Indice de masse corporelle (IMC) (pour les parents)

Indice de masse corporelle (IMC) (pour les parents)

Qu’est-ce que l’IMC ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est un calcul qui utilise la taille et le poids pour estimer la quantité de graisse corporelle d’une personne. Vous pouvez utiliser le calculateur KidsHealth BMI ci-dessous pour trouver l’IMC de votre enfant. Mais il est également important de parler au médecin de votre enfant pour l’aider à comprendre les résultats.

Suivi de l’IMC

À partir de l’âge de 2 ans de votre enfant, le médecin déterminera l’IMC lors de tous les examens de routine. Étant donné que l’IMC change avec l’âge, les médecins tracent les mesures de l’IMC des enfants sur des courbes de croissance standard spécifiques au sexe. Au cours de plusieurs visites, le médecin est en mesure de suivre le schéma de croissance de votre enfant.

Bien qu’il ne soit pas une mesure parfaite de la graisse corporelle, l’IMC aide à identifier les enfants qui prennent du poids trop lentement ou trop rapidement.

Que signifient les chiffres ?

Les centiles de l’IMC montrent comment les mesures d’un enfant se comparent à celles d’autres enfants du même sexe et du même âge. Par exemple, si un enfant a un IMC dans le 60e centile, 60 % des enfants du même sexe et du même âge qui ont été mesurés avaient un IMC inférieur.

L’IMC n’est pas une mesure directe de la graisse corporelle. Les enfants peuvent avoir un IMC élevé s’ils ont une grande carrure ou beaucoup de muscles, et non un excès de graisse. Et un enfant avec un petit cadre peut avoir un IMC normal mais peut toujours avoir trop de graisse corporelle.

L’IMC est moins précis pendant la puberté. Il est courant que les enfants prennent du poids rapidement et voient leur IMC augmenter pendant la puberté. Votre médecin peut vous aider à déterminer si cette prise de poids fait partie du développement normal ou s’il y a lieu de s’en inquiéter.

Les catégories qui décrivent le poids d’une personne sont :

• Poids insuffisant : L’IMC est inférieur au 5e centile d’âge, de sexe et de taille.
• Poids santé: L’IMC est égal ou supérieur au 5e centile et inférieur au 85e centile pour l’âge, le sexe et la taille.
• En surpoids: L’IMC est égal ou supérieur au 85e centile mais inférieur au 95e centile pour l’âge, le sexe et la taille.
• Obèse: L’IMC est égal ou supérieur au 95e centile pour l’âge, le sexe et la taille.

Il est important de considérer l’IMC comme une tendance au lieu de se concentrer sur des chiffres individuels. Toute mesure, prise hors contexte, peut vous donner une fausse impression de la croissance de votre enfant.

Bien que l’IMC soit un indicateur important d’une croissance et d’un développement sains, l’IMC n’est pas une mesure parfaite de la graisse corporelle. Si vous pensez que votre enfant prend ou perd du poids trop rapidement, parlez-en à votre médecin.