À quoi s’attendre à la maison

À quoi s’attendre à la maison

Votre rétablissement

Une hystérectomie abdominale enlève l’utérus à travers une grande coupure (incision) dans le ventre. Votre médecin a fait une incision dans le bas de votre ventre et a retiré votre utérus.

Vous pouvez vous attendre à vous sentir mieux et plus fort chaque jour. Mais vous pourriez avoir besoin d’analgésiques pendant une semaine ou deux. Vous pouvez vous fatiguer facilement ou avoir moins d’énergie que d’habitude. Cela peut durer plusieurs semaines après la chirurgie. Vous remarquerez probablement que votre ventre est gonflé et gonflé. C’est courant. Le gonflement mettra plusieurs semaines à disparaître. Cela peut prendre environ 4 à 6 semaines pour récupérer complètement.

Il est important d’éviter de soulever pendant que vous récupérez afin que vous puissiez guérir.

Cette fiche de soins vous donne une idée générale du temps qu’il vous faudra pour récupérer. Mais chaque personne récupère à un rythme différent. Suivez les étapes ci-dessous pour vous améliorer le plus rapidement possible.

Comment prendre soin de soi à la maison ?

Activité

• Reposez-vous lorsque vous vous sentez fatigué. Dormir suffisamment vous aidera à récupérer.
• Essayez de marcher chaque jour. Commencez par marcher un peu plus que la veille. Petit à petit, augmentez la quantité de marche. La marche stimule la circulation sanguine et aide à prévenir la pneumonie et la constipation.
• Évitez de soulever tout ce qui pourrait vous fatiguer. Cela peut inclure un enfant, des sacs d’épicerie lourds et des contenants de lait, une mallette ou un sac à dos lourd, de la litière pour chat ou des sacs de nourriture pour chien ou un aspirateur.
• Évitez les activités intenses, telles que le vélo, le jogging, l’haltérophilie ou les exercices aérobiques, jusqu’à ce que votre médecin vous dise que tout va bien.
• Vous pouvez prendre une douche. Tapotez la coupe (incision) pour la sécher. Ne prenez pas de bain pendant les 2 premières semaines ou jusqu’à ce que votre médecin vous dise que tout va bien.
• Demandez à votre médecin quand vous pourrez à nouveau conduire.
• Vous devrez probablement prendre 2 à 4 semaines de congé. Cela dépend du type de travail que vous faites et de ce que vous ressentez.
• Votre médecin vous dira quand vous pourrez à nouveau avoir des relations sexuelles.

Régime

• Vous pouvez manger votre alimentation normale. Si votre estomac est dérangé, essayez des aliments fades et faibles en gras comme le riz nature, le poulet grillé, les rôties et le yogourt.
• Buvez beaucoup de liquides (sauf si votre médecin vous dit de ne pas le faire).
• Vous remarquerez peut-être que vos selles ne sont pas régulières juste après votre chirurgie. C’est courant. Essayez d’éviter la constipation et les efforts pour aller à la selle. Vous voudrez peut-être prendre un supplément de fibres chaque jour. Si vous n’êtes pas allé à la selle après quelques jours, demandez à votre médecin de prendre un laxatif doux.

Médicaments

• Votre médecin vous dira si et quand vous pourrez reprendre vos médicaments. Vous recevrez également des instructions sur la prise de tout nouveau médicament.
• Si vous prenez de l’aspirine ou un autre anticoagulant, demandez à votre médecin si et quand recommencer à en prendre. Assurez-vous que vous comprenez exactement ce que votre médecin veut que vous fassiez.
• Soyez prudent avec les médicaments. Prenez les analgésiques exactement comme indiqué.
  • Si le médecin vous a prescrit un médicament contre la douleur, prenez-le tel que prescrit.
  • Si vous ne prenez pas d’analgésique sur ordonnance, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un médicament en vente libre.
• Si votre médecin vous a prescrit des antibiotiques, prenez-les comme indiqué. N’arrêtez pas de les prendre simplement parce que vous vous sentez mieux. Vous devez suivre la cure complète d’antibiotiques.
• Si vous pensez que votre analgésique vous donne mal au ventre :
  • Prenez votre médicament après les repas (sauf si votre médecin vous a dit de ne pas le faire).
  • Demandez à votre médecin un autre médicament contre la douleur.

Soins des incisions

• Si vous avez des bandes de ruban adhésif sur la coupure (incision) faite par le médecin, laissez le ruban en place pendant une semaine ou jusqu’à ce qu’il tombe. Ou suivez les instructions de votre médecin pour retirer le ruban adhésif.
• Lavez la zone quotidiennement avec de l’eau tiède savonneuse et séchez-la en tapotant. N’utilisez pas de peroxyde d’hydrogène ou d’alcool, qui peuvent ralentir la guérison. Vous pouvez couvrir la zone avec un bandage de gaze si elle suinte ou frotte contre les vêtements. Changez le pansement tous les jours.
• Gardez la zone propre et sèche.

Autres consignes

• Vous pouvez avoir de légers saignements vaginaux. Portez des serviettes hygiéniques si nécessaire. Ne vous douchez pas et n’utilisez pas de tampons.

Les soins de suivi sont un élément clé de votre traitement et de votre sécurité. Assurez-vous de prendre et de vous rendre à tous les rendez-vous, et appelez votre médecin ou votre infirmière si vous rencontrez des problèmes. C’est aussi une bonne idée de connaître les résultats de vos tests et de conserver une liste des médicaments que vous prenez.

Quand faut-il appeler à l’aide ?

Appel Composez le 911 chaque fois que vous pensez avoir besoin de soins d’urgence. Par exemple, appelez si :

• Vous vous êtes évanoui (perdu connaissance).
• Vous avez des douleurs à la poitrine, vous êtes essoufflé ou vous crachez du sang.

Appelez votre médecin ou votre infirmière dès maintenant ou consulter immédiatement un médecin si :

• Vous avez des douleurs qui ne s’améliorent pas après avoir pris des analgésiques.
• Vous ne pouvez pas évacuer les selles ou les gaz.
• Vous avez des pertes vaginales qui ont augmenté en quantité ou qui sentent mauvais.
• Vous avez mal au ventre ou ne pouvez pas boire de liquides.
• Vous avez des points lâches ou votre incision s’ouvre.
• Du sang rouge vif a traversé le bandage sur votre incision.
• Vous avez des signes d’infection, tels que :
  • Augmentation de la douleur, de l’enflure, de la chaleur ou de la rougeur.
  • Stries rouges partant de l’incision.
  • Du pus s’écoule de l’incision.
  • Une fièvre.
• Vous avez des saignements vaginaux rouge vif qui imbibent une ou plusieurs serviettes en une heure, ou vous avez de gros caillots.
• Vous présentez des signes de caillot sanguin dans votre jambe (appelé thrombose veineuse profonde), tels que :
  • Douleur au mollet, à l’arrière du genou, à la cuisse ou à l’aine.
  • Rougeur et gonflement de la jambe.

Surveillez attentivement les changements dans votre état de santé et assurez-vous de contacter votre médecin ou votre infirmière en cas de problème.

Où pouvez-vous en savoir plus ?

Allez sur https://www.healthwise.net/patientEd

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À jour en date du : 11 février 2021