Aphte : comment se débarrasser des aphtes des lèvres et de la gorge ?

Aphte : comment se débarrasser des aphtes des lèvres et de la gorge ?

Un aphte est une petite plaie douloureuse qui se développe à l’intérieur de la bouche. Aussi connues sous le nom d’ulcères aphteux, ces plaies peu profondes peuvent se trouver sur ou sous la langue, à l’intérieur de la joue ou de la lèvre, à la base des gencives ou sur le palais mou. Les aphtes peuvent apparaître seuls ou en groupe et sont récurrents.

Bien que les aphtes puissent être douloureux, ils disparaissent généralement d’eux-mêmes en une à deux semaines. Si votre aphte est persistant, inhabituellement gros ou particulièrement douloureux, ou si les plaies se propagent, votre dentiste peut vous prescrire une pommade à base de corticoïdes ou un bain de bouche antimicrobien. Des solutions en vente libre peuvent également être recommandées pour réduire la douleur et l’irritation. Il est également recommandé de se rincer la bouche avec une solution d’eau tiède et d’éviter de manger des aliments acides, d’agrumes ou épicés qui pourraient irriter l’ulcère.

Les types

Les aphtes sont parfois divisés en deux catégories :

• Aphtes simples: ils apparaissent 3 à 4 fois par an ; ils surviennent généralement chez les personnes âgées de 10 à 20 ans et durent environ 1 semaine.
• Aphtes complexes: moins fréquentes, plus grosses et plus douloureuses. Ils peuvent durer jusqu’à 1 mois et laisser une cicatrice. Les aphtes complexes sont souvent dus à une affection sous-jacente, comme un système immunitaire affaibli, la maladie de Crohn ou la vitamine

causes

Bien qu’il puisse y avoir quelques facteurs rares pour un individu, ces cinq raisons sont les causes les plus courantes et les plus répandues d’aphtes parmi tous et chacun.

Carence en vitamines

La plupart des problèmes de la peau et des couches les plus externes du corps humain dans des zones telles que l’intérieur de la bouche sont dus à des carences en vitamines. En cas d’aphtes, la vitamine spécifique est la B-12. Les enfants ont besoin de plus de vitamines que les adultes parce qu’ils grandissent constamment et que le corps demande toujours plus de vitamines. De plus, les enfants sont les plus réticents aux vitamines. Les fruits et légumes ne sont généralement pas les préférés des jeunes. Ainsi, la carence en vitamine B-12 est assez fréquente chez les enfants. Si c’est la cause des aphtes, prendre des capsules de vitamines ou appliquer le contenu des capsules de vitamine B-12 directement sur les zones où les plaies se sont développées peut offrir des résultats rapides et indolores.

Carence nutritionnelle

Il a été noté dans plusieurs études que les aphtes sont soit causés soit déclenchés davantage lorsqu’il y a une carence en acide folique, en zinc ou en fer dans le corps humain. Les carences en calcium peuvent également provoquer des aphtes, mais en plus de les provoquer, une carence en calcium peut aggraver la situation. Une alimentation saine est la meilleure solution à une telle carence nutritionnelle.

Stress/blessure

Le stress sur les tissus ou tout type de blessure dans la bouche peut provoquer des aphtes. Étant donné que les plaies sont en fait de minuscules ulcères, elles peuvent être causées par tout type de brossage dur ou par la consommation de quelque chose qui peut provoquer des ecchymoses ou entraîner une inflammation des tissus dans la bouche. En outre, de nombreuses personnes souffrent de blessures causées par des équipements dentaires tels que des appareils dentaires. L’utilisation de bains de bouche agressifs ou de produits oraux qui peuvent endommager la couche la plus externe de la bouche peut également entraîner des aphtes. Des prothèses dentaires mal ajustées, un brossage trop grossier, une mauvaise hygiène de la bouche ou l’utilisation de tout produit agressif peuvent entraîner un stress ou une blessure des tissus et provoquer des aphtes !

Fruits et légumes

Ironiquement, certains fruits considérés comme très sains en raison de leurs nutriments ne sont en fait pas souhaitables lorsque l’on a des aphtes. De nombreux agrumes sont très acides et peuvent provoquer ou aggraver les aphtes. Bien qu’il ne soit pas tout à fait exact d’affirmer que des fruits comme les oranges, les citrons ou les ananas peuvent en eux-mêmes causer des aphtes, ils peuvent le faire lorsqu’il y a déjà un certain stress sur les tissus et que les surfaces à l’intérieur de la bouche sont susceptibles de brûler ou de réagir. à la nature acide des fruits. Les fraises, les figues, les tomates et les pommes sont quelques-uns des aliments à éviter si l’on a des aphtes.

Mauvais système immunitaire

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus sujettes aux aphtes. Il est difficile de trouver une corrélation spécifique entre le système immunitaire et les aphtes et de déterminer ce qui est exactement dans son immunité qui déclenche les aphtes, mais le fait que le système immunitaire ne peut pas le prévenir ou le réparer rapidement est une raison suffisante pour le considérer comme un facteur contributif. facteur. En outre, il est prouvé que des problèmes gastro-intestinaux et d’autres maladies contribuent aux aphtes ou en sont la cause.

Symptômes

Les symptômes commencent généralement par des douleurs ou des brûlures, suivies en 1 à 2 jours par un aphte. Il n’y a jamais d’ampoule. La douleur est intense – bien plus que ce à quoi on pourrait s’attendre pour quelque chose d’aussi petit – et dure de 4 à 7 jours. Les aphtes se forment presque toujours sur des tissus mous et lâches tels que ceux à l’intérieur de la lèvre ou de la joue, sur la langue, sur le plancher de la bouche, sur le palais mou ou dans la gorge. Les plaies apparaissent sous forme de taches peu profondes, rondes ou ovales avec un centre jaune-gris et une bordure rouge. Habituellement, les plaies sont petites, d’environ 1/8 à 3/8 pouces (moins de 1 centimètre) de diamètre, et apparaissent souvent en grappes de deux ou trois. Ils disparaissent généralement d’eux-mêmes dans les 10 jours et ne laissent pas de cicatrices. Les plaies plus grosses, d’environ ½ à 1½ pouces (moins de 3 centimètres) de diamètre, sont moins courantes. Ces ulcères plus gros sont de forme irrégulière, peuvent prendre plusieurs semaines à guérir et laissent souvent des cicatrices.

Les personnes atteintes d’une épidémie grave peuvent également avoir de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés dans le cou et une sensation généralement délabrée.

Aphtes vs boutons de fièvre

Les aphtes et les boutons de fièvre sont des conditions différentes :

• Les aphtes apparaissent sous forme de cercles blancs avec un halo rouge ; Les boutons de fièvre sont normalement des cloques remplies de liquide.
• Les aphtes apparaissent à l’intérieur de la bouche; les boutons de fièvre apparaissent à l’extérieur de la bouche, souvent sous le nez, autour des lèvres ou sous le menton.
• Les aphtes ne sont pas contagieux; Les boutons de fièvre sont causés par le virus herpessimplex (HSV) et, plus rarement, par le HSV-2 (virus de l’herpès génital). Les boutons de fièvre sont contagieux.

Quand consulter un médecin?

Les aphtes courants guérissent généralement sans nécessiter de traitement médical. Les cas plus graves ou récurrents peuvent être atténués par des traitements prescrits, bien que ceux-ci ne « guérissent » pas les ulcères.

En règle générale, les aphtes doivent être portés à l’attention d’un dentiste ou d’un médecin lorsqu’ils :

• Persistent plus de 2 semaines sans amélioration.
• Aggravation – y compris pendant le traitement avec des remèdes maison.
• Se reproduisent souvent (2 à 3 fois par an ou plus) ou sont particulièrement nombreux ou sévères.
• S’accompagnent d’autres symptômes, comme de la fièvre, de la diarrhée, des maux de tête ou des éruptions cutanées.
• Sont considérés comme faisant partie d’une autre condition.

Comment diagnostique-t-on un aphte ?

Si vous voyez votre médecin ou votre dentiste au sujet de la douleur causée par vos aphtes, il procédera à un examen physique en regardant dans votre bouche pour diagnostiquer les aphtes.

Traitement

La bonne nouvelle est que la douleur et l’inconfort des aphtes peuvent être réduits par des traitements sur ordonnance et en vente libre facilement disponibles et des remèdes maison.

Les cas simples d’aphtes occasionnels se résolvent d’eux-mêmes ; ils guériront et disparaîtront sans intervention. Aucun remède n’est prouvé pour modifier le cours des aphtes eux-mêmes ou les empêcher de revenir – les traitements ne font que réduire la douleur, l’inconfort et les complications. Peu de traitements commercialisés pour les aphtes ont fait l’objet d’essais cliniques approfondis.

La prise en charge des aphtes est axée sur le traitement des symptômes, la réduction de l’inflammation et la promotion du processus de guérison en contrant les effets secondaires qui pourraient le ralentir, comme l’infection bactérienne. Les traitements peuvent inclure des bains de bouche stéroïdiens, des anesthésiques topiques, des onguents/rinçages antiseptiques ou des suppléments nutritionnels.

Remèdes maison pour les aphtes

Le remède maison ci-dessous peut être suivi trois ou quatre fois par jour :

• Rincer avec un rince-bouche doux en vente libre ou de l’eau salée (ne pas avaler).
• Préparez un mélange moitié eau oxygénée et moitié eau.
• Utilisez un coton-tige pour appliquer une partie du mélange directement sur la plaie.
• Tamponnez une petite quantité de lait de magnésie sur la plaie.

Les soi-disant thérapies alternatives peuvent également valoir la peine d’être essayées. Une revue a énuméré un certain nombre d’options, bien qu’elle ait noté qu’il n’y avait pas eu d’essais contrôlés randomisés pour tester correctement l’innocuité et l’efficacité :

• Anecdotes de soulagement et de meilleure cicatrisation en aspirant des pastilles de gluconate de zinc (vendues pour le rhume).
• La vitamine C, le complexe de vitamines B et la lysine « peuvent accélérer la guérison lorsqu’ils sont pris par voie orale au début des lésions ».
• Un bain de bouche à la sauge et à la camomille 4 à 6 fois par jour peut aider – infuser des parties égales des deux herbes dans de l’eau.
• Les jus de carotte, de céleri et de cantaloup « ont été signalés comme utiles ».

Thérapies sur ordonnance pour les aphtes

Les cas plus graves ou persistants d’aphtes doivent être examinés par un médecin pour exclure des conditions associées ou pour accéder à des traitements sur ordonnance. Encore une fois, tout traitement visant les ulcères eux-mêmes n’est pas certain de changer leur évolution, mais peut atténuer les symptômes.

Des antibiotiques peuvent être prescrits pour minimiser l’irritation inflammatoire, qu’il y ait ou non une infection bactérienne.

Les anesthésiques, en plus d’être disponibles dans les produits de consommation pour les aphtes, peuvent également être prescrits sous forme de préparations topiques pour soulager l’irritation et la douleur.

Certains médicaments conçus pour d’autres conditions peuvent parfois être utilisés. les scientifiques citent une association entre les cas récurrents d’aphtes et un système immunitaire hyperactif, de sorte que les médicaments immunosuppresseurs topiques peuvent aider, comme la cortisone appliquée localement. Avec un mode d’action similaire, les corticoïdes topiques sont souvent envisagés par les médecins ; ceux-ci comprennent la pommade au clobétasol, le rinçage à la dexaméthasone et le gel de fluocinonide (Lidex). Un effet secondaire possible de l’utilisation de corticostéroïdes contre les aphtes est une infection fongique dans la bouche.

Les cas particulièrement graves ou récurrents d’aphtes peuvent être référés à un spécialiste de la bouche qui pourrait envisager des médicaments systémiques plutôt que locaux (topiques). Ces spécialistes peuvent également être nécessaires pour établir un diagnostic plus précis – certains rares cas d’aphtes récurrents sont diagnostiqués comme la maladie de Sutton, par exemple.

Comment prévenir les aphtes ?

La plupart du temps, la cause des aphtes est inconnue. À moins que vous ne sachiez ce qui cause vos aphtes, vous ne pouvez pas les empêcher de se produire. Si vous savez ce qui cause vos aphtes, vous pouvez aider à les prévenir en évitant ce que vous savez qui les cause. Par exemple, si vous avez déjà eu des aphtes en vous blessant à l’intérieur de la bouche, vous pouvez les prévenir en mâchant lentement et prudemment votre nourriture, en essayant de ne pas parler et mâcher en même temps et en utilisant une brosse à poils doux. brosse à dents lorsque vous vous brossez les dents.

Si vous avez déjà eu des aphtes en mangeant des aliments très acides (comme les agrumes ou les tomates) et des aliments pointus ou durs (comme les croûtes de pain, les croustilles de maïs ou les croustilles), il peut être utile d’éviter celles-ci. D’autres moyens qui pourraient aider à prévenir les aphtes comprennent la limitation de votre consommation d’alcool et de tabac et le contrôle du stress dans votre vie.

En général, il est important d’avoir suffisamment de vitamines et de minéraux dans votre alimentation, comme l’acide folique, la vitamine B12, le zinc et le fer.