Prise de sang à jeun | Santé Nuffield

Prise de sang à jeun | Santé Nuffield

Si votre médecin vous demande de jeûner avant une analyse de sang, c’est pour s’assurer que les résultats de l’analyse de sang sont aussi précis que possible. C’est pourquoi un test sanguin à jeun nécessite généralement un jeûne de 8 à 12 heures avant que votre sang ne soit prélevé.

Il est également recommandé d’éviter l’alcool pendant 24 heures avant votre test, ainsi que tout exercice physique intense.

Pourquoi un test sanguin à jeun est-il important ?

La nourriture, la plupart des boissons et un exercice intense peuvent tous conduire à des résultats de test sanguin inexacts. Si les résultats du test sanguin ne sont pas clairs, le processus devra être répété pour obtenir des chiffres qui reflètent votre véritable état de santé.

Dans la plupart des cas, de l’eau (plate ou pétillante) peut être consommée avant une prise de sang à jeun. Si vous prenez actuellement des médicaments, consultez votre médecin pour voir si vous pouvez prendre votre dose habituelle sans affecter les résultats.

Le jeûne affecte en fait les résultats de très peu de tests sanguins.

Par exemple, les mesures des fonctions rénale, hépatique et thyroïdienne, ainsi que la numération globulaire, ne sont pas influencées par le jeûne.

Le jeûne est requis avant les tests couramment demandés pour :

• glucose (glycémie)
• triglycérides (partie du panel de cholestérol ou de lipides)
• anémie (carence en fer) pour des résultats précis.

Test de glycémie

Vous devez jeûner jusqu’à 8 heures avant de faire mesurer votre glycémie pour vérifier votre diabète ou pour voir si les traitements fonctionnent. Un autre test de glycémie qui ne nécessite pas de jeûne mesure une substance appelée hémoglobine A1c, qui reflète la glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois. Cependant, un test de glycémie est souvent considéré comme plus précis et approprié dans des circonstances spécifiques.

Triglycérides

Les médecins mesurent les triglycérides après le jeûne, car la concentration de ces particules grasses reste élevée dans le sang pendant des heures après un repas. La gamme saine de triglycérides est inférieure à 1,7 mmol/L après un jeûne de 10 à 12 heures.

Un résultat précis du test des triglycérides est également important car les médecins utilisent ce nombre pour calculer votre taux de LDL (mauvais) cholestérol. Si vous mangez ou buvez avant un test sanguin standard du panel lipidique, cela fausse à la fois les taux de triglycérides et de LDL. En revanche, manger n’affecte pas de manière significative les mesures du cholestérol total et du HDL (bon) cholestérol.

Anémie

Vous devez jeûner pendant 8 heures avant de subir un test sanguin de dosage du fer. Cela permet de s’assurer que les niveaux de fer détectés dans votre sang ne sont pas faussés par la consommation d’aliments ou de boissons.

Si vous subissez un test sanguin pour les niveaux de ferritine – une mesure de la quantité de fer stockée dans le corps – vous n’avez généralement pas besoin de jeûner avant.

Conseils pour une prise de sang à jeun réussie

Il existe une gamme de choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre test sanguin à jeun se déroule aussi bien que possible. Ceux-ci inclus:

Liquides – eau seulement

Il est important de boire beaucoup d’eau pendant le jeûne pour rester hydraté. L’eau n’affecte pas les résultats d’un test sanguin et est parfaitement bonne à boire lorsqu’on lui demande de jeûner. D’autres liquides, tels que les jus de fruits, le café, les thés et les sodas, peuvent avoir un effet négatif sur les résultats d’un test sanguin car ils ont un impact sur la digestion, alors tenez-vous en à l’eau plate ou pétillante.

Si vous êtes bien hydraté, cela aide également votre médecin ou votre infirmière à trouver une veine pour prélever votre sang, ce qui facilite le déroulement de votre test.

Horaires

Que l’on vous demande de jeûner pendant 8, 12 ou même 24 heures, c’est une bonne idée de déterminer quelle est la dernière heure à laquelle vous pouvez manger ou boire avant le test. Par exemple, si une personne est invitée à jeûner pendant 12 heures avant une prise de sang à 10 heures, elle ne doit rien manger après 22 heures la veille.

C’est une bonne idée de programmer votre test sanguin le plus tôt possible dans la journée. Cela signifie qu’une grande partie de votre temps de jeûne sera passé à dormir, ce qui le rendra beaucoup plus facile. Il est également préférable de faire un test sanguin pour l’anémie tôt dans la journée, car les niveaux de fer ont tendance à fluctuer tout au long de la journée.

Des médicaments

Sauf indication contraire de votre médecin, assurez-vous de continuer à prendre vos médicaments pendant votre jeûne.

Je suis diabétique, dois-je jeûner ?

Nous ne recommandons pas systématiquement aux diabétiques de jeûner pour leurs tests sanguins car ils courent un risque plus élevé de subir les effets négatifs du jeûne.

Grossesse

Il est généralement acceptable pour les femmes enceintes de jeûner. Cependant, il est important de le faire en toute sécurité, nous vous recommandons donc de demander conseil à un médecin.

Alimentation pré-jeûne

Avant de commencer votre jeûne, assurez-vous d’avoir une alimentation nutritive et équilibrée, riche en protéines maigres, fruits, légumes et beaucoup de grains entiers. Cela peut aider à éviter la faim et la perte d’énergie pendant le jeûne.

Choses à éviter lorsque vous jeûnez pour une prise de sang

En plus de la nourriture et des boissons, il y a d’autres choses à éviter lorsque vous jeûnez pour un test sanguin. Ceux-ci inclus:

De l’alcool

L’alcool peut également affecter les taux de sucre et de graisse dans le sang, donnant des résultats inexacts aux tests sanguins qui nécessitent un jeûne. Si une personne est invitée à jeûner avant un test sanguin, elle doit également s’abstenir de boire de l’alcool.

Fumeur

Le tabagisme peut également affecter les résultats des tests sanguins. Si une personne a été invitée à jeûner avant un test sanguin, elle doit éviter de fumer. Si vous vapotez, vous pouvez continuer à le faire pendant votre jeûne.

Chewing-gum

La gomme à mâcher, même sans sucre, doit être évitée à jeun pour une prise de sang. En effet, cela peut accélérer la digestion, ce qui peut affecter les résultats.

Exercer

L’exercice peut également accélérer la digestion et affecter les résultats, de sorte que les gens doivent l’éviter pendant la période de jeûne recommandée.

Comment Nuffield Health peut vous aider à obtenir un test sanguin

Chez Nuffield Health, nous proposons une large gamme de tests sanguins, y compris ceux qui nécessitent un jeûne.

Notre gamme d’évaluations de santé approfondies comprend une variété de tests sanguins courants qui vous donneront une image claire de votre état de santé général et de votre forme physique.

Si vous recherchez un test sanguin spécifique ou avez été référé pour un test par un professionnel de la santé, vous pouvez facilement réserver et acheter des tests sanguins en ligne via notre service direct de pathologie.