Calculateur d’ovulation

Calculateur d’ovulation

Le calculateur d’ovulation estime la fenêtre d’ovulation/fécondité la plus probable ainsi que d’autres dates connexes. Les estimations sont basées sur la date des dernières règles d’une femme. Cette calculatrice ne doit pas être utilisée comme une forme de contrôle des naissances.

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Ovulation et conception

L’ovulation chez l’homme est le processus par lequel les follicules ovariens se rompent et libèrent un ou plusieurs ovules matures des ovaires. En moyenne, l’ovulation se produit dans les 4 jours avant ou après le milieu du cycle menstruel d’une femme (14 jours avant le début de la prochaine période menstruelle d’une femme).

Le jour 10-18 du cycle menstruel (en moyenne) est la phase la plus fertile du cycle menstruel. Ceci est important lorsque vous essayez de concevoir, car la fécondation de l’ovule ne peut se produire que 12 à 24 heures après la libération pendant une partie de la phase lutéale, lorsqu’un ovule mature se déplace à travers les trompes de Fallope vers l’utérus. Étant donné que les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps d’une femme jusqu’à cinq jours, des rapports sexuels réguliers cinq jours avant et le jour de l’ovulation peuvent améliorer la probabilité de conception. S’il est fécondé, l’ovule s’implantera dans l’utérus 6 à 12 jours plus tard. Sinon, la menstruation se produit et le sang et les tissus muqueux de la paroi interne de l’utérus sont expulsés.

Prédiction d’ovulation

Beaucoup de gens aimeraient prédire leur date d’ovulation, principalement pour augmenter leurs chances de tomber enceinte. Voici quelques méthodes courantes pour le faire.

Suivi des cycles menstruels

Ce calculateur d’ovulation utilise la méthode de suivi des cycles menstruels afin de prédire quand l’ovulation se produit. Étant donné que le jour 10-18 du cycle menstruel est généralement la phase la plus fertile du cycle menstruel, les femmes ayant des cycles réguliers peuvent assez facilement déterminer quand elles ovulent et sont les plus susceptibles de concevoir. Cependant, les cycles menstruels varient d’une femme à l’autre et une personne sans cycle menstruel de 28 jours peut avoir besoin de suivre son cycle menstruel pour déterminer plus précisément quand l’ovulation peut se produire.

Le premier jour du cycle menstruel est le jour où le saignement commence et il se termine le jour où le saignement recommence. Il peut être utile de maintenir un calendrier menstruel pour déterminer la régularité de vos règles. S’ils sont irréguliers, d’autres méthodes peuvent être plus précises pour estimer quand l’ovulation se produira.

Suivi des températures corporelles basales

La température basale du corps (BBT) est mesurée à l’aide d’un thermomètre spécial. Il s’agit de votre température lorsque vous vous réveillez pour la première fois le matin. La BBT est généralement au niveau le plus bas juste avant l’ovulation. Il commence à augmenter d’environ ½ degré par jour pendant l’ovulation. Le suivi de la BBT sur quelques mois peut vous aider à déterminer quand vous ovulez et que vous êtes le plus susceptible de pouvoir concevoir. Cependant, il existe d’autres facteurs impliqués qui peuvent affecter votre BBT, comme avoir un rhume ou une infection. Dans ces cas, la mesure de la BBT ne serait probablement pas un bon indicateur de l’ovulation.

Trousses d’ovulation

Il est également possible d’utiliser un test d’ovulation en vente libre qui teste une augmentation de certaines hormones spécifiques qui précèdent l’ovulation de 24 à 48 heures. Bien que ces tests soient précis à 99 % pour détecter les hormones spécifiques, ils ne peuvent pas garantir le moment exact de l’ovulation au cours de la période de deux jours. Ces tests mesurent généralement le niveau d’hormone lutéinisante (LH), qui, lorsqu’elle est libérée en grande quantité (et dans d’autres conditions), déclenche l’ovulation.

Il existe également des kits de prédiction de l’ovulation qui peuvent tester les changements du niveau d’œstrogène dans la salive ou des sels dans la sueur, qui changent au cours du mois et peuvent être liés au cycle menstruel. Ces changements surviennent généralement plus tôt que les changements hormonaux (augmentation de la LH), et peuvent donc prédire l’ovulation plus tôt. Contrairement aux tests LH, cela nécessite plus de préparation en termes de suivi des niveaux de ces marqueurs pour déterminer un niveau de référence.