Pourquoi cela se produit et comment le traiter

Pourquoi cela se produit et comment le traiter

Qu’est-ce que cela signifie d’avoir de l’acné hormonale ?

L’acné hormonale est exactement ce à quoi elle ressemble – l’acné liée aux fluctuations de vos hormones.

Bien qu’elle soit généralement associée à des fluctuations hormonales pendant la puberté, l’acné hormonale peut affecter les adultes de tout âge. C’est particulièrement fréquent chez les femmes. Un certain nombre de facteurs peuvent y contribuer, notamment les menstruations et la ménopause.

On estime que 50 % des femmes âgées de 20 à 29 ans souffrent d’acné. Elle touche environ 25 % des femmes âgées de 40 à 49 ans.

Les avis des experts sont mitigés en ce qui concerne l’acné hormonale. Bien que la clinique Mayo affirme que les hormones ne sont généralement pas un facteur dans l’acné chez l’adulte, les déséquilibres hormonaux peuvent contribuer à l’acné chez les adultes souffrant de problèmes médicaux sous-jacents.

Dans d’autres cas, les adultes souffrant d’acné peuvent ne pas avoir de problèmes hormonaux « mesurables ». Cela peut rendre le diagnostic et le traitement difficiles.

Continuez à lire pour savoir à quoi ressemble l’acné hormonale, ce qui la cause et comment éliminer les éruptions cutanées.

Pendant la puberté, l’acné hormonale apparaît souvent dans la zone T. Cela inclut votre front, votre nez et votre menton.

L’acné adulte hormonale se forme généralement sur la partie inférieure de votre visage. Cela inclut le bas de vos joues et autour de votre mâchoire.

Pour certaines personnes, l’acné hormonale prend la forme de points noirs, de points blancs et de petits boutons qui se présentent sous forme de tête ou de kystes.

Les kystes se forment profondément sous la peau et n’atteignent pas la surface. Ces bosses sont souvent sensibles au toucher.

L’acné hormonale peut être causée par des afflux d’hormones provenant :

Plus précisément, ces fluctuations hormonales peuvent aggraver les problèmes d’acné en augmentant :

• inflammation globale de la peau
• production d’huile (sébum) dans les pores
• cellules cutanées obstruées dans les follicules pileux
• production de bactéries responsables de l’acné appelées Propionibacterium acnes

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De nombreuses femmes commencent à connaître la ménopause dans la quarantaine et la cinquantaine. Cela provoque une baisse naturelle de vos hormones de reproduction, entraînant la fin des menstruations.

Certaines femmes souffrent d’acné pendant la ménopause. Cela est probablement dû à une baisse des niveaux d’œstrogènes ou à une augmentation des hormones androgènes comme la testostérone.

Vous pouvez toujours souffrir d’acné ménopausique même si vous utilisez des traitements hormonaux substitutifs (THS) pour soulager vos symptômes de la ménopause. En effet, certains THS utilisent un apport d’hormone progestative pour remplacer les œstrogènes et la progestérone que votre corps perd. L’introduction de cette hormone dans votre système peut provoquer une éruption cutanée.

Dans la plupart des cas, les médicaments sur ordonnance peuvent éliminer l’acné ménopausique. Certaines femmes peuvent réussir en utilisant des méthodes de traitement naturelles. Discutez avec votre médecin des options qui pourraient vous convenir.

À moins que votre acné hormonale ne soit légère, les produits en vente libre (OTC) ne réussissent généralement pas.

En effet, l’acné hormonale prend généralement la forme de bosses kystiques. Ces bosses se forment profondément sous la peau, hors de portée de la plupart des médicaments topiques.

Les médicaments oraux peuvent agir de l’intérieur pour équilibrer vos hormones et éclaircir la peau. Les options courantes comprennent les contraceptifs oraux et les médicaments anti-androgènes.

Contraceptifs oraux

Les contraceptifs oraux spécifiquement utilisés pour le traitement de l’acné contiennent de l’éthinylestradiol plus l’un des éléments suivants :

• drospirénone
• norgestimate
• noréthindrone

Ensemble, ces ingrédients ciblent les hormones qui peuvent contribuer à l’acné. Cela peut être particulièrement utile pendant les pics d’hormones, comme pendant l’ovulation.

Les contraceptifs oraux peuvent ne pas être une option pour vous si vous avez des antécédents de caillots sanguins, d’hypertension artérielle ou de cancer du sein. Vous ne devriez pas non plus les prendre si vous fumez.

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Médicaments anti-androgènes

Les médicaments anti-androgènes agissent en diminuant l’hormone mâle androgène. Les hommes et les femmes ont des niveaux naturels de cette hormone. Trop d’androgènes, cependant, peuvent contribuer aux problèmes d’acné en interférant avec les follicules pileux qui régulent les cellules de la peau et en augmentant la production d’huile.

Bien que la spironolactone (Aldactone) soit principalement utilisée pour traiter l’hypertension artérielle, elle a des effets anti-androgènes. En d’autres termes, cela peut empêcher votre corps de produire plus d’androgènes et permettre à vos niveaux d’hormones de se stabiliser.

Rétinoïdes

Si votre acné hormonale est légère, vous pourrez peut-être utiliser des rétinoïdes topiques. Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A.

De nombreuses crèmes, gels et lotions rétinoïdes sont disponibles en vente libre. Mais vous voudrez peut-être consulter votre médecin au sujet d’une formulation de prescription. Un produit prescrit est souvent le moyen le plus efficace de garder votre peau toujours claire.

Si vous ajoutez un rétinoïde topique à votre régime, il est important d’appliquer un écran solaire quotidiennement. Les rétinoïdes peuvent augmenter votre risque de coup de soleil.

Dans certains cas, des options de traitement à base de plantes peuvent être utilisées pour éliminer l’acné hormonale légère.

Les traitements naturels sont généralement exempts des effets secondaires parfois causés par les options de prescription. Mais ils peuvent ne pas être aussi efficaces. La recherche sur les options naturelles fait défaut et, à l’heure actuelle, rien n’a prouvé qu’il produisait des résultats. Discutez avec votre médecin des risques potentiels et assurez-vous que le traitement n’interagira pas avec les médicaments que vous prenez.

Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé agit en diminuant l’inflammation qui peut contribuer à l’acné. Une étude a révélé que 5% d’huile topique d’arbre à thé soulageaient les symptômes chez les participants souffrant d’acné légère à modérée.

L’huile d’arbre à thé est disponible dans de nombreux produits de soins de la peau, tels que les nettoyants et les toniques. Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé comme traitement localisé.

Vous devez toujours diluer l’huile essentielle d’arbre à thé avec une huile de support avant utilisation. Les huiles de support populaires incluent la noix de coco, le jojoba et l’olive. La règle générale est d’ajouter environ 12 gouttes d’huile de support à une à deux gouttes d’huile essentielle.

Il est également important de faire un test cutané avant d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé diluée. Pour ce faire, appliquez l’huile diluée à l’intérieur de votre avant-bras. Si vous ne ressentez aucune irritation ou inflammation dans les 24 heures, vous devriez pouvoir l’appliquer ailleurs en toute sécurité.

Acide alpha-hydroxylé

Les acides alpha-hydroxylés (AHA) sont des acides végétaux dérivés principalement des agrumes. Les AHA peuvent aider à éliminer l’excès de cellules mortes de la peau obstruant les pores. En prime, les AHA peuvent aider à minimiser l’apparence des cicatrices d’acné.

L’AHA peut être trouvé dans de nombreux masques et crèmes en vente libre. Comme les rétinoïdes, les AHA peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Vous devez toujours porter un écran solaire lorsque vous utilisez des produits contenant des AHA.

Thé vert

Le thé vert est connu pour diminuer l’inflammation dans le corps. Pour une approche plus holistique, pensez à boire quelques tasses par jour en plus de pratiquer votre régime de soins de la peau topiques. Vous pouvez trouver une grande sélection de thés verts ici. Les lotions et les gels contenant au moins 2 % d’extrait de thé vert peuvent être bénéfiques.

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Le rôle exact entre l’alimentation et l’acné hormonale n’est pas entièrement compris. Certains aliments peuvent aider à prévenir l’acné, en particulier les aliments qui combattent l’inflammation.

Les aliments à base de plantes riches en antioxydants peuvent aider à réduire l’inflammation et à favoriser une peau plus claire. Les acides gras oméga-3 peuvent également réduire l’inflammation cutanée.

Contrairement à la croyance populaire, la malbouffe seule ne cause pas l’acné. Mais en faire trop avec certains aliments peut entraîner une inflammation accrue.

Vous pouvez envisager de limiter les éléments suivants :

• du sucre
• les produits laitiers
• glucides raffinés, comme le pain blanc et les pâtes
• viandes rouges

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Pour éliminer l’acné hormonale et la tenir à distance, il est important d’établir une routine de soins de la peau appropriée.