Avantages, comment le faire à la maison et effets secondaires

Avantages, comment le faire à la maison et effets secondaires

Certaines preuves suggèrent que la thérapie par ventouses peut être bénéfique pour certains problèmes de santé. Cependant, la recherche sur la thérapie par ventouses a tendance à être de faible qualité. D’autres études sont nécessaires pour comprendre comment fonctionne la thérapie par ventouses, si elle fonctionne et les situations où elle peut aider.

La thérapie par ventouses est une pratique traditionnelle chinoise et moyen-orientale utilisée pour traiter une variété de conditions.

Il s’agit de placer des tasses à certains endroits sur la peau d’une personne. Un praticien crée une aspiration dans les ventouses, qui tire contre la peau.

Les ventouses peuvent être sèches ou humides. La ventouse humide consiste à percer la peau avant de commencer l’aspiration, ce qui élimine une partie du sang de la personne pendant la procédure. Ce type de ventouses est moins courant aux États-Unis, où les praticiens doivent être des professionnels de la santé agréés.

Les ventouses laissent généralement des ecchymoses rondes sur la peau d’une personne, où les vaisseaux sanguins éclatent après une exposition aux effets d’aspiration de la procédure.

Une revue de 2018 a proposé un résumé des utilisations des ventouses. L’examen a été limité aux utilisations documentées dans des études de recherche.

Selon cet article, les différents types de stimulation que les ventouses peuvent fournir peuvent expliquer pourquoi cela aide un large éventail de conditions.

Cependant, l’examen note également qu’il n’y a pas suffisamment de preuves solides pour étayer cette efficacité.

Les avantages des ventouses que les auteurs de la revue citent peuvent inclure :

• réduction de la douleur
• relaxation musculaire
• amélioration de la circulation sanguine
• activation du système immunitaire
• libération de toxines
• élimination des déchets et des métaux lourds

Les scientifiques ont établi un lien entre la thérapie par ventouses et divers avantages pour la santé. Selon une analyse de 2017, l’aspiration impliquée dans les ventouses stimule le flux sanguin local. Cette action stimule également le système de l’hème oxygénase-1 (HO-1) du corps, qui a des effets antioxydants, anti-inflammatoires et de régulation des neurotransmetteurs.

Les ventouses ont également des liens avec les points d’acupuncture sur le corps d’une personne, qui sont au cœur de la pratique de l’acupuncture.

De nombreux médecins considèrent la thérapie par ventouses comme une thérapie complémentaire, ce qui signifie que beaucoup ne la reconnaissent pas comme faisant partie de la médecine occidentale. Cependant, cela ne signifie pas qu’il n’est pas efficace. Les thérapeutes utilisent parfois des traitements complémentaires avec des recherches à l’appui en plus de la médecine occidentale.

Cependant, comme le note également le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH), il n’y a pas encore suffisamment de recherches de haute qualité pour prouver l’efficacité des ventouses. Les scientifiques doivent faire plus de recherches pour déterminer si cela fonctionne comme traitement.

Selon le bilan 2018, les thérapeutes peuvent utiliser les ventouses pour les conditions suivantes :

• zona douleur
• Paralysie faciale
• usure du disque vertébral (spondylose cervicale)
• hypertension artérielle
• prévention des maladies cardiovasculaires
• douleurs musculo-squelettiques
• douleur dans le bas du dos
• la douleur du cou
• la fibromyalgie
• syndrome du canal carpien
• mal de crâne
• migraine
• cellulite
• la toux
• du froid
• asthme
• acné
• urticaire
• lésion des tissus mous
• arthrite
• névrodermite

Les thérapeutes peuvent également utiliser les ventouses comme technique cosmétique pour améliorer l’apparence de la peau du visage.

Pour obtenir les avantages des ventouses, les praticiens appliquent les ventouses sur différentes parties du corps. Cela peut ou non être au site de la douleur. Selon un article de 2015, les sites d’application peuvent inclure :

• arrière
• cou
• entre les épaules
• derrière l’oreille
• milieu et couronne de la tête
• menton
• cuisses
• articulations du genou
• articulations de la cheville
• Sein
• hanches
• fesses
• articulations du poignet

La recherche note que les sites d’application les plus courants sont le dos, la poitrine, l’abdomen, les fesses et les zones du corps avec des muscles importants.

Les gens citent fréquemment la thérapie par ventouses comme méthode de soulagement de la douleur. Cependant, bien qu’il existe des preuves de son efficacité, les scientifiques doivent mener davantage d’études de haute qualité pour le démontrer pleinement.

Une méta-analyse qui apparaît dans une revue de 2018 affirme qu’il peut y avoir des preuves que les ventouses sont efficaces dans le traitement des maux de dos. Cependant, encore une fois, les chercheurs notent que la plupart des études étaient de faible qualité et qu’il y a un besoin de plus de standardisation dans les études futures.

Une étude de 2018 est arrivée à une conclusion similaire sur l’efficacité des ventouses pour les douleurs au cou. Les chercheurs notent qu’il est nécessaire de mener des études de meilleure qualité pour déterminer si la thérapie par ventouses est efficace.

La revue de 2018 a cité des preuves de recherche indiquant que la thérapie par ventouses est efficace pour traiter l’acné ainsi que le zona (zona) et la douleur associée.

Cependant, des études plus rigoureuses et de haute qualité sont nécessaires pour vérifier les résultats.

Une autre revue de 2017 note que les athlètes professionnels utilisent de plus en plus la thérapie par ventouses dans le cadre de leurs pratiques de récupération.

Cependant, cette revue n’a trouvé aucune preuve cohérente montrant que les ventouses étaient efficaces pour tout ce qui concerne la récupération sportive. Les chercheurs n’ont donné aucune recommandation pour ou contre la pratique, affirmant que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.

Selon le NCCIH, les effets secondaires des ventouses peuvent inclure :

• décoloration durable de la peau
• cicatrisation
• brûlures
• infection

Si une personne a une affection cutanée telle que l’eczéma ou le psoriasis, les ventouses peuvent aggraver la situation sur la zone où le praticien applique les ventouses.

Selon un aperçu de 2018 sur les ventouses, la thérapie peut également causer :

En raison de la mauvaise qualité des études portant sur les ventouses, il est difficile de savoir à quel point ces effets secondaires sont courants.

Si une personne présente l’un de ces effets secondaires après un traitement par ventouses, elle doit en parler à un professionnel de la santé. Certaines personnes peuvent avoir des problèmes de santé, tels que des problèmes de coagulation du sang, qui rendent les ventouses inadaptées.

Risques de ventouses humides

Dans les cas où une personne subit des ventouses humides, ce qui est plus courant en dehors des États-Unis, une personne peut subir une hémorragie interne ou une anémie si le praticien prélève trop de sang ou si une personne a de fréquentes séances de ventouses humides.

Les ventouses humides risquent également de graves infections si les praticiens ne stérilisent pas le matériel entre les séances.

Il existe de nombreux kits disponibles dans le commerce pour aider une personne à pratiquer les ventouses à la maison. Cependant, tout sur le marché n’est pas nécessairement sûr ou recommandé pour chaque personne. Avant qu’une personne ne commence à prendre des ventouses à la maison, elle peut vouloir parler à son médecin.

Il est également possible de suivre des cours sur les ventouses à domicile auprès de prestataires agréés, tels que des acupuncteurs. Avant de s’inscrire, une personne peut souhaiter revoir les informations d’identification de l’instructeur ou obtenir des recommandations de professionnels de la santé, d’amis ou de membres de sa famille.

Le NCCIH a des conseils pour sélectionner un professionnel de la santé complémentaire. Ils incluent la recherche de la formation et des certifications du praticien et la demande s’il travaille avec des professionnels de la santé conventionnels.

Est-ce sûr?

Mis à part les effets secondaires et les risques, les ventouses sont généralement sans danger. Le NCCIH note qu’il y a eu des rapports d’effets secondaires graves, tels que des saignements à l’intérieur du crâne après des ventouses du cuir chevelu et une anémie due à des ventouses humides répétées, mais ceux-ci sont rares. Aux États-Unis, seuls les professionnels de la santé agréés peuvent effectuer des ventouses humides, et la procédure n’est pas très courante.

Cependant, les ventouses humides augmentent le risque d’infections et de maladies transmissibles par le sang telles que l’hépatite B et C si le praticien ne stérilise pas les ventouses entre les séances. Avant de subir une séance de ventouses humides, une personne devrait se renseigner sur les pratiques de sécurité et de stérilisation.

C’est douloureux?

Les effets secondaires des ventouses sèches peuvent inclure des inconforts physiques tels que des maux de tête et des nausées. Selon l’aperçu de 2018, les personnes peuvent également ressentir de la douleur au site d’application.

Les ventouses humides impliquent des coupures peu profondes dans la peau, suivies d’une aspiration pour prélever du sang. Ceci, comme l’aspiration dans les ventouses sèches, peut provoquer des douleurs dans la région. Cependant, comme indiqué, ce type de ventouses n’est pas courant aux États-Unis

Combien de temps faut-il pour travailler ?

Le temps nécessaire pour ressentir les avantages de la thérapie par ventouses est inconnu et peut dépendre de la condition spécifique. Par exemple, l’examen de 2018 a suggéré un protocole possible pour les douleurs lombaires de cinq séances de ventouses sèches avec une pause de 3 à 7 jours entre les séances.

Il peut donc falloir plusieurs séances de ventouses pour trouver un soulagement. De plus, étant donné que la technique provoque une décoloration de la peau, il peut s’écouler quelques jours avant que la peau ne ressemble à ce qu’elle était avant la thérapie.

Certaines preuves suggèrent que la thérapie par ventouses peut aider une personne ayant certains problèmes de santé. Cependant, il n’y a pas suffisamment d’études de haute qualité pour soutenir cela.

Pour comprendre si la thérapie par ventouses est efficace, comment elle fonctionne et dans quelles conditions elle convient le mieux, les scientifiques doivent mener et publier davantage de recherches de haute qualité.

Si une personne trouve que la thérapie par ventouses soulage sa douleur ou améliore sa santé d’une autre manière, et si elle ne ressent aucun effet secondaire indésirable, la ventouse peut être un bon choix. Cependant, certaines thérapies ont de meilleures preuves de leur efficacité. Les médecins peuvent conseiller aux gens de les considérer en premier.

Une personne peut choisir d’utiliser la thérapie par ventouses parallèlement aux thérapies conventionnelles. S’ils décident de le faire, il est important qu’ils en informent leur équipe de soins de santé conventionnels.