Allergie à la poussière | Causes, symptômes et traitement

Allergie à la poussière | Causes, symptômes et traitement

Symptômes d’allergie à la poussière

• Éternuer
• Nez qui coule ou bouché
• Yeux rouges, démangeaisons ou larmes
• Respiration sifflante, toux, oppression thoracique et essoufflement
• Démangeaison

Déclencheurs d’allergie à la poussière

• Acariens
• Les cafards
• Moule
• Pollen
• Poils, fourrure ou plumes d’animaux

Gestion et traitement des allergies aux acariens

Apportez des changements à votre maison et à votre routine :

• Enlevez les moquettes, les rideaux et les tentures, en particulier dans la chambre à coucher.
• Gardez les animaux domestiques hors de la chambre et de préférence hors de la maison.
• Minimiser l’humidité domestique.
• Utilisez des housses « anti-acariens » sur les matelas et les oreillers ; laver fréquemment les draps à l’eau chaude.
• Porter un masque lors du nettoyage
• Maintenez l’humidité relative de votre maison à moins de 50 %

Déclencheurs

Acariens

Les acariens – parfois appelés acariens de lit – sont la cause la plus fréquente d’allergie à la poussière domestique. Les acariens vivent et se multiplient facilement dans les endroits chauds et humides. Ils préfèrent des températures égales ou supérieures à 70 degrés Fahrenheit avec une humidité de 75 à 80 %. Ils meurent lorsque l’humidité tombe en dessous de 50 %. On ne les trouve généralement pas dans les climats secs.

Les particules d’acariens se trouvent souvent dans les oreillers, les matelas, les tapis et les meubles rembourrés. Ils flottent dans les airs lorsque quelqu’un passe l’aspirateur, marche sur un tapis ou dérange la literie et ils s’installent une fois la perturbation terminée.

Les acariens sont une cause fréquente d’asthme chez les enfants.

Une maison n’a pas besoin d’être visiblement sale pour déclencher une réaction allergique aux acariens. Les particules sont trop petites pour être vues et souvent ne peuvent pas être enlevées en utilisant les procédures de nettoyage normales. En fait, un nettoyage vigoureux peut aggraver les symptômes d’une personne allergique.

Les cafards

Les cafards vivent dans tous les types de bâtiments et de quartiers. Certaines personnes développent des symptômes d’allergie lorsqu’elles côtoient des cafards. De minuscules particules de cafard sont un composant courant de la poussière domestique et peuvent être la véritable cause d’une allergie à la poussière.

Moule

La moisissure est un champignon qui produit des spores qui flottent dans l’air. Lorsque les personnes allergiques aux moisissures inhalent les spores, elles développent des symptômes d’allergie. Il existe de nombreux types de moisissures, certaines sont visibles, d’autres invisibles.

Les moisissures vivent partout, sur les bûches et les feuilles mortes, et dans les endroits humides comme les salles de bain et les cuisines. De minuscules particules et spores de moisissures sont un composant courant de la poussière domestique et peuvent être la véritable cause d’une allergie à la poussière.

Pollen

Le pollen provient des arbres, des graminées, des fleurs et des mauvaises herbes. Les gens peuvent être allergiques à différents types de pollen. Par exemple, certaines personnes sont allergiques au pollen des hêtres uniquement ; d’autres sont allergiques au pollen de certains types de graminées seulement. Le pollen est un composant courant de la poussière domestique et peut être la véritable cause d’une allergie à la poussière.

Poils, fourrures et plumes d’animaux

Les animaux domestiques peuvent causer des problèmes aux patients allergiques de plusieurs façons. Leurs squames (squames), leur salive et leur urine peuvent provoquer une réaction allergique, surtout lorsqu’ils sont combinés à la poussière domestique. Dans les ménages avec des oiseaux, les plumes et les excréments d’oiseaux peuvent également s’incruster dans la poussière domestique et causer des problèmes aux personnes qui y sont allergiques.

Traitement

Si vous pensez être allergique à l’un des composants de la poussière domestique, consultez un allergologue. Pour identifier la cause de vos symptômes, l’allergologue vous posera des questions détaillées sur votre environnement de travail et votre environnement familial, vos antécédents médicaux familiaux, la fréquence et la gravité des symptômes et l’exposition aux animaux domestiques et à d’autres déclencheurs possibles.

Parfois, l’entretien médical révélera un coupable probable. Par exemple, une fille qui a le nez bouché à chaque fois qu’elle joue avec le chat d’un ami pourrait avoir une allergie aux chats ou à la poussière infusée de poils de chat dans la maison de son ami.

Souvent, un allergologue devra effectuer un test cutané pour déterminer exactement ce qui déclenche une réaction allergique.

Les tests cutanés consistent à utiliser une petite sonde stérile pour piquer la peau avec des extraits d’allergènes courants, tels que le pollen d’arbres et les squames d’animaux, et à observer la réaction. Une réaction positive (une zébrure en relief entourée de rougeurs) peut indiquer que vous êtes allergique à cette substance. À l’occasion, votre allergologue peut prescrire un test sanguin et un test cutané pour confirmer une allergie.

Une fois qu’une allergie à la poussière est identifiée, votre allergologue vous recommandera un ou plusieurs des traitements suivants :

• Médicaments
• Injections contre les allergies (immunothérapie sous-cutanée)
• Comprimés (immunothérapie orale)
• Changements à votre routine domestique

La gestion

Pour gérer une allergie à la poussière, il est préférable d’éviter les choses les plus susceptibles de provoquer une réaction allergique. Voici quelques étapes simples pour réduire l’exposition à la poussière intérieure :

• Dans la mesure du possible, optez pour des planchers de bois plutôt que des moquettes, en particulier dans les chambres à coucher.
• Nettoyez votre maison régulièrement, à l’aide d’un aspirateur central ou d’un aspirateur avec filtre HEPA. Si vous êtes allergique, portez un masque filtrant N95 lorsque vous époussetez, balayez ou passez l’aspirateur. (Cela peut prendre plus de deux heures pour que la poussière se dépose après un nettoyage en profondeur – donc, si possible, nettoyez lorsque le patient allergique est absent et évitez de nettoyer la chambre d’une personne allergique la nuit.)
• Utilisez des housses « anti-acariens » sur vos matelas et vos oreillers. Lavez régulièrement tous les draps à l’eau chaude.
• Gardez un purificateur d’air HEPA en marche dans la chambre de la personne allergique.
• Gardez les animaux de compagnie hors de la chambre de la personne allergique en tout temps.
• Gardez tous les aliments non réfrigérés couverts; jeter les déchets alimentaires dans une poubelle hermétiquement fermée.
• Si les cafards sont un problème connu, utilisez des pièges à cafards et planifiez des visites régulières par un service professionnel de lutte antiparasitaire.
• Installez un filtre média à haute efficacité avec une cote MERV de 11 ou 12 dans la fournaise et l’unité de climatisation. Laissez le ventilateur allumé pour créer un filtre à air « pour toute la maison » qui élimine les particules. Changez le filtre au moins tous les trois mois (avec le changement des saisons) pour garder l’air pur toute l’année. Faites inspecter et entretenir vos appareils de chauffage et de climatisation tous les six mois.
• Prenez l’habitude d’utiliser un hygromètre pour mesurer l’humidité de votre maison ; maintenir le niveau d’humidité en dessous de 55 pour cent. Si vous vivez dans un climat humide ou collant, il peut être utile d’utiliser un déshumidificateur. Vous pouvez utiliser un ventilateur pour éliminer l’humidité dans les salles de bains et la cuisine. La réparation de toutes les fuites d’eau aidera également à éloigner l’humidité.

Médicaments

• Si vos efforts pour réduire l’exposition à la poussière intérieure ne vous procurent pas un soulagement adéquat, votre allergologue peut vous recommander un médicament sur ordonnance ou en vente libre. Les décongestionnants et les antihistaminiques sont les médicaments contre les allergies les plus courants. Ils aident à réduire le nez bouché, le nez qui coule, les éternuements et les démangeaisons. D’autres médicaments agissent en empêchant la libération des produits chimiques qui provoquent des réactions allergiques. Les vaporisateurs de corticostéroïdes sont efficaces pour traiter l’inflammation du nez. Les injections contre les allergies (immunothérapie) agissent en augmentant progressivement la tolérance d’une personne aux déclencheurs d’allergies. L’immunothérapie orale – comprimés dissous sous la langue – est également une option. La première dose est administrée de façon supervisée dans un cabinet d’allergologue, et peut ensuite être prise quotidiennement à la maison. La durée du traitement est généralement d’un an.

Un allergologue travaillera avec vous pour déterminer quels médicaments vous conviennent le mieux, ainsi que la fréquence et la quantité d’entre eux que vous devez prendre.