Comment s’occuper de ses enfants quand la gastro frappe

Comment s’occuper de ses enfants quand la gastro frappe

Les enfants sont plus à risque d’attraper la gastro car ils entrent fréquemment en contact étroit avec des personnes et des surfaces.

C’est une situation avec laquelle la plupart des parents et des soignants sont familiers. Votre tout-petit commence à se sentir un peu ‘off’, et la prochaine chose que vous savez, c’est qu’il court vers les toilettes, un seau ou vous avec la diarrhée ou pour vomir.

La gastro-entérite, ou gastro, est une affection courante qui provoque une inflammation de l’estomac et du tractus intestinal. Les symptômes les plus courants de la gastro sont la diarrhée et les vomissements, et les personnes infectées peuvent également avoir de la fièvre, des crampes d’estomac, des courbatures et des maux de tête. La gastro peut être causée par des virus (tels que les norovirus et les rotavirus), des bactéries comme celles qui causent une intoxication alimentaire ou des infections parasitaires.

Bien que la gastro soit très courante, elle peut être dangereuse si elle entraîne une déshydratation. Les bébés, les enfants et les personnes âgées sont les plus à risque de se déshydrater rapidement à cause de la gastro. Vous trouverez ci-dessous les étapes à suivre si vous vous occupez d’un bébé ou d’un enfant qui souffre de gastro.

Surveiller les symptômes et consulter un médecin si nécessaire

La plupart des infections gastro-intestinales se résolvent sans traitement médical, avec des symptômes qui durent entre 24 heures et cinq jours, mais parfois cela peut prendre plus de temps. Si votre enfant boit des liquides et qu’il est alerte et réactif, on peut s’en occuper à la maison.

Les bébés et les enfants doivent être surveillés de près pendant qu’ils ne se sentent pas bien, car leur état peut se détériorer rapidement en cas de déshydratation. Consultez immédiatement votre médecin si l’enfant dont vous vous occupez présente des signes de déshydratation, notamment :

• peau, bouche et langue sèches
• ou nombre réduit de couches mouillées ou d’urination.

En cas de déshydratation sévère, les symptômes comprennent également :

• fatigue et léthargie
• yeux enfoncés sans larmes en pleurant
• mains et pieds froids
• perte de tonicité de la peau (la peau ne semblera pas aussi élastique que d’habitude lorsqu’elle est pincée entre les doigts)
• ou fontanelle enfoncée (point mou sur la tête des bébés).

Vous devriez consulter un médecin si le bébé ou l’enfant :

• montre des signes de déshydratation (mentionné ci-dessus)
• a du sang dans son vomi ou caca
• a du vomi de couleur verte
• a une température supérieure à 38 °C
• a de fortes douleurs à l’estomac
• vomit fréquemment et est incapable de retenir des liquides
• a une diarrhée très fréquente (plus de huit mouvements aqueux en une journée)
• ou si vous vous inquiétez de l’état de votre enfant pour toute autre raison.

Les bébés de moins de six mois peuvent avoir besoin d’être revérifiés par votre médecin après six à 12 heures.

Un enfant qui ne se sent pas bien ne doit pas aller à la garderie ou à l’école tant qu’il n’a pas récupéré et qu’il s’est complètement rétabli pendant au moins 48 heures. Cela aidera à réduire la propagation de l’infection à d’autres.

Si vous êtes inquiet pour la santé de votre enfant, appelez le 13 SANTÉ (13 43 25 84) pour parler à une infirmière diplômée ou voir votre médecin.

Réhydrater pour remplacer les fluides perdus

En cas de vomissements et de diarrhée, le corps perd des liquides contenant des sels et des minéraux appelés électrolytes. Le remplacement de ces fluides prévient la déshydratation.

Une gastro-entérite légère peut être traitée à la maison en donnant fréquemment à boire de petites quantités de liquide frais et clair – qui sont moins susceptibles d’être vomis. Vous pouvez également essayer de donner à votre enfant le liquide sous forme de bloc de glace. Si votre enfant est allaité, continuez à le faire mais offrez-lui des tétées plus fréquentes.

Bien que boire de l’eau ordinaire aide à remplacer les liquides, les «solutions de réhydratation orale» aideront également à remplacer les électrolytes perdus. Les solutions de réhydratation orale peuvent être achetées à la pharmacie et peuvent être mélangées avec de l’eau pour créer une boisson ou achetées sous forme de blocs de glace congelés pour aider à rafraîchir les enfants par une journée chaude ou avec de la fièvre. Il est important de suivre exactement les instructions lors du mélange et de l’administration des solutions.

Les autres liquides tels que les jus de fruits, les boissons gazeuses et le Lucozade, ou des produits similaires, doivent être évités si possible car ils contiennent de grandes quantités de sucre ou de glucides et peuvent en fait augmenter la diarrhée ou les vomissements. Si ces liquides doivent être administrés, ils doivent être très bien dilués à au moins un quart de force (1: 4 – une partie de liquide pour quatre parties d’eau). Les gorgées lentes de liquide sont les meilleures.

Les boissons pour sportifs et les boissons énergisantes ne doivent pas être données aux enfants souffrant de gastro.

Réhydratation pour bébé

Si votre enfant est allaité, continuez à le faire mais offrez-lui des tétées plus fréquentes. Offrez aux bébés une petite boisson chaque fois qu’ils vomissent pour aider à maintenir l’hydratation.

Les bébés peuvent également recevoir de l’eau bouillie puis refroidie ou des solutions de réhydratation orale, en respectant scrupuleusement les instructions.

Les bébés nourris avec des préparations pour nourrissons peuvent recevoir de l’eau bouillie et des solutions de réhydratation orale.

Donner à manger quand on a faim

Dans le passé, on pensait que le fait de ne pas donner à manger à un enfant pendant un jour après qu’il avait vomi l’aiderait à se rétablir.

De nos jours, il est recommandé de nourrir les enfants lorsqu’ils ont faim après avoir vomi ou avoir eu la diarrhée. L’alimentation solide doit être réintroduite progressivement dans les 24 heures. Cela peut aider à raccourcir la durée des symptômes de la diarrhée. Certains enfants peuvent ne pas avoir envie de manger peu de temps après avoir été malades : donnez-leur la nourriture qu’ils veulent quand ils la demandent.

Si votre enfant a moins de 12 mois et est nourri au lait maternisé, son lait maternisé habituel doit être réintroduit après 24 heures. Il n’est pas nécessaire de diluer la formule. Certains enfants deviennent temporairement intolérants au lactose après une maladie gastro-intestinale et votre médecin peut suggérer qu’une préparation sans lactose soit administrée pendant un certain temps.

Arrêtez la propagation en pratiquant une bonne hygiène

Gastro est très contagieux, ce qui signifie qu’il peut se propager facilement d’une personne à l’autre. Les enfants sont plus à risque d’attraper une gastro car ils sont plus susceptibles d’entrer en contact étroit et fréquent avec des personnes et des surfaces.

Un nettoyage soigneux avec de l’eau tiède et du détergent pendant que votre enfant est malade avec des vomissements et de la diarrhée est essentiel, ainsi que lorsqu’il a récupéré. Il est important de nettoyer toutes les surfaces et objets souillés ou éventuellement souillés pendant la maladie avec de l’eau tiède savonneuse, en rinçant bien avant de les sécher. Cela peut inclure des toilettes, des bancs, des douches, des sols, des jouets, des lavabos, des robinets et des poignées de porte. Il est très important de garder les enfants malades à la maison et loin des autres enfants pour empêcher la propagation des germes gastro-intestinaux.

Le lavage des mains et les bonnes pratiques d’hygiène sont essentiels. Les mains doivent être lavées avec du savon et de l’eau courante pendant au moins 20 secondes et soigneusement séchées sur une serviette jetable ou propre avant de préparer la nourriture ou de manger, après être allé aux toilettes et après avoir nettoyé le vomi ou la diarrhée. Les enfants malades doivent être aidés à se laver les mains pour éviter la propagation.

La manipulation sécuritaire des aliments peut aider à prévenir les intoxications alimentaires. Garder les viandes crues séparées des aliments cuits ou des aliments à consommer crus, bien refroidir et réchauffer les aliments si nécessaire et préparer les aliments dans un espace propre peut aider à éliminer les bactéries qui causent les intoxications alimentaires.