7 semaines de grossesse : symptômes et développement du bébé
7 semaines de grossesse : le développement de votre bébé
Bien que le développement du cerveau de votre bébé se poursuive longtemps après la naissance, les sections de base se sont formées. Au fur et à mesure que la semaine avance, le système digestif et les poumons se développent également. De minuscules traits du visage commencent également à prendre forme, et chaque petit bras est maintenant attaché à une main en forme de pagaie. Un autre développement important cette semaine est la formation du cordon ombilical. Ce cordon crée une connexion entre vous et votre bébé en développement tout au long de votre grossesse qui permet aux nutriments et à l’oxygène de circuler entre vous et élimine également les déchets de votre bébé. Si vous avez un examen prénatal prévu cette semaine ou bientôt et que vous passez une échographie, vous aurez peut-être l’occasion de voir et d’entendre quelque chose d’incroyable : un battement de cœur ! Ne vous inquiétez pas si cela ne figure pas encore dans les plans de votre fournisseur de soins de santé. En attendant, vous pouvez avoir une idée de la date à laquelle vous rencontrerez votre tout-petit en utilisant notre calculateur de date d’accouchement.
La taille de l’embryon à 7 semaines de grossesse
Votre tout-petit grandit vite ! À sept semaines, l’embryon a à peu près la taille d’un petit bleuet, soit environ 0,3 pouce de long. Pour une idée visuelle de la façon dont les choses se développent à l’intérieur de votre utérus cette semaine, consultez cette illustration :
Le corps de maman à 7 semaines de grossesse
Les signes et symptômes de grossesse que vous avez pu ressentir au cours des dernières semaines continueront probablement, et certains d’entre eux pourraient devenir plus prononcés cette semaine. Bien que ces symptômes puissent être fatigants et ennuyeux, gardez à l’esprit que vous n’êtes qu’à quelques semaines de votre deuxième trimestre, lorsque bon nombre de ces symptômes peuvent s’atténuer. Un symptôme que vous pourriez ressentir autour de cette semaine de grossesse est une miction fréquente. Les changements hormonaux et l’augmentation du volume sanguin en sont la cause. Maintenant qu’il y a plus de liquide dans votre système, cela signifie plus pour vos reins à traiter et, par conséquent, plus d’urine est produite. Au lieu de réduire votre consommation de liquide, restez hydraté en buvant plus d’eau qu’avant d’être enceinte. Les experts recommandent environ 10 tasses de liquides par jour. Les habitudes saines devraient maintenant occuper une place centrale. Votre fournisseur de soins de santé peut vous mettre en garde contre les risques de contracter la toxoplasmose, une infection transmise par la viande crue ou insuffisamment cuite et les excréments de chat. Pour éviter d’entrer en contact avec le germe, commandez votre viande bien cuite, lavez-vous soigneusement les mains après avoir préparé la viande et retirez-vous de la litière pour chat pour le reste de votre grossesse, si vous ne l’avez pas déjà fait.
7 semaines de grossesse : vos symptômes
À sept semaines de grossesse, voici certains des symptômes que vous pourriez ressentir :
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Excès de salivation. Vous remarquerez peut-être plus de salive que d’habitude, accompagnant souvent les nausées et les vomissements des nausées matinales. Cela peut sembler bizarre, mais ce n’est qu’une autre partie étrange, mais normale, de la grossesse pour de nombreuses femmes.
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Envies ou aversions alimentaires. Envie de cornichons et de chocolat pour le dîner ? Vous ne supportez pas l’odeur des œufs alors qu’elle ne vous dérangeait jamais ? Vos préférences alimentaires et votre tolérance aux odeurs peuvent changer pendant cette période, et ces changements sont très probablement causés par les hormones. Si vous avez envie d’articles non alimentaires, comme de la terre ou de la craie, parlez-en immédiatement à votre fournisseur de soins de santé.
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La nausée. De tous les symptômes de cette semaine, les nausées matinales peuvent être les pires. C’est souvent en plein effet à ce stade, et cela peut vous faire sentir absolument misérable. Heureusement, pour de nombreuses femmes, il est susceptible de disparaître au cours du deuxième trimestre.
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La diarrhée. Comme si vous aviez besoin d’un autre voyage à la salle de bain! À sept semaines, la diarrhée n’est généralement pas inquiétante. Il peut s’agir de l’un des symptômes gastro-intestinaux (comme la constipation ou l’indigestion) que vous pourriez ressentir en raison des fluctuations hormonales. Essayez d’ajouter des aliments comme la compote de pommes, les flocons d’avoine et les bananes à votre alimentation pour aider à absorber tout excès d’eau et à rester hydraté, car la diarrhée peut entraîner une déshydratation.
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Repérage. Des taches lumineuses à sept semaines de grossesse sont considérées comme normales, surtout après un rapport sexuel. Si vous remarquez des saignements plus abondants, appelez votre fournisseur de soins de santé.
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Crampes. Si vous ressentez de légères crampes, ce que vous ressentez est tout à fait normal. Votre utérus est en expansion, il faut donc s’attendre à un certain inconfort. Si les crampes sont sévères ou de longue durée, ou si vous ressentez une douleur autre que les crampes, appelez votre fournisseur de soins de santé.
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Fatigue. Vous pouvez continuer à vous sentir épuisé cette semaine. Vos niveaux d’hormone progestérone augmentent rapidement, et c’est cette hormone qui peut vous rendre somnolent. Essayez donc de bien prendre soin de vous en vous reposant le plus souvent possible.
Lisez notre article de A à Z sur les maux et les douleurs de la grossesse afin de vous sentir mieux préparée à ce que vous pourriez vivre au cours des prochains mois.
7 semaines de grossesse : choses à considérer
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Vous voudrez peut-être acheter quelques vêtements à porter au fur et à mesure que vous grandissez. Les vêtements extensibles sont parfaits pour rester à l’aise, mais pensez aussi à la coupe et à la matière. Par exemple, assurez-vous d’avoir la bonne taille de soutien-gorge tout au long de votre grossesse et recherchez des sous-vêtements et des vêtements en coton ou autres fibres naturelles pour vous aider à rester au frais et à l’aise.
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Assurez-vous que vous et votre tout-petit obtenez tous les deux les nutriments dont vous avez besoin. Pensez à abandonner les aliments épicés ou frits, car ils peuvent causer des brûlures d’estomac. De plus, si vous êtes végétarien ou végétalien, vous pouvez trouver des substituts de protéines végétales (comme les céréales et les légumineuses) qui vous aideront à équilibrer votre alimentation. Demandez à votre fournisseur de soins de santé si vous devez prendre des suppléments, comme la vitamine B12, qui ne se trouve que dans les produits d’origine animale.
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Prenez bien soin de votre peau. Vous pouvez avoir de l’acné à ce moment-là (merci, les hormones !), alors vous voudrez essayer de garder votre peau propre et exempte d’excès de sébum pour aider à prévenir l’obstruction des pores et des boutons. Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux, gardez vos cheveux hors de votre visage et assurez-vous de choisir des produits de maquillage et de soin sans huile pour éviter d’obstruer vos pores.
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Si vos symptômes de grossesse vous dépriment, gardez à l’esprit que vous êtes à un peu plus d’un mois de votre deuxième trimestre, lorsque bon nombre de ces symptômes embêtants du premier trimestre commencent à s’atténuer. Encore une meilleure nouvelle : de nombreuses futures mamans signalent une augmentation de leur niveau d’énergie au cours du prochain trimestre. Néanmoins, si vos sautes d’humeur semblent particulièrement graves ou si vous avez un problème de santé mentale pour lequel vous avez besoin d’aide, discutez avec votre fournisseur de soins de santé. Ils auront de bonnes stratégies sur la façon dont il peut être géré tout au long de votre grossesse.
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7 semaines de grossesse : demandez à votre médecin
Vos visites prénatales sont généralement prévues environ une fois par mois jusqu’aux deux derniers mois de votre grossesse, moment où elles deviendront plus fréquentes. Ces contrôles réguliers vous donnent l’occasion idéale de poser des questions et de faire part de vos préoccupations.
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