Six étapes pour contrôler le potassium élevé

Six étapes pour contrôler le potassium élevé

Tout le monde a besoin de potassium. C’est un nutriment important qui aide à garder votre cœur en bonne santé et à faire fonctionner vos muscles correctement. Mais saviez-vous que trop de potassium peut être dangereux, surtout si vous souffrez d’une maladie rénale ? Cela peut provoquer une affection appelée «hyperkaliémie». La bonne nouvelle? Vous pouvez prendre certaines mesures pour maintenir votre taux de potassium dans la plage normale. Si vous pensez être à risque d’hyperkaliémie, discutez avec votre médecin des moyens de réduire votre taux de potassium. De plus, vous trouverez ci-dessous certaines choses que vous devez savoir.

Qui est à risque ?

Bien que votre corps ait besoin de potassium, en avoir trop dans votre sang peut être nocif. Cela peut entraîner de graves problèmes cardiaques. Avoir trop de potassium dans votre corps s’appelle « l’hyperkaliémie ». Vous pouvez être à risque d’hyperkaliémie si vous :

• Avoir une maladie rénale. C’est le travail de vos reins de maintenir la bonne quantité de potassium dans votre corps. S’il y en a trop, des reins sains filtreront le surplus de potassium et l’élimineront de votre corps par l’urine. Cependant, lorsque les reins ne fonctionnent pas bien, ils peuvent ne pas être en mesure d’éliminer suffisamment de potassium. Cela signifie que le potassium peut s’accumuler dans votre sang à des niveaux dangereux.
• Ayez une alimentation riche en potassium. Manger trop d’aliments riches en potassium peut également provoquer une hyperkaliémie, en particulier chez les personnes atteintes d’une maladie rénale avancée. Les aliments comme les melons, le jus d’orange et les bananes sont riches en potassium.
• Prenez certains médicaments qui empêchent les reins de perdre suffisamment de potassium. Certains médicaments peuvent empêcher vos reins d’éliminer suffisamment de potassium. Cela peut entraîner une augmentation de votre taux de potassium. Discutez de tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin. N’arrêtez pas de prendre des médicaments de votre propre chef.
• Prendre un supplément de potassium, comme un substitut de sel ou certains suppléments.
• Avoir un trouble appelé « maladie d’Addison », qui peut se produire si votre corps ne produit pas suffisamment de certaines hormones. Les hormones sont des produits chimiques produits par différentes glandes et organes, y compris les reins, pour déclencher certaines réponses dans votre corps.
• Avoir un diabète mal contrôlé.
• Subir une blessure grave ou une brûlure grave.

Comment savoir si j’ai un taux élevé de potassium ?

Un simple test sanguin peut déterminer le taux de potassium dans votre sang. Si vous êtes à risque, assurez-vous de demander à votre fournisseur de soins de santé un test sanguin pour le potassium.

De nombreuses personnes ayant un taux élevé de potassium présentent peu de symptômes, voire aucun. Si des symptômes apparaissent, ils sont généralement légers et non spécifiques. Vous pouvez ressentir une faiblesse musculaire, un engourdissement, des picotements, des nausées ou d’autres sensations inhabituelles. Un taux élevé de potassium se développe généralement lentement sur plusieurs semaines ou mois et est le plus souvent léger. Cela peut se reproduire. Pour la plupart des gens, le taux de potassium dans votre sang devrait se situer entre 3,5 et 5,0, selon le laboratoire utilisé.

Si un taux élevé de potassium survient soudainement et que vous avez des niveaux très élevés, vous pouvez ressentir des palpitations cardiaques, un essoufflement, des douleurs thoraciques, des nausées ou des vomissements. Il s’agit d’une maladie potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux immédiats. Si vous présentez ces symptômes, appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences.

Il y a des options

C’est la bonne nouvelle ! Si vous avez un taux élevé de potassium – ou si vous risquez d’en avoir – parlez à votre médecin des différentes options dont vous disposez pour gérer votre taux de potassium. Il est important que vous informiez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre, les plantes médicinales et les suppléments. Pour aider à maintenir votre taux de potassium dans la plage normale, votre médecin peut vous recommander ce qui suit :

• Suivre un régime pauvre en potassium, si nécessaire. Manger trop d’aliments riches en potassium peut causer des problèmes chez certaines personnes, en particulier chez les personnes atteintes d’une maladie rénale. Demandez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre diététiste quelle quantité de potassium vous convient. Manger trop peut être nocif, mais manger trop peu peut aussi causer des problèmes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un peu plus; d’autres peuvent avoir besoin de moins.
• Essayez d’éviter certains substituts de sel. Certains succédanés du sel sont riches en potassium. La plupart des personnes atteintes de maladie rénale ne devraient pas les utiliser.
• Éviter les remèdes à base de plantes ou les suppléments. Ils peuvent contenir des ingrédients qui peuvent augmenter les niveaux de potassium. En général, les personnes atteintes de maladie rénale ne devraient pas prendre de suppléments à base de plantes. Si vous avez des questions à leur sujet, adressez-vous à votre fournisseur de soins de santé.
• Prendre des pilules d’eau ou des liants de potassium, selon les directives de votre fournisseur de soins de santé. Certaines personnes peuvent également avoir besoin de médicaments pour éliminer l’excès de potassium de l’organisme et l’empêcher de revenir. Cela peut inclure :
  • Diurétiques (diurétiques) aider à débarrasser votre corps du potassium supplémentaire. Ils agissent en faisant en sorte que votre rein produise plus d’urine. Le potassium est normalement éliminé par l’urine.
  • Liants potassiques se présentent souvent sous forme de poudre. Ils sont mélangés avec une petite quantité d’eau et pris avec de la nourriture. Lorsqu’ils sont avalés, ils « se lient » au potassium supplémentaire dans les intestins et l’éliminent. Vous devez suivre attentivement les instructions lors de la prise de liants potassiques. Par exemple, les liants de potassium peuvent interférer avec le fonctionnement d’autres médicaments si vous les prenez en même temps. Les liants de potassium ne sont pas destinés aux enfants.
• Suivez attentivement votre plan de traitement si vous souffrez de diabète, d’une maladie rénale, d’une maladie cardiaque ou de toute autre maladie grave. Suivre votre plan de traitement vous aidera à maintenir votre taux de potassium dans une fourchette saine.

Pour en savoir plus sur l’hyperkaliémie, téléchargez notre brochure « Vos reins et l’hyperkaliémie : êtes-vous à risque ?

Cet article a été sponsorisé et développé en collaboration avec Relypsa, Inc.