Comment devenir anorexique très rapidement en 2022 : meilleurs conseils

Comment devenir anorexique très rapidement en 2022 : meilleurs conseils

Être gros peut être très gênant pour la plupart des gens. En raison d’un événement désagréable ou d’une incapacité à agir naturellement dans un environnement surpeuplé. Ainsi, ces types de personnes cherchent constamment à devenir anorexiques en essayant de perdre du poids par tous les moyens possibles.

Ils commencent à penser qu’ils sont gros même lorsqu’ils deviennent rapidement anorexiques. Les personnes souffrant d’anorexie essaient de maintenir leur poids aussi bas que possible en ne mangeant pas assez ou en faisant trop d’exercice, ou les deux. Cela peut les rendre très malades lorsqu’ils commencent à mourir de faim.

Dans cette lecture, vous serez exposé à ce que signifie l’anorexie, comment elle commence, les symptômes et aussi les raisons pour lesquelles les gens ont tendance à devenir anorexiques. Vous découvrirez également la différence entre l’anorexie, l’anorexie mentale et le temps qu’il faut pour être anorexique.

Qu’est-ce que l’anorexie ?

L’anorexie (communément appelée anorexie mentale) est un trouble de l’alimentation et une contrainte métabolique qui se traduit par une perte de poids excessive et une maigreur sévère induite par l’auto-famine.

Bien que ce soit courant chez les adolescentes et les femmes. L’anorexie peut se développer chez n’importe qui, quel que soit son âge, son sexe, sa culture ou sa race. Les athlètes, les danseurs et toute personne travaillant ou étudiant dans une industrie qui met l’accent sur les physiques maigres courent un risque incroyablement élevé, et les personnes extrêmement minces sont souvent présumées anorexiques.

Associés à une extrême maigreur et à la peur de prendre du poids, les signes et symptômes courants de l’anorexie comprennent des repas manqués, des plaintes continuelles concernant la prise de poids, le refus de manger en public, des séances d’exercice difficiles et la dissimulation de la minceur dans des couches de vêtements.

Les personnes anorexiques sont consommées par leurs efforts personnels pour modifier la forme et la taille de leur corps. Les hommes et les femmes de tout âge peuvent souffrir d’anorexie, mais elle sévit chez les jeunes femmes et commence généralement au milieu de l’adolescence.

Définition de la psychologie de l’anorexie mentale

L’anorexie mentale (AN) est une maladie psychiatrique grave caractérisée par l’incapacité à maintenir un poids normal, une préoccupation intense de prendre du poids ou de grossir et des obsessions concernant la forme et le poids du corps.

Les personnes souffrant d’anorexie mentale ont en fait besoin de plus que de la nourriture ou de l’appétit. L’anorexie mentale est un problème psychologique qui, s’il n’est pas pris en charge correctement et rapidement, peut entraîner des conditions graves et même terminales.

Vous pouvez en apprendre davantage sur l’anorexie en devenant technicien en radiologie.

Comment devenir anorexie en moins de temps – Meilleurs conseils

Pour devenir anorexique, vous devez sauter des repas cruciaux, faire de l’exercice régulièrement, ne manger que des aliments peu caloriques.

Bien que les troubles alimentaires tournent autour de la nourriture, la cause du problème est principalement psychologique. Les personnes souffrant d’anorexie mentale ont tendance à limiter sévèrement leur alimentation et à surveiller leur poids de manière obsessionnelle, car elles assimilent la minceur à l’estime de soi.

Dans l’esprit des anorexiques, plus ils sont minces, plus ils ont de valeur, donc ils ne peuvent jamais être assez minces. Malheureusement, ce sentiment déformé de ce à quoi le corps devrait ressembler peut donner lieu à des maladies.

Cependant, la cause réelle de l’anorexie est inconnue. Comme beaucoup de troubles, c’est probablement la combinaison de facteurs tels que

• facteurs psychologiques
• facteurs biologiques
• facteurs environnementaux.

Facteurs biologiques

Il n’y a aucune preuve de quels gènes sont responsables de l’anorexie. Certaines transformations génétiques peuvent exposer certaines personnes à un risque plus élevé de devenir anorexique. Certaines personnes peuvent développer une tendance génétique à devenir parfaite, sensible et persistante qui est attribuée à l’anorexie.

Facteurs psychologiques

Les personnes souffrant d’anorexie mentale ont tendance à développer des traits obsessionnels compulsifs qui leur permettent de s’en tenir à des habitudes alimentaires strictes et de résister à la nourriture même lorsqu’elles ont faim. Ils peuvent posséder une passion extrême pour le perfectionnisme, ce qui les pousse à croire qu’ils ne sont jamais assez minces. Et ils peuvent posséder des degrés élevés d’anxiété et donc s’engager dans une alimentation restrictive pour la réduire.

Vous pouvez également lire des livres qui peuvent vous aider à rester motivé dans votre parcours pour devenir anorexique : consultez notre liste de livres de motivation de tous les temps.

Facteurs environnementaux

La pression des pairs peut être un facteur très important qui contribue à alimenter le désir d’être mince, en particulier chez les jeunes filles.

D’autres facteurs environnementaux incluent être critiqué pour ses habitudes alimentaires, sa forme corporelle ou son poids, être trop préoccupé par le fait de maigrir ou d’avoir de l’anxiété, une faible estime de soi, une personnalité obsessionnelle ou être un perfectionniste.

Comment l’anorexie commence

La façon dont l’anorexie commence n’est pas tout à fait claire, mais la meilleure façon de devenir anorexique est s’il y a un membre proche de la famille souffrant d’un trouble de l’alimentation, comme un parent ou un frère ou une sœur.

C’est parce que la génétique semble jouer un rôle vital. Bien que la recherche commence à montrer quel gène est responsable et que le type de changements qui se produisent dans ces gènes expose les personnes à un risque plus élevé de devenir anorexique. Les généticiens ont identifié des gènes associant l’anorexie à l’anxiété, à la dépression et au trouble obsessionnel malsain.

Les chercheurs ont également appris que certains gènes du métabolisme associés à la combustion des graisses, à l’activité physique et à la résistance au diabète de type 2 semblent s’intégrer aux gènes liés aux troubles psychiatriques. Cette combinaison semble augmenter le risque d’être anorexique. Les étudiants qui étudient l’anatomie apprennent également sur les anorexiques.

Symptômes de l’anorexie

L’anorexie se caractérise par une série de signes évidents et cachés, mais peut être très mortelle et potentiellement mortelle. Les symptômes peuvent être :

• Physique
• Comportemental
• Émotionnel.

#1. Symptômes physiques

Les personnes souffrant d’anorexie ont tendance à présenter des symptômes physiques qui peuvent être accablants et potentiellement mortels. Ils comprennent:

• perte de poids sévère
• constipation
• déshydratation
• cheveux clairsemés et cassants
• faiblesse et fatigue
• étourdissements et évanouissements
• arythmie ou rythme cardiaque irrégulier
• teinte bleutée aux doigts
• peau sèche et pâle
• insomnie
• incapacité à tolérer le froid
• poils duveteux sur le corps, les bras et le visage
• aménorrhée ou manque de menstruation

#2. Symptômes comportementaux

Certaines personnes anorexiques peuvent présenter certaines transitions comportementales avant même que les symptômes physiques ne se manifestent. Ceci comprend:

• sauter les repas
• ne manger que des aliments considérés comme sûrs mais généralement faibles en calories.
• parler amèrement de la forme ou de la taille de son corps
• adopter des habitudes alimentaires inhabituelles
• essayant de cacher leur corps avec des vêtements trop grands
• retrait social qui peut impliquer d’éviter des situations qui pourraient impliquer de manger devant d’autres personnes
• en évitant de dévoiler son corps.
• exercice extrême qui peut durer de longues heures ou qui est trop intense.

#3. Symptômes émotionnels

Les personnes qui deviennent progressivement anorexiques ont tendance à montrer des signes émotionnels qui peuvent s’intensifier à mesure que le trouble progresse. Ils comprennent:

• Mauvaise estime de soi et image corporelle
• Irritation, agitation ou autre saute d’humeur
• La dépression
• Anxiété
• Isolation sociale

Pourquoi les gens deviennent-ils anorexiques ?

Les personnes anorexiques limitent généralement la quantité de nourriture qu’elles mangent pour éviter de prendre du poids ou pour continuer à perdre du poids. Ils peuvent réguler l’apport calorique en vomissant après avoir mangé ou en abusant de laxatifs, de diurétiques, d’aides diététiques ou de lavements. Ils peuvent également tenter de perdre du poids en faisant de l’exercice excessif. Indépendamment de la quantité de poids perdue, la personne continue de s’inquiéter de la prise de poids.

Cependant, l’anorexie est plus fréquente chez les filles et les femmes. Cependant, les garçons et les hommes ont de plus en plus cultivé des troubles alimentaires, peut-être liés à des pressions sociales croissantes.

De plus, beaucoup de gens croient que la perte d’appétit est le meilleur moyen de devenir anorexique, mais la plupart des adolescents sont plus à risque en raison de tous les changements que leur corps subit pendant la puberté. Ils peuvent également subir une pression accrue des pairs et être plus sensibles aux critiques ou même aux simples commentaires sur le poids ou la forme du corps.

D’autres facteurs qui augmentent les chances de Devenir anorexique

Devenir anorexique dépend des facteurs suivants :

• Génétique
• Régime et famine
• Transition

#1. La génétique

Des altérations de gènes spécifiques peuvent exposer un groupe spécifique de personnes à un risque plus élevé d’anorexie. Ceux qui ont un parent qui avait le trouble ont une tendance beaucoup plus élevée à l’anorexie.

#2. Régime et famine

Les régimes amaigrissants sont un facteur de risque de développer un trouble alimentaire. Il existe de fortes indications que la plupart des signes d’anorexie sont généralement des symptômes de famine. La famine affecte les changements d’humeur, affecte le cerveau, la difficulté et la réduction du désir.

La famine et la perte de poids peuvent altérer le fonctionnement du cerveau chez les individus sans défense. Cela peut éterniser les comportements alimentaires étranges et rendre difficile le retour aux habitudes alimentaires habituelles.

#3. Transitions

Il peut s’agir d’une nouvelle école, d’un nouvel emploi, d’une nouvelle maison, d’une rupture amoureuse ou du décès ou de la maladie d’un être cher. Ces changements peuvent donner lieu à une anxiété émotionnelle et ainsi augmenter le risque de devenir anorexique.

Combien de temps faut-il pour devenir anorexique ?

Chaque individu qui souhaite devenir anorexique aura des expériences différentes. Mais l’anorexie prend généralement plusieurs mois à se développer et peut également persister pendant des années si elle n’est pas traitée.

Anorexie Vs Anorexie Nerveuse

Les gens confondent souvent les personnes anorexiques avec les personnes souffrant d’anorexie mentale, car les symptômes physiques sont souvent les mêmes. Cependant, une très grande différence existe entre les deux. Alors, quelles sont les différences entre l’anorexie et l’anorexie mentale ?

Différence psychologique

L’anorexie est connue comme la perte générale d’appétit. Contrairement aux idées reçues, les personnes souffrant d’anorexie n’ont pas nécessairement un faible poids corporel puisque le manque d’intérêt pour la nourriture peut être le résultat de nombreux facteurs qui peuvent ne pas être associés au désir de perdre du poids. La prise, par exemple, de dépression ou de séquelles de médicaments peut entraîner l’anorexie.

En outre, l’anorexie peut être une indication d’une affection médicale sous-jacente. Les patients diagnostiqués avec des conditions médicales telles que le cancer et d’autres maladies terminales sont plus susceptibles de perdre leur appétit.

L’anorexie mentale, quant à elle, est un trouble psychologique caractérisé par une aversion totale pour la nourriture. Elle est causée par une perception altérée de l’image corporelle, qui se traduit par une peur intense de prendre du poids.

Intention

L’anorexie mentale se manifeste physiquement par un poids corporel extrêmement bas. En raison d’une mauvaise image de soi, les patients souffrant de ce trouble limitent intentionnellement leur apport alimentaire. En outre, ils peuvent recourir à d’autres méthodes potentiellement nocives pour continuer à perdre du poids, comme l’abus de laxatifs et de diurétiques ou les vomissements après les repas.

L’anorexie est la perte générale d’appétit. Elle n’est pas toujours causée par le désir de limiter l’apport calorique et de perdre du poids. Au lieu de cela, il fait référence à une condition dans laquelle une personne perd tout intérêt pour la nourriture en raison de divers facteurs. La dépression, une condition médicale sous-jacente ou un effet secondaire du médicament peut causer l’anorexie.

Pratique néfaste

L’anorexie peut être caractérisée ou non par une chute anormale du poids corporel. Les personnes souffrant d’anorexie mentale, en revanche, ont tendance à souffrir d’un poids corporel mortellement faible.

Contrairement aux personnes souffrant d’anorexie, celles qui souffrent d’anorexie mentale ont parfois recours à des moyens nocifs pour perdre du poids en continu. Ils peuvent abuser des laxatifs et des diurétiques ou vomir après les repas pour éviter une prise de poids potentielle.

Traitement

L’anorexie peut facilement être traitée en traitant la cause sous-jacente de la perte d’appétit du patient. Le traitement de l’anorexie mentale est de nature plus complexe car il nécessite un plan de soins psychologiques. Si elle n’est pas contrôlée à un stade précoce, l’anorexie mentale peut entraîner de graves complications.

Conclusion

Devenir anorexique pourrait donner un certain sentiment d’accomplissement à toute personne souffrant d’anorexie mentale. Cependant, il peut également résulter d’une maladie grave qui nécessite une attention urgente. Cet article a ainsi, mis en lumière les voies par lesquelles une personne peut devenir anorexique, les causes ainsi que les symptômes.

Foire aux questions sur la façon de devenir anorexique

Que signifie anorexie ?

C’est simplement la perte générale d’appétit

Pourquoi les gens deviennent-ils anorexiques ?

À la suite d’une insatisfaction à l’égard de leur forme corporelle, de leur taille ou de leur poids.

Que mangent les anorexiques ?

Ils sautent généralement des repas cruciaux comme le petit-déjeuner et prennent plus de café.

Peut-on traiter les anorexiques ?

Oui, surtout avec l’aide d’un spécialiste en psychologie

Combien de temps faut-il pour traiter l’anorexie?

Cela dépend en fait de chaque individu, mais cela prend des années à surmonter.

Références