5 façons dont le massage des seins aide à augmenter la taille et le lait | Station thermale mobile

5 façons dont le massage des seins aide à augmenter la taille et le lait | Station thermale mobile

Le massage a toujours été utilisé à des fins de guérison pendant longtemps. Un noyau croissant de preuves scientifiques valide les innombrables bienfaits du massage pour le corps humain. En plus de soulager les douleurs articulaires et musculaires, le massage aide à augmenter la taille de votre poitrine.

Cela semble intéressant, non ? Le massage des seins aide également à augmenter et à réguler votre production de lait. Si vous débutez dans l’allaitement, vous saurez que les mères peuvent avoir de nombreuses affections (comme le diabète, le syndrome des ovaires polykystiques, le manque d’hormones de lactation et des problèmes de santé thyroïdienne) qui peuvent affecter leur production de lait.

Pour assurer la croissance et la nutrition saines de votre bébé, vous devez maintenir une production de lait adéquate et nourrir votre bébé à temps.

Cet article vous apprendra les facteurs de risque sous-jacents qui peuvent entraîner une faible production de lait et la façon dont l’auto-massage régulier de vos seins peut apporter une solution efficace. En outre, vous découvrirez également les différents avantages du massage des seins.

Comment fonctionne le massage des seins ?

La plupart des femmes comptent sur des techniques d’auto-massage pour augmenter leur production de lait et soulager les douleurs musculaires. Cependant, le faire soi-même peut être assez délicat. Les massothérapeutes offrent des soins spécialisés et de merveilleuses techniques qui font grossir vos seins.

Le massage favorise et profite à vos systèmes corporels des manières suivantes.

Améliore la circulation sanguine

Les seins féminins ont de nombreuses structures sous-jacentes directement impliquées dans la production et la sécrétion de lait par les mamelons. Masser doucement vos seins et frotter les muscles qui les entourent peut aider à dilater les artères qui alimentent le réseau dense de tissus graisseux et fibreux en dessous. Ainsi, cela conduit à une meilleure circulation sanguine.

Stimule la libération d’ocytocine

Les femelles ont de nombreux points érogènes dans leur corps qui déclenchent la libération d’ocytocine lorsqu’elles sont frottées doucement. L’auto-massage des seins aide à stimuler ces points et à réduire les niveaux de stress en augmentant la concentration d’ocytocine dans le sang.

Tonifie vos seins

Chaque femme veut une poitrine qu’elle peut exhiber. Bien que le port d’un soutien-gorge ait un léger impact sur vos seins, il n’affecte pas de manière significative la taille de votre poitrine. Un massage régulier peut aider à tonifier vos seins et leur donner une forme ronde et ferme.

Prévient le cancer du sein

Outre son influence positive sur la taille des seins et la production de lait, le massage des seins aide au diagnostic précoce et à la prévention du cancer du sein. Dans une récente enquête, des chercheurs ont découvert que 25 % des femmes atteintes d’un cancer du sein l’ont détecté elles-mêmes lors d’un auto-massage. Intégrer le massage des seins à votre routine quotidienne peut réduire le risque de cancer du sein.

Comment l’auto-massage peut-il améliorer la taille des seins ?

Certaines femmes sont obsédées par l’idée d’avoir de gros seins. Les médecins ont développé des méthodes chirurgicales complexes pour agrandir vos seins avec l’avènement de la technologie. Le massage des seins offre une alternative naturelle et efficace à l’augmentation mammaire par la chirurgie.

Une taille de poitrine saine vous donne non seulement une meilleure apparence, mais renforce également votre confiance. Certaines études ont suggéré que les femmes avec une grosse poitrine sont plus confiantes que celles avec une poitrine tombante.

Vous pouvez faire un massage des seins pour augmenter la taille en utilisant des huiles essentielles, qui augmentent le flux sanguin vers les tissus fibreux sous-jacents et améliorent la taille de votre poitrine. Il améliore l’élasticité et la fermeté de votre peau.

De plus, le massage des seins pour augmenter la taille stimule également vos glandes endocrines et déclenche la libération d’hormones anti-âge qui préviennent les vergetures et l’affaissement des seins. Par exemple, une étude menée sur des femmes enceintes a révélé que celles qui se massent régulièrement les seins ont moins de vergetures en fin de grossesse.

Comment le massage des seins augmente-t-il la production de lait ?

Selon un nombre croissant d’experts médicaux, les femmes qui allaitent peuvent tirer le maximum d’avantages du massage des seins. Une étude récente montre que les mères qui ont reçu deux séances de massage des seins d’une demi-heure chaque jour pendant la première semaine après l’accouchement ont ressenti moins de douleur pendant l’allaitement.

En dehors de cela, le massage doux a rendu leurs seins plus doux, améliorant l’action de succion de leurs bébés. De plus, une étude de 2004 a révélé que le massage des seins améliore également la qualité du lait.

Les mères allaitantes qui massaient régulièrement leurs seins au cours de la première année suivant l’accouchement avaient une concentration de caséine et une énergie brute plus élevées dans leur lait. Non seulement cela, le massage aide également à vider les canaux lactifères ou galactophores et à améliorer l’écoulement du lait.

Enfin, l’auto-massage peut également aider à traiter des conditions médicales telles que le colmatage, l’engorgement ou l’infection des canaux galactophores.

Outre l’amélioration de l’apparence des seins et l’augmentation du débit de lait, le massage des seins présente plusieurs autres avantages.

Aide votre système lymphatique à éliminer les toxines

Un vaste réseau de ganglions lymphatiques est présent dans les tissus fibreux et adipeux de vos seins. Le système lymphatique est responsable du déplacement des substances nocives vers l’extérieur de votre corps. Cependant, la défaillance du système lymphatique entraîne une accumulation progressive de déchets liquides dans les ganglions lymphatiques.

Le massage des seins est très efficace pour réguler le flux de lymphe à travers les ganglions lymphatiques et vous aide à éliminer les toxines piégées. C’est une alternative incroyable au traitement par chirurgie ou compression.

Soulage la tension dans les muscles de votre poitrine

Les muscles autour et sous vos seins sont appelés pectoraux. S’engager dans des activités physiques ou des exercices d’étirement peut entraîner une tension de ces muscles. Le massage des seins détend ces muscles et soulage la tension dans votre poitrine. Par conséquent, il aide à prévenir les douleurs musculaires et procure un soulagement instantané de la douleur.

Comment auto-masser sa poitrine ?

L’auto-massage des seins peut être un peu délicat. Vous pouvez utiliser les étapes suivantes pour masser vos seins.

Pour augmenter la taille de votre poitrine

Les spécialistes recommandent quinze minutes de massage des seins chaque jour à l’aide d’huile d’amande. Cela aidera à améliorer l’apparence de votre poitrine et à prévenir les vergetures pendant la grossesse. Avoir quelqu’un d’autre pour masser vos seins peut être inconfortable pour vous. Il est donc préférable de vous en tenir à une routine d’auto-massage.

Pour augmenter votre production de lait

Chez les femmes qui allaitent, les thérapeutes n’ont pas encore déterminé de méthode spécifique de massage des seins. La plupart des femmes comptent sur les pompes et l’allaitement pour réguler leur production de lait. Cependant, l’expression manuelle peut être très utile à cet égard.

Masser vos seins selon un motif circulaire et les tapoter partout du bout des doigts peut aider à améliorer le débit de lait. Voici quelques conseils simples que vous pouvez prendre en compte lors de l’auto-massage.

• Assurez-vous toujours que vos mains sont chaudes avant de commencer à frotter doucement vos seins. Il vous mettra à l’aise.
• Déplacez vos doigts circulairement autour de vos mamelons et pétrissez ou roulez vos seins avec vos poings. Cela aidera à vider les conduits de lait dans les tissus fibreux et graisseux de vos seins.
• Tapoter légèrement vos seins du bout des doigts est également un moyen efficace de réguler la production de lait.
• Placer votre index à la base de votre mamelon et presser votre sein avec votre main de manière rythmique aide à pousser le lait vers votre mamelon. Vous pouvez ajuster votre position pendant l’allaitement en conséquence.
• Pour vider complètement vos seins, vous devez vous en tenir à l’expression de la main avant et après l’utilisation d’un tire-lait.

Emporter

Dans l’ensemble, l’auto-massage présente de nombreux avantages pour vos seins. C’est un moyen naturel d’améliorer votre poitrine et d’enrichir le lait maternel. Si vous cherchez une méthode efficace et sans effets secondaires pour améliorer votre apparence physique, l’auto-massage est la meilleure option que vous avez.