6 traitements naturels qui fonctionneront sûrement

6 traitements naturels qui fonctionneront sûrement

Infection des voies urinaires : le sucre D. mannose dans les canneberges aide à traiter naturellement les infections urinaires

Points forts

• Une mauvaise santé intestinale peut entraîner une infection urinaire
• Buvez beaucoup d’eau lorsque vous souffrez d’infection urinaire
• Les femmes devraient faire pipi après un rapport sexuel pour prévenir les risques d’infection urinaire

L’infection des voies urinaires (UTI) est une infection qui survient dans n’importe quelle partie de votre système urinaire, y compris les reins, l’urètre, la vessie et l’utérus. Les femmes courent un risque plus élevé d’infection urinaire que les hommes, mais l’infection peut survenir aussi bien chez les hommes que chez les femmes. L’entraîneur de style de vie Luke Coutinho sensibilise aux UTI à travers une session en direct sur Facebook. Ressentir une sensation douloureuse en urinant est un symptôme courant des infections urinaires. L’infection peut également provoquer de la fièvre, des douleurs corporelles et des frissons. Le test d’urine peut aider à détecter les infections urinaires. Vous devez examiner le nombre de globules blancs (WBC) et le nombre d’unités de formation de colonies (UFC) pour vérifier si vous souffrez d’une infection urinaire.

Des moyens naturels pour lutter contre l’infection des voies urinaires (UTI)

1. Hydratez-vous constamment

Prenez plus d’eau pour pouvoir éliminer l’infection de votre système lorsque vous souffrez d’une infection urinaire. La bactérie E. coli a tendance à se coller sur la paroi latérale de votre vessie. Cela se traduit par de la fièvre, une inflammation, des douleurs corporelles et des frissons. Si tous ces symptômes d’infection urinaire sont graves, vous pouvez prendre les antibiotiques prescrits par votre médecin. Cependant, si vous pouvez l’éviter, boire de l’eau est un moyen naturel de traiter et même de traiter les infections urinaires.

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2. Canneberges

Le D-mannose est un sucre naturellement présent dans les canneberges qui a la même affinité que le glucose. Il a été médicalement prouvé que le D-manose aide les bactéries E. coli à sortir de la vessie. Outre les canneberges, le d-mannose est également présent dans les oranges, les pommes, les pêches et même les haricots verts. Les canneberges sont extrêmement efficaces en cas d’infection urinaire, souligne Luke dans sa vidéo. Vous pouvez également prendre deux à trois cuillères à café de poudre de d-mannose chaque jour pour surmonter les symptômes des infections urinaires. Ceci, bien sûr, lorsque vous l’accompagnez d’une grande consommation d’eau.

Il suggère que les femmes qui voyagent constamment et sont susceptibles d’utiliser les toilettes publiques doivent toujours emporter du jus de canneberge, des capsules de canneberge ou de la poudre de d-mannose pour prévenir l’incidence des infections urinaires.

Les canneberges peuvent aider à traiter les infections urinaires
Crédit photo : iStock

3. Travaillez votre système immunitaire

Les infections urinaires récurrentes sont également un signe de système immunitaire affaibli. Mangez des aliments sains, faites de l’exercice régulièrement, dormez bien et prenez moins de stress pour avoir une immunité saine.

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4. Mauvaise santé intestinale

Les personnes ayant une mauvaise santé intestinale risquent de contracter une infection des voies urinaires. Les infections urinaires peuvent provoquer des ballonnements. La prise d’antibiotiques peut priver votre intestin des bonnes bactéries, ce qui nuit à la santé intestinale. Si vous prenez des antibiotiques pour les infections urinaires, prenez également un probiotique et un prébiotique. Cela fournira à votre intestin les bonnes bactéries dont il a besoin.

Vous pouvez avoir une infection urinaire en raison d’une mauvaise santé intestinale
Crédit photo : iStock

5. Faire pipi après un rapport sexuel

Celui-ci est particulièrement important pour les femmes pour prévenir les risques d’infection urinaire. De plus, tout en essuyant le vagin, essuyez d’avant en arrière et non d’arrière en avant. Cela empêche les bactéries du dos de pénétrer dans votre vagin.

6. Ne retenez jamais votre urine trop longtemps

Pour prévenir les infections urinaires récurrentes, assurez-vous de ne jamais retenir votre urine trop longtemps. Retenir l’urine permet aux bactéries de vivre trop longtemps dans votre vessie. C’est ce qui conduit finalement à une infection.

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(Luke Coutinho, coach de style de vie holistique – médecine intégrative)

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