9 meilleurs produits contre les coups de soleil, selon les dermatologues
Bien qu’il soit important de protéger votre peau du soleil toute l’année (même si vous êtes à l’intérieur), c’est particulièrement important en été, lorsque les rayons UV sont plus forts et que vous êtes plus susceptible de les tremper. Selon le département américain of Health and Human Services, environ un Américain sur trois déclare avoir un coup de soleil chaque année. Des études montrent également que des antécédents de coups de soleil, en particulier des coups de soleil avec cloques (également appelés coups de soleil du deuxième degré), peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau plus tard dans la vie. Porter (et réappliquer) un écran solaire à tout âge, ainsi qu’investir dans des vêtements et des chapeaux UPF sont essentiels pour garder votre peau en bonne santé et votre plaisir estival.
Malgré tous nos efforts, les coups de soleil surviennent de temps en temps et peuvent être très inconfortables. Nous avons parlé à des médecins de la façon de traiter un coup de soleil et de ce que vous devriez rechercher dans les produits en vente libre qui soulagent, ainsi que de la façon de savoir si vous devez rechercher un traitement médical supplémentaire.
PASSE DEVANT FAQ sur les coups de soleil | Traitements des coups de soleil
Les meilleurs produits pour traiter les coups de soleil
Nous avons consulté des dermatologues sur les meilleurs moyens en vente libre de traiter les coups de soleil, d’une légère lueur rose à une brûlure rouge fulgurante. Ci-dessous, nos recommandations sur la façon d’apaiser les démangeaisons et les recommandations directes d’experts sur la façon de combattre toute douleur après une journée au soleil.
Les meilleurs produits pour les coups de soleil secs et irritants
Banana Boat Gel Apaisant Après-Soleil à l’Aloès
Tous les experts à qui nous avons parlé ont recommandé d’appliquer du gel d’aloe vera sur les coups de soleil. Il est connu pour ses effets rafraîchissants et apaisants, et hydrate également la peau.
Gel-crème apaisant Cetaphil à l’aloès
Le Dr Mary Stevenson, dermatologue certifiée et professeure adjointe au département de dermatologie Ronald O. Perelman de NYU Langone Health, a recommandé de suivre l’aloe vera avec cette crème Cetaphil plus lourde à base d’aloès. En général, Stevenson recommande de rechercher des « crèmes » en parcourant les allées plutôt que des produits vendus comme des « lotions ». Les crèmes, qui sont généralement vendues dans un pot, sont plus épaisses et plus hydratantes que les lotions (qui sont généralement vendues dans un flacon avec une pompe).
Crème hydratante CeraVe
Selon le Dr Michele Farber, dermatologue certifiée par le Schweiger Dermatology Group, la meilleure chose pour un coup de soleil « en dehors de l’eau » est « une crème hydratante ordinaire et non parfumée ». Elle a dit que, surtout pour peler les coups de soleil, il est important d’aider votre peau à se réparer, et l’application d’une crème hydratante est une façon de le faire. Stevenson a convenu que les hydratants doux et non parfumés sont les meilleurs, et celui-ci de CeraVe est sans parfum.
Crème Cortizone 10
Les crèmes à l’hydrocortisone aident à calmer les démangeaisons et les irritations. Farber a déclaré que la pommade à l’hydrocortisone en vente libre, comme la crème Cortizone 10, est un bon point de départ, mais que des stéroïdes sur ordonnance peuvent être nécessaires pour les brûlures plus graves – vous devriez consulter votre médecin à ce sujet.
Compresse froide réutilisable Ace
Les compresses froides peuvent soulager l’inflammation résultant des coups de soleil, a déclaré Farber. Celui-ci d’Ace est entouré d’un extérieur en tissu tactile, de sorte que vous pouvez appliquer la compresse directement sur la peau sans l’envelopper d’abord dans une serviette. La compresse est conçue pour être flexible et s’adapter également à plusieurs parties du corps.
Les meilleurs produits pour les coups de soleil en forme d’ampoules
Pansements en gel hydrocolloïde All Health
Farber a dit d’éviter les pansements et de s’en tenir aux hydratants si votre coup de soleil est juste rouge et démange. Mais si vos coups de soleil s’aggravent et forment des cloques, des pansements humides comme des pansements hydrocolloïdes peuvent favoriser la cicatrisation. Ces bandages ont un joint résistant à l’eau et peuvent être portés jusqu’à sept jours après l’application.
Tampons humides Spenco 2nd Skin pour brûlures
Si votre coup de soleil commence à former des cloques, des pansements humides comme ces compresses anti-brûlures peuvent aider à apaiser et refroidir votre peau et fournir une barrière qui maintient la zone propre et hydratée, dit Farber.
Aquaphore
Aquaphor et Vaseline ont des propriétés occlusives, selon Farber, ce qui signifie qu’ils aident à sceller l’eau dans une barrière cutanée perturbée. Si les cloques s’ouvrent en érosions cutanées, Cameron a déclaré que les deux produits peuvent être appliqués pour aider à prévenir une infection cutanée secondaire.
Advil
Advil, un nom de marque pour l’ibuprofène, peut aider à réduire l’enflure, la rougeur et la douleur après un coup de soleil, selon Cameron. Motrin fonctionne aussi, tout comme Amazon, CVS, les options d’ibuprofène de marque Walgreens.
Qu’est-ce qu’un coup de soleil et pourquoi sont-ils dangereux ?
Un coup de soleil « est un signe que votre peau a un rayonnement UV excessif », a déclaré le Dr Michael C. Camerson, dermatologue certifié et professeur adjoint de dermatologie à la Mount Sinai Icahn School of Medicine. Différents degrés de coups de soleil sont déterminés par la profondeur des dommages à la peau. « Un coup de soleil au premier degré affecte les couches supérieures de la peau et est généralement rouge, chaud et enflé », a déclaré Farber. « Les brûlures au deuxième degré impliquent des couches plus profondes de la peau et des cloques. »
La réponse inflammatoire à l’exposition aux UV se produit parce que les rayons UV endommagent l’ADN à l’intérieur des cellules de la peau, entraînant ainsi un coup de soleil et parfois la formation de pigments (un bronzage), a expliqué Stevenson. « C’est votre corps qui essaie de se défendre », dit-elle. « Le type de peau de chacun est différent, mais si vous avez des couleurs ou des brûlures, vous subissez des dommages causés par les UV. »
Le Dr Dina Strachan, dermatologue certifiée par le conseil d’administration d’Aglow Dermatology, a déclaré qu’un coup de soleil peut aller d’une légère rougeur cutanée, d’une sensibilité et de cloques à une fièvre, des frissons ou des nausées. Un coup de soleil peut être dangereux en raison de ces symptômes systémiques – par exemple, des cloques importantes et une perte de liquide peuvent entraîner une déshydratation et nécessiter une hydratation IV, a déclaré Strachan.
Selon la Skin Cancer Foundation, cinq coups de soleil ou plus font plus que doubler votre risque de développer un mélanome potentiellement mortel, et des dommages causés par les UV peuvent survenir même en l’absence de coups de soleil évidents. Un seul coup de soleil fulgurant pendant l’enfance ou l’adolescence fait plus que doubler les risques de développer un mélanome plus tard dans la vie.
Comment traiter un coup de soleil : ce qu’il faut utiliser et ce qu’il faut éviter
Cameron a déclaré que la façon dont vous traitez votre coup de soleil dépend de la présence ou non de cloques et de signes d’une infection secondaire comme du pus ou un drainage ou d’une réponse systémique comme de la fièvre ou des frissons. En règle générale, Farber a déclaré qu’il était préférable d’appliquer une crème hydratante épaisse sur les coups de soleil, de s’hydrater et de prendre de l’ibuprofène au besoin. Elle a recommandé l’aloe vera et les bains froids pour calmer les peaux irritées et brûlées par le soleil. Mais elle a dit que des brûlures plus profondes peuvent nécessiter un traitement plus agressif ou même une visite chez le médecin.
Farber ne recommande pas de traiter les coups de soleil avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’hamamélis – deux remèdes maison populaires – car ils peuvent irriter la peau brûlée par le soleil. De plus, tous les experts à qui nous avons parlé ont dit qu’il ne fallait pas faire éclater d’ampoules ou tirer sur la desquamation et la desquamation de la peau.
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Christina Colizza a contribué.
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