Gencives sensibles ? Trois causes surprenantes

Gencives sensibles ? Trois causes surprenantes

3. Irritation par les aliments ou les appareils dentaires

Une cause fréquente de gencives sensibles est une irritation due à votre alimentation ou à un appareil dentaire. Votre bouche est adaptative et sensible aux changements environnementaux, tout comme les autres parties de votre corps. Si vous introduisez un appareil dentaire ou consommez régulièrement des aliments ou des boissons malsains, cela pourrait provoquer une réaction de votre santé bucco-dentaire.

Sensibilité des gencives provenant des aliments

Si vous consommez trop d’aliments ou de boissons acides ou sucrés, cela pourrait enflammer vos gencives ou causer de l’inconfort. Pour cette raison, c’est un choix judicieux d’avoir une alimentation saine pour éviter le problème en premier lieu. Certains aliments que vous ne considérez peut-être pas comme malsains peuvent être acides, comme les repas à base de tomates ou les boissons au citron.

Conseils pour prendre soin des gencives sensibles d’une mauvaise alimentation :

• Limitez ou évitez les aliments et boissons sucrés ou acides
• Rincez-vous la bouche avec de l’eau ou un rince-bouche après avoir consommé un produit sucré ou acide
• Mâchez de la gomme sans sucre ou consommez des produits laitiers car les deux stimulent une production saine de salive
• Mangez des repas au lieu de trop grignoter pour aider à limiter les dommages causés par l’acide ou le sucre.
• Brossez-vous les dents pendant deux minutes deux fois par jour et nettoyez entre vos dents avec un appareil à soie dentaire une fois par jour

En plus de provoquer une sensibilité ou une gêne temporaire, les aliments acides et sucrés peuvent augmenter vos risques de développer une maladie des gencives. Pratiquez des soins dentaires appropriés et planifiez des rendez-vous réguliers avec votre professionnel des soins dentaires si vous pensez que votre alimentation a causé une gingivite ou une parodontite.

Sensibilité des gencives de votre appareil dentaire

Vos gencives peuvent être sensibles à cause de votre appareil dentaire, de votre appareil de retenue, de votre protège-dents, de votre dentier ou d’autres appareils fixes ou amovibles. Si vous avez un nouvel appareil, rassurez-vous en sachant qu’il peut prendre un certain temps pour s’y habituer.

Si vous constatez que votre appareil dentaire a été endommagé, usé ou cause une irritation continue de votre bouche, c’est une excellente idée de prendre rendez-vous avec un professionnel des soins dentaires. Ils peuvent ajuster votre appareil ou recommander un remplacement qui ne causera pas d’inconfort ou de douleur.

Il peut être difficile de dire si la sensibilité de vos gencives provient d’une gingivite, d’une parodontite ou d’une autre affection. Il est essentiel non seulement de traiter la sensibilité de vos gencives, mais aussi de traiter sa cause sous-jacente pour s’assurer qu’elle ne progresse pas. Vous avez fait un excellent travail pour vous préparer au succès en comprenant certaines causes surprenantes de la sensibilité des gencives.