8 meilleurs conseils pour le sexe debout
Chaque bon film a une scène de sexe debout qui est toujours super torride. (Non? Juste les films que je regarde?) Mais IRL, avoir des relations sexuelles debout est une histoire totalement différente. Peut-être que vous avez tâtonné, peut-être que vous êtes tombé, ou peut-être que vous n’arrivez pas à vous approcher de l’orgasme. Si tout cela vous ressemble, bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin d’être une cascadeuse pour réussir et vous en sortir.
« Le sexe debout offre tellement de possibilités de proximité », déclare Janet Brito, PhD, psychologue clinicienne agréée et sexothérapeute certifiée au Center for Sexual and Reproductive Health à Honolulu, Hawaii.
« Avoir des relations sexuelles debout vous permet souvent de vous faire face pour ce contact visuel intime, mais contrairement aux positions allongées, vous vous tenez fermement l’un contre l’autre. [so you don’t fall] pendant que vous frottez et que vous vous embrassez », explique-t-elle. « Vous pouvez échanger une énergie si intime et passionnée. »
Maintenant, écoutez, il est indéniable que les positions sexuelles debout sont plus athlétiques que le type horizontal traditionnel. Vous avez besoin d’équilibre, de coordination et même des bons accessoires pour réussir.
Il y a aussi le fait que vous devez être de bons communicateurs et vraiment travailler ensemble pour, eh bien, en avoir pour votre argent. Mais ce n’est qu’une autre occasion de se rapprocher, dit Brito.
Ainsi, bien que la logistique puisse être difficile, avoir des relations sexuelles debout vaut toujours la peine d’essayer (et d’essayer encore… et encore – la pratique rend parfait, après tout). Avec un peu d’équilibre, un esprit aventureux et une attitude insouciante, le sexe debout ** pourrait bien ** devenir votre nouvelle façon préférée de le faire.
Voici comment faire de ce fantasme de comédie romantique votre propre réalité sexy :
1. Commencez par les préliminaires debout.
La pénétration n’a pas à être l’événement principal. Si vous n’êtes pas en mode quickie, ralentissez un peu les choses afin de pouvoir profiter de l’intimité amplifiée qui accompagne le fait d’être face à face.
« Utilisez vos mains et votre bouche pour explorer le corps de votre partenaire. Pendant que votre partenaire se tient debout, utilisez vos mains pour caresser ses jambes, ses bras, ses épaules, son visage, son ventre et ses parties génitales », explique Brito. (C’est le bon moment pour essayer cette nouvelle huile de massage.)
2. Prenez un accessoire de soutien.
Tenter de faire l’amour alors que vous et votre partenaire êtes tous les deux debout sur le sol, face à face, n’est ni durable ni efficace, car l’angle d’entrée sera gênant.
Au lieu de cela, apportez un certain type de support, que ce soit un mur contre lequel votre partenaire peut vous pousser, un capot de voiture sur lequel vous pencher, ou un comptoir de cuisine, un bureau ou une table (quelle que soit la hauteur la plus appropriée) sur laquelle vous appuyer, dit Brito. L’ajout d’un meuble solide sur lequel vous pouvez déplacer une partie de votre poids – et pouvoir le saisir si vous perdez l’équilibre – compte toujours comme du sexe debout !
Oh, et un conseil de pro : collez un oreiller derrière votre dos. Ces objets ont tendance à avoir des bords qui s’enfoncent dans votre colonne vertébrale.
3. Essayez une position adaptée aux débutants.
Essayez une position qui ne nécessite pas d’équilibre ni de force. Une option : entrez dans un chien tête en bas le matin et laissez votre partenaire vous pénétrer par derrière, suggère Brito. Cela ne vous donne pas le contact visuel d’un vrai sexe debout, mais cela vous aidera à vous adapter au fait d’être fringant hors du lit.
À partir de là, vous pouvez travailler jusqu’à appuyer vos coudes sur le bord du lit (face à votre partenaire ou à l’opposé, pour la levrette). Ensuite, vous pouvez passer à la position debout avec un genou ou un pied posé sur le lit, le torse droit, avec votre partenaire derrière ou devant vous.
4. Comblez les écarts de hauteur.
Si une différence de taille entre vous deux rend les choses plus difficiles, ce n’est pas Mission Impossible. Essayez de vous tenir debout sur une marche d’escalier – allez-y et attrapez la balustrade pour l’équilibre – ou placez un repose-pieds solide contre un mur sur lequel vous pouvez vous appuyer.
Vous pouvez également essayer de vous asseoir sur une table ou un bureau qui place votre bassin à la même hauteur que celui de votre partenaire et placez vos jambes autour de ses hanches. Glissez-vous jusqu’au bord de la surface et laissez-les vous ramasser pendant quelques minutes de vrai sexe debout, pour un mouvement appelé Standing Straddle.
Chaque fois que l’un de vous a besoin d’une pause pour lutter contre la gravité, glissez-vous sur les meubles et répétez.
5. Apportez le sexe oral.
Les gens assimilent souvent le sexe à des rapports sexuels, mais le sexe oral est aussi du sexe – et si c’est ce qui vous amène à l’orgasme, vous ne voulez certainement pas manquer de vous coucher en position debout.
Brito recommande un mouvement appelé Praise My Temple, où le donneur est à genoux tandis que le receveur s’appuie contre un mur avec un pied posé sur une chaise à proximité.
6. Passez au sexe debout avancé.
Prêt pour un spectacle ? Lorsque vous avez eu le temps de vous familiariser avec le sexe debout (physiquement et mentalement), vous pouvez essayer des positions plus difficiles qui nécessitent plus de force et de flexibilité, explique Brito. Vous vous souvenez du Standing Straddle ? C’est un grand.
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Pour ce faire, enroulez vos jambes autour du corps de votre partenaire et attrapez ses épaules. Ils doivent tenir vos cuisses pendant qu’ils poussent, ou s’ils sont super expérimentés, ils peuvent déplacer une main sur vos fesses ou le bas de votre dos.
7. Rafraîchissez-vous sous la douche.
Le sexe sous la douche peut être un sexe debout exceptionnel, puisque vous êtes entouré de choses auxquelles vous pouvez vous agripper si nécessaire, mais cela peut aussi être un peu dangereux. Parce que : l’eau.
Si vous n’avez jamais eu de relations sexuelles debout réussies sur un sol sec, la douche n’est pas le meilleur endroit pour commencer – le Downward Doggy (étape 3) est adapté aux débutants. Mais une fois que vous avez acquis vos jambes sexuelles, allez-y et écartez-les sous la douche.
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Tout d’abord, achetez un tapis adhérent à placer sur le sol de votre douche afin de ne pas glisser et glisser partout. (Si vous n’en avez pas, vous pouvez essayer d’utiliser le tapis antidérapant sous votre tapis, mais comme il n’est probablement pas étanche, gardez ce hack pour les quickies.)
Ensuite, expérimentez un mouvement comme Standing Doggy, qui offre une certaine stabilité : « Penchez-vous en avant et tenez-vous à l’une des barres de douche [or push against one of the shower walls] pendant que vous êtes pénétré par derrière », explique Brito. Soulevez votre pied et placez-le sur quelque chose comme un repose-pied à ventouse (ou partout où vous pourriez poser votre jambe pour vous raser) pour approfondir la sensation. Votre partenaire peut saisir le mur ou, ooh, votre corps.
Dans n’importe quelle position, assurez-vous que vous et votre partenaire gardez vos genoux légèrement pliés – verrouiller vos jambes, en particulier dans une douche torride, peut augmenter le risque qu’elles se déforment et que vous tombiez. La position aide également à détendre votre corps afin que vous puissiez mieux profiter de l’action.
8. Détendez-vous.
Même si le sexe debout crie l’intensité « je dois vous avoir maintenant », cela n’a pas besoin d’être si sérieux. Si vous trébuchez un peu ou si vous vous retrouvez dans une position bancale qui vous fait grincer des dents, pas de soucis, riez-en.
En fin de compte, le meilleur sexe ne consiste pas seulement à obtenir votre grand O, mais aussi à créer des liens plus étroits avec votre partenaire. Et aussi gênant que cela puisse paraître sur le moment, il n’y a pas de meilleur moyen de le faire qu’en faisant quelques flops dans la chambre. Parce qu’en plus de quelques souvenirs intimes, ils mèneront également à des retouches extra-hot.
Qui ne le défendrait pas ?
Jessica Migala Jessica Migala est une rédactrice spécialisée dans le bien-être général, la forme physique, la nutrition et les soins de la peau, avec des travaux publiés dans Women’s Health, Glamour, Health, Men’s Health, etc.
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