Ai-je attrapé le Covid, un gros rhume ou autre chose ?

Ai-je attrapé le Covid, un gros rhume ou autre chose ?


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Les symptômes du Covid et des autres infections respiratoires sont désormais très similaires

Alors que la dernière version de la variante Omicron continue de se répandre rapidement, la liste officielle des symptômes de Covid a été élargie en Angleterre – mais pas encore dans le reste du Royaume-Uni.

Alors, comment savoir si vous avez le Covid, un gros rhume ou autre chose ?

Quels sont les symptômes à surveiller ?

La nouvelle liste des symptômes de Covid a été élargie à partir des trois originaux :

• une nouvelle toux continue
• une fièvre ou une température élevée
• perte ou modification de l’odorat ou du goût

Il comprend désormais neuf autres symptômes qui sont également des signes courants d’autres infections respiratoires :

• essoufflement
• sensation de fatigue ou d’épuisement, manque d’énergie
• douleurs musculaires ou douleurs
• mal de tête qui dure plus longtemps que d’habitude
• nez bouché ou qui coule
• mal de gorge, nez bouché ou qui coule
• perte d’appétit
• diarrhée
• se sentir malade ou être malade

Il n’est pas possible de dire si vous avez Covid-19, la grippe ou une autre infection respiratoire sur la base des seuls symptômes, selon les conseils officiels.

Mais repérer ces symptômes peut aider à réduire la propagation à d’autres personnes plus vulnérables.

Si vous présentez l’un de ces symptômes ainsi qu’une température élevée ou si vous ne vous sentez pas assez bien pour aller au travail ou à l’école, il vous est conseillé de rester à la maison.

Le changement ou la perte du goût et de l’odorat est-il toujours important ?

C’était l’un des trois principaux symptômes de Covid identifiés au cours des deux premières années de la pandémie, mais il semble être beaucoup moins courant avec les infections à Omicron.

Les cinq symptômes les plus courants ressentis par les personnes dont les tests Covid sont positifs récemment sont le nez qui coule (83%), la fatigue (71%), le mal de gorge (69%), les maux de tête (69%) et les éternuements (68%), selon la ZOE Application de symptômes Covid.

Comment puis-je savoir si j’ai de la fièvre ou une température élevée?

Une température élevée est de 37,8 ° C ou plus et peut survenir lorsque le corps combat toute infection – pas seulement le coronavirus.

Si vous n’avez pas de thermomètre, vérifiez si vous – ou la personne dont vous vous inquiétez – vous sentez chaud au toucher sur la poitrine ou le dos.

Une température élevée est peu probable avec un rhume.

Comment savoir quand rester à la maison ?

Si vous présentez l’un de ces symptômes ainsi qu’une température élevée ou si vous ne vous sentez pas assez bien pour effectuer des activités normales, il vous est conseillé de rester chez vous en Angleterre.

Vous devez éviter tout contact avec d’autres personnes, en particulier celles qui présentent un risque élevé de tomber gravement malade si elles attrapent le Covid.

Il n’est plus conseillé aux personnes présentant des symptômes de tester Covid en Angleterre, mais si vous avez un résultat positif, vous devez essayer de rester à la maison et éviter tout contact avec d’autres personnes pendant cinq jours après le jour où vous avez passé votre test.

De nombreuses personnes ne seront plus contagieuses après cinq jours, mais certaines pourront encore transmettre le virus jusqu’à 10 jours.

Il est toujours conseillé aux personnes présentant des symptômes de passer un test PCR en Écosse et en Irlande du Nord ou un test de flux latéral (LFT) au Pays de Galles. Toute personne dont le test est positif dans les trois pays est priée de s’isoler.

À la fin des tests en Écosse, il sera conseillé aux personnes qui ne se sentent pas bien de rester chez elles jusqu’à ce qu’elles se sentent mieux.

Comment puis-je réduire la propagation dans mon foyer ?

Le conseil est d’essayer de garder vos distances avec les personnes avec lesquelles vous vivez, en particulier celles dont le système immunitaire est plus faible que la normale.

Vous pouvez également ouvrir les fenêtres des pièces pendant 10 minutes après le départ d’une personne présentant des symptômes.

Le nettoyage des surfaces fréquemment touchées telles que les poignées de porte et les télécommandes peut protéger les personnes de votre maison contre Covid et d’autres virus.

Et si je dois quitter la maison ?

Si vous ne pouvez pas rester à la maison pendant que vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez réduire les risques de transmission de l’infection en :

• porter un masque facial bien ajusté
• éviter les endroits bondés tels que les transports en commun ou les grands rassemblements intérieurs
• faire de l’exercice à l’extérieur
• vous couvrir la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez et vous laver fréquemment les mains

Qui est à haut risque de Covid?

Pour la plupart des personnes qui ont été vaccinées – et des enfants, même s’ils n’ont pas reçu de piqûre – les infections à Covid sont généralement bénignes et durent généralement jusqu’à une semaine.

Mais certains groupes sont toujours plus à risque et doivent être protégés contre Covid et d’autres infections respiratoires, notamment :

• les personnes plus âgées
• celles qui sont enceintes
• ceux qui ne sont pas vaccinés
• les personnes de tout âge dont le système immunitaire signifie qu’elles courent un risque plus élevé de maladie grave
• les personnes de tout âge avec certaines conditions à long terme

Certains très jeunes enfants nés prématurément ou souffrant de maladies cardiaques sont également à risque de contracter le VRS, un autre virus respiratoire.

Et si je m’inquiète de mes symptômes ?

La plupart des gens peuvent être traités pour Covid à la maison, comme pour toute autre maladie respiratoire bénigne. Vous devriez vous reposer suffisamment et boire de l’eau pour rester hydraté.

Vous pouvez prendre du paracétamol pour soulager les maux de tête et les douleurs musculaires, mais les antibiotiques ne fonctionneront pas contre les infections virales comme Covid.

Si vous craignez un essoufflement soudain, appelez le 999.

• appelez le 111 si vous vous inquiétez pour un bébé ou un enfant de moins de cinq ans
• si votre enfant semble très malade, s’il s’aggrave ou si vous pensez que quelque chose ne va vraiment pas, appelez le 999
• ne tardez pas à demander de l’aide si vous êtes inquiet, faites confiance à votre instinct

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