20 choses que chaque femme devrait savoir sur son vagin
Pour vous aider, j’ai compilé une liste de 20 choses que je pense que chaque femme devrait savoir sur le vagin.
Alors que les hommes font pipi hors du pénis, les femmes ne font pas pipi hors du vagin. Il y a trois trous. Apprenez à connaître votre anatomie. Prends un miroir à main et va en ville. De l’avant vers l’arrière, l’urètre est le premier trou, le vagin est le deuxième et l’anus est le troisième. Ne riez pas ! Vous seriez surpris du nombre de personnes qui ne le savent pas.
Le vagin ne se connecte pas à votre poumon. Si vous y perdez quelque chose, ne vous inquiétez pas. Atteignez complètement et retirez-le. N’allez pas, je le répète, n’allez pas chercher ce que vous avez perdu avec une paire de pinces. Si vous pensez que vous y avez mis quelque chose et que vous ne le trouvez pas, il y a de fortes chances qu’il n’y soit tout simplement pas. Considérez votre vagin comme une chaussette. Si vous perdez une banane dans une chaussette… elle reste dans la chaussette.
Oui, c’est vrai, votre vagin peut tomber. Sans vouloir insister sur la métaphore de la chaussette, mais elle peut se retourner comme une chaussette usée et pendre entre vos jambes à mesure que vous vieillissez. Mais ne vous inquiétez pas; cette condition, appelée prolapsus pelvien, peut être corrigée. Le prolapsus pelvien est malheureusement courant et la baisse des œstrogènes avec la postménopause et les accouchements vaginaux multiples sont les principaux facteurs de risque de le développer. Il existe également différents degrés de prolapsus : s’il est léger et n’interfère pas avec votre qualité de vie, il n’est pas nécessaire de le traiter médicalement. Pour ceux qui sont de l’autre côté de l’extrême, la réparation chirurgicale est une option.
Contrairement à la mythologie populaire, la revirginisation n’existe pas. Une fois que vous le perdez, il est parti. Juste pour que vous sachiez.
Vous pouvez attraper des maladies sexuellement transmissibles même si vous utilisez un préservatif. Désolé de vous l’annoncer, mais la peau de la vulve peut toujours toucher la peau infectieuse du scrotum – et BAM ! Verrues. Herpès. Molluscum contagiosum. Poux du pubis. Choisissez donc soigneusement vos partenaires.
Le vagin est comme un biceps. Utilise le ou perd le. Si vous n’avez pas de partenaire, prenez un petit ami à piles pour vous aider à rester en bonne santé à mesure que vous vieillissez. Mais ne vous inquiétez pas, ce n’est généralement pas un problème avant la ménopause, lorsque les tissus vaginaux fragiles peuvent cicatriser et rétrécir. Si vous n’êtes pas sexuellement actif et que vous ne faites pas de stimulation manuelle, il vous sera utile de pratiquer certains exercices du plancher pelvien. Votre vagin pourra vous procurer du plaisir jusqu’au jour où vous quitterez cette vie.
Chaque vulve est différente et spéciale. Certaines lèvres pendent. Certains sont soigneusement rangés à l’intérieur. Certains sont longs. Certains sont courts. Certains le sont même. Certains ne le sont pas. Tous sont beaux. Tu es parfait comme tu es.
La plupart des femmes n’ont pas d’orgasmes à partir des seuls rapports sexuels. Le clitoris est là où se passe l’action. La plupart des femmes qui ont un orgasme pendant les rapports sexuels ont compris comment atteindre leur point idéal, soit par positionnement, soit par stimulation directe du clitoris avec les doigts.
Si vous êtes à la recherche de votre point G, soyez patient. La stimulation de cette zone nécessite généralement plus de temps et une stimulation plus profonde que la plupart des gens ne le pensent. Essayez d’utiliser un doigt dans un mouvement « viens ici » pour stimuler la paroi frontale du vagin, où vit le point G. Si vous ne le trouvez pas, ne vous inquiétez pas. Tu n’es pas seul. Beaucoup ne le peuvent pas – et ce n’est certainement pas essentiel pour avoir des ébats épanouissants dans le foin.
La façon dont vous choisissez de décorer est complètement personnelle. Épilation à la cire, rasage, tatouage, piercing ou tout simplement aller au naturel. C’est votre choix, et ne laissez personne d’autre vous pousser à faire quelque chose qui ne résonne pas en vous.
Le vagin n’a pas besoin d’être douché. Comme le dit Eve Ensler : « Mon vagin n’a pas besoin d’être nettoyé. Ça sent déjà bon. N’essayez pas de décorer. Ne le crois pas quand il te dit que ça sent les pétales de rose alors que c’est censé sentir la chatte. C’est ce qu’ils font – ils essaient de le nettoyer, de lui donner une odeur d’aérosol pour salle de bain ou de jardin. Tous ces sprays douche floraux, baies, pluie. Je ne veux pas que ma chatte sente la pluie. Tout est nettoyé comme laver un poisson après l’avoir fait cuire. Je veux goûter le poisson. C’est pourquoi je l’ai commandé. Amen, ma soeur. Je suis d’accord.
Le seul cancer qu’un test Pap permet de dépister est le cancer du col de l’utérus. Il ne vérifie pas vos ovaires, votre utérus ou votre côlon, donc même si vous n’avez pas besoin de frottis annuels, vous devez toujours passer un examen médical général annuel pour vous assurer que vous effectuez tous vos dépistages préventifs. (Veuillez noter : l’USPSTF ne recommande plus les examens pelviens annuels pour toutes les femmes).
La quantité de pertes vaginales que vous produisez varie considérablement. Certaines femmes normales et en bonne santé crachent beaucoup de sécrétions et doivent porter des protège-slips tous les jours. D’autres sont secs. Tant que vous n’êtes pas à risque de MST et que vous n’avez pas de démangeaisons, de brûlures ou d’odeurs, tout va bien. En cas de doute, consultez votre gynécologue.
Le sang menstruel est censé coaguler, alors ne paniquez pas. Habituellement, ce que vous pensez être des caillots ne sont que des morceaux de muqueuse utérine. Tant que vous ne perdez pas trop de sang, les petits caillots pendant vos règles ne doivent pas vous inquiéter. Les caillots ne sont que le moyen naturel de vous empêcher de trop saigner. Le sang est censé coaguler. C’est lorsque les caillots s’accompagnent de saignements abondants que l’on commence à s’inquiéter.
Beaucoup de vagins ont besoin d’aide pour se lubrifier pendant les rapports sexuels, surtout en vieillissant. N’ayez pas peur d’appliquer du lubrifiant comme KY Jelly ou Astroglide.
Les pets vaginaux (certains les appellent « queefs » ou « varts ») arrivent à presque toutes les femmes à un moment ou à un autre, en particulier pendant les rapports sexuels ou d’autres formes d’exercice. Ne soyez pas gêné. Vous êtes parfaitement normal.
Les vagins s’étirent lorsque vous avez des bébés par voie vaginale. C’est naturel, mais cela peut vous donner l’impression d’être un peu lâche. Les exercices du plancher pelvien (anciennement appelés exercices de Kegel) qui contractent les muscles du vagin sont vraiment utiles. Pour les faire, entraînez-vous à arrêter le jet d’urine lorsque vous urinez. Là, c’est le muscle ! Maintenant, contractez-le et détendez-le 10 X pour trois séries ou plus plusieurs fois par jour.
Certaines femmes éjaculent pendant l’orgasme, mais vous êtes normal si vous ne le faites pas. La controversée « éjaculation féminine » représente très probablement deux phénomènes différents. S’il s’agit d’une petite quantité de liquide laiteux, il provient probablement des glandes paraurétrales à l’intérieur de l’urètre. Si c’est une tasse, c’est probablement du pipi. Plusieurs fois, cela peut être un peu des deux. Mais ne vous inquiétez pas de faire pipi sur vous-même. Mettez une serviette sous vous et abandonnez-vous à l’expérience.
Le sexe ne devrait pas faire mal, mais c’est le cas pour beaucoup de femmes. Si vous faites partie de ces femmes, consultez votre médecin. Tant de femmes sont trop gênées pour dire quoi que ce soit, alors elles souffrent en silence. Il y a des choses que les médecins peuvent faire pour vous aider.
Le sexe sans risque (ou même juste l’orgasme seul) est bon pour vous. Les avantages comprennent la réduction de votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, la réduction de votre risque de cancer du sein, le renforcement de votre système immunitaire, l’aide à dormir, la rajeunissement, l’amélioration de votre forme physique, la régulation des cycles menstruels, le soulagement des crampes menstruelles, l’aide à la douleur chronique, réduire le risque de dépression, réduire le niveau de stress et améliorer l’estime de soi. Alors foncez les copines !
Alors voilà. Il est important de connaître le vagin et votre santé vaginale. Votre vagin est le portail vers toutes les choses magiques de votre vie. Une fois que vous possédez et acceptez cette partie de vous-même, vous pouvez faire et être tout ce que vous choisissez. Plus vous en savez, plus vous êtes en mesure de vivre la vie à haute voix, d’aimer pleinement et de vraiment bercer cette vie.
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Sanaz Majd, MD, a contribué à une version de cet article, qui a été mise à jour le 18 octobre 2016.
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