Qu’est-ce que c’est, comment le faire, les risques à considérer et plus

Qu’est-ce que c’est, comment le faire, les risques à considérer et plus

Outercourse est une option pour une activité sexuelle sans rapport sexuel. Lorsque vous entrez dans les détails, cela signifie différentes choses pour différentes personnes.

Pour certains, c’est tout sauf la pénétration du pénis dans le vagin (PIV). Pour d’autres, la voie extérieure signifie aucune pénétration d’aucune sorte, y compris les doigts, les jouets sexuels et le sexe anal.

Certains choisissent les voies extérieures comme alternative aux rapports sexuels protégés. Ils imposent des limites à toute activité susceptible de provoquer une grossesse ou de transmettre des infections sexuellement transmissibles (IST).

Votre définition personnelle de la voie externe peut dépendre des raisons pour lesquelles vous l’essayez.

Intrigué? Lisez la suite pour en savoir plus sur son fonctionnement et sur ce que cela pourrait signifier pour vous.

Ça pourrait !

Comme les cours extérieurs, l’abstinence peut avoir différentes significations, selon la personne à qui vous demandez.

Certaines personnes pratiquent l’abstinence parce qu’elles ne sont pas encore prêtes pour une activité sexuelle. Pour eux, l’abstinence peut signifier qu’il n’y a pas de voie extérieure.

Pour d’autres, les définitions de l’abstinence et de la voie externe peuvent se chevaucher.

Si vous considérez le sexe comme n’importe quel type de pénétration, par exemple, s’en tenir à des actes sexuels sans pénétration peut être considéré comme de l’abstinence.

Étant donné que la définition du parcours extérieur varie, les activités qui comptent comme parcours extérieur dépendent toutes de la personne qui le pratique.

Le cours externe peut inclure l’un des éléments suivants :

Embrasser

Ne sous-estimez pas le pouvoir d’un baiser. S’embrasser peut être un excellent moyen de créer une intimité. Embrasser différentes parties du corps peut vous aider, vous et votre partenaire, à découvrir ce qui vous excite.

Massage

Obtenir votre massage peut être super sexy dans les bonnes circonstances. Mettez en scène des bougies ou un éclairage d’ambiance et utilisez des lubrifiants comme des huiles chaudes ou parfumées. Partagez des détails intimes avec votre partenaire sur les endroits où vous aimez tous les deux vous frotter.

Bosse à sec

C’est un terme que vous n’avez peut-être pas entendu depuis un moment. Mais le dry humping n’est pas réservé qu’aux adolescents. Broyer votre corps contre celui de votre partenaire peut être agréable à tout âge. Vous pouvez même voir comment vous aimez différentes positions, matériaux vestimentaires et jeux de rôle pour différents types de plaisir.

Masturbation mutuelle (dans certaines définitions)

Qui sait mieux que vous-même à quel point vous aimez être touché ? La masturbation ne doit pas être une activité solo. Vous et votre partenaire pouvez vous masturber ensemble tout en vous embrassant, en vous câlinant et en vous montrant ce qui vous fait du bien.

Jouets sexuels (dans certaines définitions)

Il existe tout un monde de jouets sexuels qui ne demandent qu’à être explorés, et il y a de fortes chances que vous puissiez en trouver un pour le type de stimulation que vous recherchez.

Par exemple, si vous souhaitez une stimulation génitale sans pénétration, les vibromasseurs peuvent cibler le clitoris ou la tête du pénis pendant un moment excitant.

Stimulation manuelle (dans certaines définitions)

Vous et votre partenaire pouvez à tour de rôle vous faire plaisir avec des branlettes ou des doigtés, ou vous faire plaisir en même temps.

Voici une façon de garder les choses excitantes : essayez différents types de lubrifiants, comme des lubrifiants chauffants et rafraîchissants, pour voir comment vous aimez différentes sensations avec votre jeu de mains et de doigts.

Sexe oral (dans certaines définitions)

Fellations, cunnilingus, anulingus : Il existe de nombreuses options pour utiliser votre bouche sur les parties génitales et autres zones de plaisir de votre partenaire. Et lorsque la bouche de votre partenaire vous fait une fellation, dites-lui ce que vous aimeriez le plus ou le moins.

Sexe anal (dans certaines définitions)

Le sexe anal peut être agréable pour les personnes de tous les sexes et peut impliquer un pénis ou des jouets sexuels. Vos jouets sexuels idéaux pour la pénétration anale peuvent être différents de ceux que vous aimez pour d’autres parties du corps, donc le jeu anal peut être une chance d’essayer de nouveaux jouets.

Pas de rapport sexuel, pas de grossesse, n’est-ce pas ? Au moins, c’est généralement l’idée si les rapports sexuels signifieraient une pénétration PIV.

Il est vrai que les chances de grossesse par voie externe sont plutôt minces, mais ce n’est pas impossible.

Une grossesse peut survenir si des liquides pénètrent dans le vagin, par exemple en laissant tomber accidentellement du sperme sur la vulve ou en touchant le vagin après avoir touché du sperme.

Se laver les mains après avoir manipulé l’éjaculat ou le pré-éjaculat peut aider, tout en faisant attention à l’endroit où le sperme se retrouve à chaque fois qu’il est impliqué dans votre parcours extérieur.

Un autre cas qui pourrait entraîner une grossesse? Décider sur le moment que vous voulez avoir des relations sexuelles après tout.

Si vous êtes prêt et que vous et votre partenaire êtes d’accord, il n’y a aucune raison de vous en vouloir.

Mais les rapports sexuels PIV non protégés peuvent vous rendre enceinte, vous ou votre partenaire, même si cela ne se produit qu’une seule fois.

Juste au cas où cela se produirait, il est utile de garder à portée de main une protection comme des préservatifs ou d’être sous contrôle des naissances.

Il est également possible de contracter des IST dans certains cas.

Chaque fois que votre parcours extérieur comprend un contact génital ou des fluides sexuels (comme le sperme et l’humidité vaginale), il y a un risque d’IST.

Par exemple, si vous séchez la bosse nue ou avec seulement des sous-vêtements, le contact peau à peau peut transférer des fluides corporels même sans pénétration.

Le sexe oral, le sexe anal et le partage de jouets sexuels peuvent également transmettre des ITS.

Pour réduire votre risque, utilisez une protection comme les digues dentaires et les préservatifs. Faites-vous tester régulièrement si vous faites quelque chose qui pourrait vous exposer à un risque d’ITS.

Vous vous demandez toujours pourquoi l’outercourse en vaut la peine alors que vous pourriez plutôt avoir du « vrai sexe » ?

Eh bien, ne le frappez pas tout de suite. Il existe de nombreuses situations où la course externe peut être une excellente option.

N’importe qui peut pratiquer l’outercourse, peu importe votre sexe, votre orientation sexuelle ou si vous avez déjà eu des rapports sexuels ou non.

Voici quelques raisons pour lesquelles une personne pourrait être intéressée par un cours externe :

• Vous n’avez pas de protection, par exemple si vous avez oublié d’apporter des préservatifs ou de prendre votre contraceptif.
• Un partenaire ne veut pas être pénétré ou pénétrer parce qu’il ne se sent pas prêt, un problème de santé douloureux, un traumatisme ou une dysphorie corporelle.
• Vous surveillez la fertilité et souhaitez éviter le risque de grossesse les jours où l’un des partenaires est plus susceptible de tomber enceinte.
• Vous voulez éviter d’avoir des relations sexuelles pendant vos règles ou celles de votre partenaire.
• Un partenaire a une poussée de maladie ou ne se sent pas prêt pour les rapports sexuels.
• Vous voulez mieux comprendre votre propre corps.
• Vous voulez pratiquer et apprendre à demander ce que vous voulez, ou en savoir plus sur les goûts et les aversions de votre partenaire.
• Vous ou votre partenaire n’êtes pas encore intéressé ou prêt pour le sexe.
• Vous avez essayé les rapports sexuels et décidé qu’il vous fallait plus de temps avant d’être prêt pour plus.
• Vous voulez mélanger les choses et essayer quelque chose de sexuel qui n’est pas un rapport sexuel.
• Vous aimeriez apprendre à tirer le meilleur parti de vos préliminaires menant au rapport sexuel.

Il est facile de se laisser piéger en pensant que le sexe signifie un plan d’action : les préliminaires, la pénétration et l’orgasme.

Mais il existe de nombreuses façons de profiter du plaisir sexuel. Beaucoup de gens ont des types de corps, des désirs et des besoins qui vont au-delà des idées traditionnelles sur les rapports sexuels.

Explorer les options en dehors des rapports sexuels s’est avéré augmenter le plaisir sexuel, même pour les personnes qui pratiquent également des rapports sexuels.

Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous le pratiquez, le cours extérieur est une façon amusante d’essayer de nouvelles choses, de vous concentrer sur différents plaisirs et d’explorer ce que la sensualité signifie vraiment pour vous.

Maisha Z. Johnson est écrivain et défenseur des survivants de la violence, des personnes de couleur et des communautés LGBTQ+. Elle vit avec une maladie chronique et croit qu’il faut honorer le cheminement unique de chaque personne vers la guérison. Retrouvez Maisha sur son site Web, Facebook et Twitter.