Pied cassé : instructions d’entretien

Pied cassé : instructions d’entretien

Vos instructions d’entretien

Un pied cassé, ou fracture du pied, est une fracture d’un ou de plusieurs os du pied. Cela peut arriver à cause d’une blessure sportive ou d’une chute. Une fracture ouverte ou composée se produit lorsqu’un os perce la peau. Une fracture qui ne traverse pas la peau est une fracture fermée. Votre traitement dépend de l’emplacement et du type de fracture de votre pied.

Vous aurez peut-être besoin d’une attelle, d’un plâtre ou d’une chaussure orthopédique. Certains types de blessures peuvent nécessiter une intervention chirurgicale à un moment donné. Quel que soit votre traitement, vous pouvez soulager les symptômes et aider votre pied à guérir avec des soins à domicile. Vous aurez peut-être besoin de 6 à 8 semaines ou plus pour guérir complètement.

Vous guérissez mieux lorsque vous prenez bien soin de vous. Mangez une variété d’aliments sains et ne fumez pas.

Les soins de suivi sont un élément clé de votre traitement et de votre sécurité. Assurez-vous de prendre et de vous rendre à tous les rendez-vous, et appelez votre médecin ou votre infirmière si vous rencontrez des problèmes. C’est aussi une bonne idée de connaître les résultats de vos tests et de conserver une liste des médicaments que vous prenez.

Comment prendre soin de soi à la maison ?

• Prenez les analgésiques exactement comme indiqué.
  • Si le médecin vous a prescrit un médicament contre la douleur, prenez-le tel que prescrit.
  • Si vous ne prenez pas d’analgésique sur ordonnance, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un médicament en vente libre.
• Laissez l’attelle en place jusqu’à votre rendez-vous de suivi. Ne mettez aucun poids sur le pied blessé. Si on vous a donné des béquilles, utilisez-les comme indiqué.
• Mettez de la glace ou une compresse froide sur votre pied pendant 10 à 20 minutes à la fois. Essayez de le faire toutes les 1 à 2 heures pendant les 3 prochains jours (lorsque vous êtes éveillé) ou jusqu’à ce que l’enflure diminue. Mettez un chiffon fin entre la glace et votre peau.
• Soulevez le pied douloureux sur un oreiller chaque fois que vous vous asseyez ou vous allongez au cours des 3 prochains jours. Essayez de le garder au-dessus du niveau de votre cœur. Cela aidera à réduire l’enflure.
• Suivez les instructions d’entretien du plâtre que votre médecin vous a données. Si vous avez une attelle, ne l’enlevez pas à moins que votre médecin ne vous le dise.

Soins des plâtres et des attelles

• Si vous avez une attelle amovible, demandez à votre médecin si vous pouvez l’enlever pour prendre un bain. Votre médecin peut vous demander de le garder autant que possible.
• Gardez votre attelle en plâtre couverte en collant une feuille de plastique autour d’elle lorsque vous vous baignez. L’eau sous le pansement peut causer des démangeaisons et des douleurs à la peau.
• Ne coupez jamais votre attelle.

Quand faut-il appeler à l’aide ?

Appeler le 911 chaque fois que vous pensez avoir besoin de soins d’urgence. Par exemple, appelez si :

• Vous avez des douleurs à la poitrine, vous êtes essoufflé ou vous crachez du sang.

Appelez votre médecin ou votre infirmière dès maintenant ou consulter immédiatement un médecin si :

• Vous avez une douleur nouvelle ou pire.
• Votre pied est froid ou pâle ou change de couleur.
• Vous avez des picotements, une faiblesse ou un engourdissement dans vos orteils.
• Votre plâtre ou votre attelle est trop serré.
• Vous présentez des signes de caillot sanguin dans votre jambe (appelé thrombose veineuse profonde), tels que :
  • Douleur au mollet, à l’arrière du genou, à la cuisse ou à l’aine.
  • Rougeur ou gonflement de la jambe.

Surveillez attentivement les changements dans votre état de santé et assurez-vous de contacter votre médecin ou votre infirmière si :

• Vous avez un problème avec votre attelle ou votre plâtre.
• Vous ne vous améliorez pas comme prévu.

Où pouvez-vous en savoir plus?

Allez sur https://www.healthwise.net/patientEd

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À jour en date du : 16 novembre 2020

Auteur : Personnel de Healthwise

Examen médical : Adam Husney MD – Médecine familiale et Kathleen Romito MD – Médecine familiale et Gavin WG Chalmers DPM – Podiatrie et chirurgie podiatrique