Aphrodisiaques : réalité ou fiction ?

Aphrodisiaques : réalité ou fiction ?

Certains aliments peuvent-ils vraiment stimuler le désir sexuel, ou tout est-il dans notre tête ? La recherche nous montre que c’est surtout le dernier – mais quand il s’agit d’aphrodisiaques, nous ne devrions jamais sous-estimer le pouvoir de la suggestion sensuelle.

Entre 25 % et 63 % des femmes américaines (dont beaucoup sont ménopausées) ont un certain type de dysfonctionnement sexuel. Et plusieurs articles de presse majeurs ont été publiés récemment qui brossent un tableau troublant du nombre de couples mariés aujourd’hui qui ont de la chance s’ils finissent par « avoir de la chance ». (Il semble que les exigences du travail, le stress et les horaires chargés soient à blâmer.)

Entrez les aphrodisiaques. Fondamentalement, les aliments considérés comme aphrodisiaques sont ceux qui visent à stimuler les sens amoureux (la vue, l’odorat, le goût et le toucher). Mais la nourriture, ou même le simple fait de manger, peut-elle vous donner envie d’aimer ? La réponse est OUI – mais pas de la manière que vous pourriez penser.

Aucun aliment n’a été scientifiquement prouvé pour stimuler les organes sexuels humains. Mais les aliments et l’acte de manger peuvent suggérer le sexe à l’esprit, ce qui peut à son tour aider à stimuler le désir dans le corps. Et cela ne fait certainement pas de mal d’empiler les chances sexuelles en votre faveur en savourant des aliments que vous et votre partenaire trouvez sensuels !

Les 5 types d’aphrodisiaques

Historiquement, la plupart des aphrodisiaques se répartissent en cinq types généraux, tous basés sur des théories non prouvées :

• Êtes-vous « chaud » encore? On pensait que les aliments qui créent de la chaleur et de l’humidité (comme le piment ou le curry) éveillaient une passion « chauffée », tandis que les aliments froids (comme la laitue et les feuilles de pourpier) étaient censés « refroidir » la passion.
• Si cela ressemble à un organe sexuel… On croyait que les aliments qui ressemblent aux organes génitaux masculins ou féminins augmentaient le désir. La tristement célèbre huître en est un exemple, tout comme certains fruits et légumes-racines comme les carottes.
• L’hypothèse de reproduction remarquable. On pensait que les organes reproducteurs et les œufs (œufs de poisson et œufs d’oiseaux, organes génitaux d’animaux) augmentaient le désir sexuel et la puissance.
• Si c’est exotique, ça doit être érotique. Les aliments considérés comme rares (et par conséquent chers) étaient considérés comme sexuellement excitants. Lorsque bon nombre de ces aliments, comme les pommes de terre et le cacao, sont devenus plus largement disponibles, leur réputation de stimulants sexuels a décliné.
• Stimuler les sens, stimuler le désir. Les aliments qui stimulent les sens (la vue, l’odorat, le goût et le toucher) de manière agréable étaient censés stimuler la passion.

Comestibles érotiques à travers l’histoire

Tout au long de l’histoire, on pensait que les légumes comme les oignons, les navets, les poireaux, les courges, les asperges, les artichauts et le cresson stimulaient non seulement le désir, mais augmentaient également le nombre de spermatozoïdes. Les fruits galbés comme la pomme et la poire tout en courbes étaient considérés comme des produits comestibles érotiques. Et les fruits fortement pépins comme les grenades et les figues ont été comparés aux « graines de fertilité ».

Et que dire de ces fameuses huîtres ? Hélas, malgré les exploits sexuels attribués à leurs pouvoirs, les huîtres sont composées d’éléments qui ne peuvent pas stimuler chimiquement les organes génitaux des deux sexes – à savoir l’eau, les protéines, les glucides, les graisses, certains sels, le glycogène et de petites quantités de minéraux comme le potassium. et calcium. Apparemment, l’huître peut remercier sa forme et sa texture spongieuse pour son succès aphrodisiaque.

Le chocolat est l’un des « aliments réconfortants » préférés des Américains, mais pour les anciens Aztèques, il offrait bien plus que du réconfort – il était considéré comme un puissant aphrodisiaque.

Au début des années 1980, des chercheurs pensaient avoir percé le mystère de notre histoire d’amour avec le chocolat. Ils ont détecté la phényléthylamine chimique (PEA) dans le chocolat. Le PEA est un stimulant du système nerveux central, généralement présent dans le cerveau humain, dont on pense qu’il aide à éveiller les émotions. Mais le corps humain absorbe en fait très peu de PEA du chocolat – pas assez pour affecter nos émotions, de toute façon. Donc, il semble que la chose la plus sexy à propos du chocolat soit son goût et sa texture fondante dans la bouche – ce qui, à mon avis, n’est pas trop minable !

Dans l’Europe du XIVe siècle, le commerce des épices en provenance d’Asie a ajouté des herbes et des épices à l’équation aphrodisiaque. Les récits historiques suggèrent que bon nombre de ces aliments comme les clous de girofle, les graines d’anis, la cannelle, le gingembre, le poivre blanc, la cardamome et le thym – avaient une excellente réputation d’aphrodisiaque dans leurs régions d’origine.

Le fait que les pommes de terre (à la fois douces et blanches) étaient nouvelles en Europe au XVIe siècle a contribué à perpétuer la croyance selon laquelle elles possédaient des pouvoirs sexuels. D’autres légumes ont rejoint leurs rangs aphrodisiaques du XVIe au XVIIIe siècle, à savoir les carottes (le légume, le jus et les graines) et le jus d’asperges.

Au 18ème siècle, l’influence des aliments à orientation phallique, tels que l’anguille, les carottes et les asperges, avait pris forme (jeu de mots). On pensait que divers légumes à bulbe ressemblant à des testicules, comme l’oignon, affectaient la puissance d’un homme.

Outre leur apparence et leur forme, il existe cinq autres qualités d’aliments censées susciter la sensualité. Les aliments considérés comme sexy sont généralement ceux qui sont :

• Lisse
• Riche
• Crémeux
• Exotique
• Épicé

Donc, si vous prévoyez un dîner romantique, prenez note. Pourquoi ne pas essayer de servir un plat qui rentre dans chacune de ces catégories ?

« Vous pouvez également capitaliser sur les aliments de votre passé sexuel – peut-être des aliments que vous avez mangés avant ou pendant une rencontre sexuelle particulièrement agréable. »

Et en parlant de caractéristiques alimentaires, rappelez-vous que subtil est plus sexy que dans votre visage. Les aliments phalliques et galbés, ainsi que les aliments exotiques et rares, seront probablement toujours à la mode aphrodisiaque. Mais de nos jours, nous apprécions les aliments qui suggèrent le sexe avec un murmure au lieu d’un cri. Donc, au lieu de servir à votre chéri un dessert qui lui fait penser, « Ouais, ça ressemble à une partie du corps d’un homme », essayez quelque chose de plus discret, disons, une moitié de banane cuite au brandy, arrosée de sauce au chocolat.

N’oublions pas l’effet placebo

Un placebo est une substance inactive – comme une pilule de sucre – administrée à un participant à la recherche qui a l’impression qu’il s’agit d’une drogue. Ainsi, « l’effet placebo » se produit lorsque le la croyance que quelque chose aide a autant ou plus d’effet thérapeutique que la substance elle-même.

Donc, si une personne pense que manger des huîtres crues donnera une secousse à sa libido et à son endurance sexuelle, son anticipation de cet effet puissant peut l’aider à se réaliser.

Souvenirs d’aliments passés

Vous pouvez également tirer parti des aliments de votre passé sexuel – peut-être des aliments que vous avez mangés avant ou pendant une relation sexuelle particulièrement agréable. Ou allez un peu plus loin et commencez à écrire une nouvelle histoire avec votre conjoint ou partenaire. Qu’il s’agisse de raisins donnés à la main à votre partenaire ou de son plat préféré servi sur de la bonne porcelaine lors d’un prélude à un dîner romantique, la porte de la chambre vous est grande ouverte pour créer votre propre répertoire « aphrodisiaque ».

Pour comprendre le lien puissant entre l’esprit et le corps, il suffit de penser aux aliments galbés et phalliques qui étaient en vogue au 18ème siècle. Parce qu’ils suggéraient le sexe à ceux qui les utilisaient comme « aphrodisiaques », ils auraient bien pu avoir l’effet escompté. Alors laissez la vue et l’odeur de certains aliments vous ramener à ce moment sexy et provocateur que vous avez partagé ensemble.

Avec l’alcool, moins c’est PLUS

Dès la fin du XVIe siècle, les scientifiques ont documenté à la fois les propriétés sexuellement inhibitrices et stimulantes de l’alcool. L’un d’eux a écrit que « l’excès d’alcool est un dépresseur sexuel plutôt qu’un stimulant, et le vin pris avec modération fait le contraire ». Ils savaient même il y a 400 ans qu’une petite quantité d’alcool peut aider notre désir sexuel, tandis qu’une trop grande quantité peut l’entraver !

Combien c’est trop? La quantité d’alcool qui nous gênerait en tant que conducteur semble également nous gêner en tant qu’amant. Cela peut représenter plus de deux verres par soir pour les hommes et un verre par soir pour les femmes.

Le nez sait toujours

Enfin, ne sous-estimez pas le pouvoir suggestif du parfum. Certaines odeurs – comme les biscuits aux pépites de chocolat, le pain ou la tarte aux pommes – remplissent nos esprits de visions d’aliments préférés alors qu’elles titillent nos papilles avec anticipation. Les parfums peuvent également ramener des souvenirs ou des sentiments d’expériences passées agréables associées à cette odeur.

Vous vous souvenez peut-être d’une étude il y a quelques années qui a révélé que les hommes réagissaient plus fortement à l’odeur des brioches à la cannelle cuites au four qu’à n’importe quel parfum. (Une combinaison du parfum de la tarte à la citrouille et de la lavande a également été un succès). Pour les femmes, les parfums les plus sexy comprenaient les bonbons à la réglisse, le concombre et le pain aux bananes et aux noix.

Comment stimuler les 5 sens le jour de la Saint-Valentin

Maintenant, voici comment tout assembler et préparer le terrain pour cette soirée romantique de ce soir :

• Vue. Allumez ces bougies ou la cheminée pour une atmosphère détendue et séduisante. Et gardez votre scène romantique aussi propre et sans encombrement que possible. En termes de nourriture, sélectionnez les plats qui suggèrent visuellement le sexe et la séduction pour vous et votre partenaire. Considérez la couleur et la forme ainsi que la texture et le goût.
• Son. Créez l’ambiance instantanément avec de la musique. Cela pourrait signifier des concertos pour piano, du jazz torride – même un CD du son des vagues se brisant sur le rivage. Et n’oubliez pas le son de votre propre voix. En cette nuit spéciale, exprimez vos sentiments à votre bien-aimé. Ne vous contentez pas de dire « je t’aime » (même si c’est un bon début). Partagez ce que vous aimez – vos choses préférées sur votre partenaire (physique et non physique). Vous obtenez l’image!
• Sentir. Éloignez-vous des aliments malodorants comme le chou-fleur ou le chou cuit. Si vous optez pour l’ail, gardez-le subtil ou essayez de le faire rôtir (il aura un goût délicieux et ne sera pas écrasant). Vous pouvez également remplir la pièce de senteurs romantiques à partir d’huiles parfumées ou de bougies.
• Touche. Il y a tellement de façons dont le toucher entre en jeu lors d’une soirée romantique. Si vous avez des amuse-gueules, manger est une question de toucher. La texture du tapis ou de la couverture devant la cheminée, la sensation des draps sous votre peau, tout cela envoie des signaux sensuels à votre cerveau. Mais peut-être que la meilleure façon de stimuler ce sens est de se toucher. Non seulement c’est stimulant de se faire masser, mais cela peut être vraiment tentant d’en donner un. Essayez l’une des merveilleuses huiles et crèmes de massage parfumées disponibles dans des magasins comme Bath and Body Works. Ou laver les cheveux et/ou le corps de l’autre – une façon très spéciale de toucher votre bien-aimé.
• Goûter. Servez de petites portions d’aliments qui stimulent vos papilles gustatives sans les submerger. Les aliments très forts ou épicés peuvent se retourner contre vous, alors servez-les avec prudence. Et un dessert subtilement sucré (essayez le chocolat mi-sucré) bat un dessert extra-sucré. N’oubliez pas que vous voulez laisser la bouche en redemander.