Acide folique : vitamine recommandée pour les femmes

Acide folique : vitamine recommandée pour les femmes

Quand vous commencez à prendre de l’acide folique

L’acide folique est absorbé très rapidement dans l’intestin une fois pris.

Si vous le prenez pour une anémie par carence en folate, il peut s’écouler quelques semaines avant que vous ne commenciez à vous sentir mieux.

Si vous le prenez parce que vous êtes enceinte, vous ne vous sentirez probablement pas différent, mais cela ne signifie pas que cela ne fonctionne pas.

Il est peu probable que vous ayez des effets secondaires avec l’acide folique, mais certaines personnes se sentent malades, perdent l’appétit, ont le vent ou se sentent ballonnées. Ces effets secondaires sont généralement légers et ne durent pas longtemps.

Ne buvez pas d’alcool avec de l’acide folique car cela pourrait empêcher l’absorption de l’acide folique.

Vérifiez si vous pouvez prendre de l’acide folique

La plupart des adultes et des enfants peuvent prendre de l’acide folique.

Pour vous assurer qu’il est sans danger pour vous, informez un médecin ou un pharmacien avant de commencer à prendre de l’acide folique si vous avez :

• eu une réaction allergique à l’acide folique ou à tout autre médicament dans le passé
• faibles taux de vitamine B12 (anémie par carence en vitamine B12) ou anémie pernicieuse
• cancer
• un type de dialyse rénale appelé hémodialyse
• un stent dans ton coeur

Acide folique et allaitement

L’acide folique peut être pris sans danger pendant que vous allaitez. Il passe dans votre lait, mais il n’est pas nocif pour votre bébé.

Si votre bébé est prématuré ou a des problèmes de santé, consultez d’abord votre médecin généraliste.

Comment et quand le prendre

Toutes les femmes en âge de procréer devraient prendre de l’acide folique, même si elles ne prévoient pas de tomber enceinte.

Vous prenez généralement de l’acide folique une fois par jour, mais parfois vous n’avez besoin de le prendre qu’une fois par semaine.

Suivez les instructions de votre médecin généraliste pour savoir comment et quand le prendre, si vous ou votre enfant en avez reçu une prescription.

Suivez les instructions fournies avec le paquet, si vous avez acheté de l’acide folique dans une pharmacie ou un magasin.

Vous pouvez prendre de l’acide folique avec ou sans nourriture. Avalez les comprimés entiers avec une boisson.

Si vous êtes enceinte ou essayez d’avoir un bébé, il est recommandé de prendre de l’acide folique jusqu’à 12 semaines de grossesse. Il aide votre bébé à grandir normalement.

Toutes les femmes en âge de procréer devraient prendre un supplément d’acide folique de 400 mcg chaque jour, même si elles ne prévoient pas de tomber enceinte.

Si vous oubliez de le prendre

Manquer 1 ou 2 doses n’aura pas d’importance.

Ne prenez jamais 2 doses pour compenser une dose oubliée.

Si vous prenez de l’acide folique une fois par jour

Prenez la dose oubliée dès que vous vous en souvenez.

S’il est presque l’heure de votre prochaine dose, sautez la dose oubliée et prenez simplement votre prochaine dose normalement.

Si vous prenez de l’acide folique une fois par semaine

Prenez la dose oubliée dès que vous vous en souvenez, sauf si vous prenez du méthotrexate ce jour-là.

Si vous vous souvenez du jour où vous avez pris votre méthotrexate, attendez un jour et prenez la dose oubliée le jour suivant. Après cela, reprenez votre dose hebdomadaire le jour habituel.

Si vous en prenez trop

L’acide folique est généralement très sûr. Il est peu probable que vous en preniez trop, vous ou votre enfant.

Parlez-en à un pharmacien ou à votre médecin généraliste si vous êtes inquiet.

Les effets secondaires de l’acide folique

Adressez-vous à votre médecin généraliste, à un pharmacien ou à une infirmière si ces effets indésirables vous dérangent ou ne disparaissent pas :

• se sentir mal (nausées) – mais si vous êtes enceinte, il s’agit plus probablement de nausées matinales
• perte d’appétit
• ballonnements ou vent

Prendre de l’acide folique avec d’autres médicaments

Certains médicaments interfèrent avec le fonctionnement de l’acide folique. Si vous prenez d’autres médicaments ou suppléments, consultez votre médecin généraliste, un pharmacien ou une infirmière avant de commencer à prendre de l’acide folique.

Ne prenez pas votre acide folique dans les 2 heures avant ou après la prise de remèdes contre l’indigestion (antiacides contenant de l’aluminium ou du magnésium), car ils peuvent empêcher l’acide folique d’être correctement absorbé.

Analgésiques de tous les jours

Vous pouvez prendre de l’acide folique en même temps que des analgésiques quotidiens, par exemple du paracétamol.

Parlez à votre médecin généraliste avant de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène ou l’aspirine, si vous prenez de l’acide folique avec du méthotrexate.

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Votre notice d’information patient (PIL) est la notice qui se trouve dans l’emballage de votre médicament.