvert que vos bâillements étaient plus qu’une simple somnolence ? Discutez dans les commentaires ci-dessous.