Définition & Signification Insomniaque | Dictionnaire.com

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Les premiers enregistrements de insomniaque viennent du début des années 1900. Le mot insomnie est enregistré beaucoup plus tôt, dans les années 1600, et vient du latin insom(nis), signifiant « sans sommeil ». Celui-ci est formé du préfixe dans-, dans ce cas signifiant « non », la racine somme(nous), signifiant « dormir » et la terminaison –entre autresqui est utilisé dans les noms de maladies.

L’insomnie est le trouble du sommeil le plus courant – environ un tiers des adultes peuvent être considérés insomniaques à un moment donné de leur vie. L’insomnie peut être aiguë (d’une nuit à quelques semaines) ou chronique (trois nuits ou plus par semaine pendant trois mois ou plus). Certains cas d’insomnie sont étiquetés comme primaires, ce qui signifie qu’ils ne sont pas causés par une autre condition médicale. Ceux qui sont causés par une autre condition médicale sont appelés secondaires. L’insomnie primaire est très souvent causée par des facteurs comme le stress, des changements d’horaire de sommeil ou un environnement qui n’est pas propice au sommeil (comme une pièce trop bruyante ou trop lumineuse). Par exemple, l’inquiétude et le stress qui peuvent accompagner un changement majeur dans la vie peuvent provoquer une insomnie primaire aiguë. L’insomnie secondaire peut être causée par des facteurs tels que l’anxiété, la dépression, l’asthme et l’apnée du sommeil (une condition dans laquelle une personne arrête de respirer à plusieurs reprises et recommence pendant son sommeil).

Cliniquement parlant, l’insomnie se réfère généralement à une insomnie si grave qu’elle perturbe régulièrement la vie quotidienne d’une personne avec des problèmes comme la fatigue et l’incapacité à se concentrer. Lorsque les gens ont des difficultés mineures à s’endormir au cours d’une seule nuit, ils peuvent dire qu’ils souffrent d’insomnie, mais il est peu probable qu’ils se considèrent comme insomniaques.

En général, un dysfonctionnement du sommeil comme l’insomnie est appelé un parasomnieet les noms de bon nombre de ces troubles sont basés sur la même racine, y compris somnambulisme (somnambulisme) et hypersomnie (sommeil excessif). Une personne qui souffre d’hypersomnie peut être qualifiée de hypersomniaque.