6 positions qui rendent le sexe anal pour la première fois plus facile et moins intimidant – SheKnows

6 positions qui rendent le sexe anal pour la première fois plus facile et moins intimidant – SheKnows

Soyons réalistes. Même pour ceux d’entre nous qui ont une attitude généralement ouverte d’esprit, qui a été fait à propos du sexe, la pensée du sexe anal peut encore sembler un peu intimidante si vous n’y êtes pas allé auparavant. Pour une raison ou une autre, la pénétration anale est souvent une dernière frontière sexuelle – et il peut y avoir beaucoup d’accumulation (et de nerfs) qui l’accompagne.

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Mais nos plus grandes peurs résident souvent dans l’anticipation, et une fois que vous aurez essayé l’anal, vous découvrirez peut-être que vous avez raté quelque chose qui peut en fait être vraiment chaud et satisfaisant. Après tout, certaines études ont montré que la satisfaction mutuelle était élevée à travers l’écart d’orgasme entre les sexes lors de rencontres sexuelles qui incluaient l’anal, comme l’a écrit Mona Chalabi de FiveThirtyEight en 2015 : « 100 % des hommes et 94 % des femmes disent avoir eu un orgasme lors de rencontres dans lesquelles ils ont reçu des relations sexuelles anales. Cela peut être dû au fait que l’anal est quelque chose qui nécessite un peu plus de préliminaires et de préparation pour bien s’exécuter ou que les personnes qui ont des relations sexuelles anales sont peut-être un peu plus soucieuses de faire sortir leur partenaire.

Nous avons consulté des experts et leur avons demandé de démystifier le sexe anal pour les débutants, et ils nous ont enseigné certaines positions qui peuvent vous aider à vous familiariser avec votre première fois pour en faire une expérience agréable.

Armez-vous de ces conseils et de beaucoup de lubrifiant, et vous êtes sur la bonne voie pour un moment inoubliable.

Cow-girl (ou cow-boy)

Image : Conception SheKnows

Dans la position traditionnelle de cow-girl, votre partenaire s’allonge pendant que vous montez dessus – yeehaw ! En tant que partenaire au-dessus, vous pouvez faciliter la pénétration anale en vous déplaçant vers le haut ou vers le bas selon vos besoins. Conseil de pro : assurez-vous que votre partenaire inférieur ne commence pas à pousser tant que vous n’êtes pas prêt.

Maître expert en sexe et éducateur certifié, coach sexuel et entraîneur personnel de fitness sensuel « So Tight » Nikki Ransom approuve la position de cow-girl pour les débutants anaux. Elle explique: «Cette position vous permettra de contrôler le rythme et la profondeur de son pénis à l’intérieur de vous. N’oubliez pas d’aller à un rythme facile et de rester détendu. Cela aide d’avoir déjà eu un orgasme et d’être très excité.

Jessica O’Reilly (alias Dr Jess, Ph.D.), auteure, conférencière internationale et sexologue de PlayboyTV, propose une alternative à la cowgirl dans son livre La nouvelle Bible du sexe, « Si elle n’aime pas la sensation de pénétration profonde, mais qu’il désire plus de stimulation contre la base de son arbre, elle peut tendre la main vers l’arrière avec une main chaude et humide pour saisir la moitié inférieure de son arbre. Sa main devient une extension de ses fesses tout en fournissant un tampon physique pour assurer une pénétration peu profonde.

Levrette

Image : Conception SheKnows

Cette position est le plus souvent associée à l’anal car elle présente des avantages majeurs. En tant que partenaire en bas, vous pouvez rester lâche tout en contrôlant la pénétration pour augmenter le plaisir. S’occuper à quatre pattes peut être votre meilleur pari si vous avez essayé et trouvé l’anal douloureux dans le passé.

Patricia Johnson et Mark Michaels, co-auteurs de Relations avec les créateurs, partenaires passionnés, grand sexe simplifié, tantra pour l’autonomisation érotique et L’essence de la sexualité tantrique, recommande la levrette pour les débutants et ceux qui ont peut-être déjà vécu une expérience désagréable. Le couple dit : « Le sexe anal ne devrait jamais être douloureux. Utilisez toujours beaucoup de lubrifiant et procédez lentement et doucement. Ransom ajoute: « Frottez et stimulez également votre clitoris pour le rendre encore plus agréable. »

Dans La nouvelle Bible du sexe, le Dr Jess a une vision différente du sexe anal en levrette. Elle recommande le chien modifié pour donner plus de contrôle au partenaire réceptif, soutenir l’intimité et offrir la possibilité d’une double pénétration. Le Dr Jess explique: «Elle prend une position agenouillée avec ses fesses sur ses talons et ses genoux écartés. Elle place ses mains sur ses genoux ou sur le lit pour se soutenir. Il adopte la même position derrière elle et ajuste sa hauteur de manière à ce que la tête de son [penis] repose sous ses fesses. Il reste statique alors qu’elle se baisse sur sa tête et prend quelques respirations profondes avant de glisser plus loin le long de sa hampe. Elle fait monter et descendre ses fesses et ses hanches à son propre rythme pendant qu’il se penche pour caresser ses seins ou frotter son clitoris.

Face à face

Image : Conception SheKnows

Cette position est préférée si vous recherchez une intimité supplémentaire pendant l’acte. Commencez avec votre partenaire assis pendant que vous montez sur ses genoux, face à face. Encore une fois, en tant que partenaire au sommet, vous pouvez contrôler la profondeur de pénétration pour rester à l’aise. Le face-à-face anal a en prime une stimulation supplémentaire pour une femme : seins, clitoris, devenez fou !

Johnson et Michaels adorent l’anal face à face pour l’intimité palpitante qu’il procure. Ils confirment: « Cette position facilite l’utilisation du contact visuel et de la respiration pour créer encore plus d’excitation. »

Le Dr Jess est d’accord. Elle dit : « J’aime cette position car elle permet au « monteur » d’exercer un bon contrôle de la profondeur et du rythme de pénétration. Portez un anneau c *** vibrant pour celui-ci afin de procurer des sensations supplémentaires de plaisir lorsque le meilleur partenaire se frotte contre son arbre.

Une version de cet article a été initialement publiée en janvier 2015.

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