Arnica montana (homéopathie) : bienfaits, indications et posologie

À dose homéopathique, la substance tirée de la plante Arnica montana permet de guérir plusieurs pathologies. Le remède est principalement indiqué en traitement des traumatismes et des douleurs musculaires. Arnica montana est présentée en granules, en ampoules buvables, en gouttes et en doses globules.

Origine de la souche homéopathique Arnica montana

L’arnica (Arnica montana) est une plante vivace de la famille des astéracées, que l’on trouve dans les pâturages de montagne. Elle est également appelée : « herbe aux chutes », « herbe à éternuer », « herbe vulnéraire », « plantain des Alpes », « quinquina des pauvres », « tabac des Savoyards » ou encore « tabac des Vosges ». La teinture mère est obtenue à partir de la plante entière fraîche. Cette plante vivace des montagnes possède un puissant alcaloïde, l’arnicine, faisant du remède homéopathique Arnica montana le grand médicament des coups, des blessures et des vasculaires vasculaires. Médicament d’urgence, Arnica montana sera à prendre dans les minutes suivant le traumatisme ou le choc.

Les formes disponibles

Les granulés et les doses globules sont à base de saccharose et de lactose. Les teintures mères (TM) et les gouttes buvables sont des solutions hydro-alcooliques. Arnica montana est principalement prescrite en granules, gouttes buvables mais aussi sous la forme de sa teinture mère.

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Principales indications pour Arnica montana en homéopathie

Les circonstances déclenchant des problèmes

• Choc émotionnel
• Choc physique
• Choc opératoire
• Suite de couche
• Excès de sport
• Excès professionnel
• Traumatisme

Sujet bon répondeur

Les sujets sanguins, pléthoriques, nerveux : les hommes ayant tendance à faire des poussées d’hypertension, les femmes à la ménopause.

Traumatismes physiques, courbatures

Tous les chocs, les entorses, les luxations, les meurtrissures. Cela peut provenir d’un traumatisme ou d’un effort violent et/ou occasionnel comme pour les lombalgies par exemple.

Posologie

Il est recommandé de prendre Arnica 5 CH ou 10 DH juste après le traumatisme, quel qu’il soit. Par la suite, prenez 3 granules d’Arnica montana 5 CH ou 10 DH de 3 à 4 fois par jour et poursuivez le traitement tant que les douleurs ne s’estompent pas.

surmenage

Les douleurs peuvent être similaires à celles ressenties pour un choc ou un traumatisme, mais aussi état fébrile dû à un état grippal ou à un surmenage professionnel et/ou sportif. Les douleurs sont généralisées et non plus locales.

Posologie

Prendre 3 granules d’Arnica montana 9 CH ou 18 DH 3 fois par jour, et espacer les prises en fonction de la récupération ressentie.

Choc moral

Courbatures localisées mais le plus souvent généralisées suite à un choc émotionnel. Un décès, un licenciement, un divorce… Cause psychique avec des douleurs physiques. Insomnie fréquente ou difficultés à l’endormissement. S’accompagne généralement d’une tendance à la dépression (voir tout en noir) et à la tristesse. Grande irritabilité et sautes d’humeurs avérées.

Posologie

Il faudra prendre 2 ou 3 granules d’Arnica montana 15 CH.

Fragilité capillaire

Au moindre choc, ecchymose ou hématome. Varices douloureuses, hémorroïdes par crises fréquentes et régulières.

Posologie

La prescription de sérums de 2 granules d’Arnica montana 9 CH ou 18 DH 3 fois par jour. En cas d’hémorragie, on associea Arnica montana avec China 5 CH ou 10 DH, voire avec Phosphorus 9 CH ou 18 DH si l’hémorragie est plus importante.

Interventions chirurgicales

Pour soulager les douleurs au réveil d’une anesthésie. Pour accélérer la cicatrisation des interventions chirurgicales. Pour stimuler la résorption des ecchymoses.

Posologie

Il faudra veiller à ne pas prendre d’Arnica montana immédiatement après l’intervention chirurgicale en raison d’éventuelles hémorragies. Le lendemain de l’intervention, prenez 2 granules d’Arnica montana 9 CH ou 18 DH 3 fois par jour et suivez le traitement pendant 2 à 3 jours.

Accouchement

Pour faciliter le travail et calmer les douleurs. L’arnica montana peut également être prescrite pour récupérer physiquement. Cette souche est notamment bénéfique pour les accouchements difficiles avec l’utilisation de forceps et/ou de ventouses.

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Posologie

Il faudra attendre le lendemain de l’accouchement avant de commencer le traitement. Prendre 2 granules d’Arnica montana 9 CH ou18 DH 3 fois par jour et poursuivre pendant deux à trois jours seulement.

Contre-indications et précautions

Attention aux allergies à la teinture mère d’Arnica montana. On n’utilisera jamais la teinture d’Arnica montana directement sur une plaie.

Conseils du Docteur Patrick Gessant, médecin homéopathe

Arnica montana, c’est très simple : c’est le médicament des traumatismes, qu’ils soient physiques ou psychiques. La dilution et la fréquence des prises vont être adaptées en fonction du traumatisme : pour un traumatisme physique récent, on donnera une basse dilution (5 CH ou 10 DH) à renouvelée rapidement ; si le traumatisme est plus ancien ou s’il est nerveux ou psychique, on montera en moyenne dilution (9 CH ou 18 DH) une à deux fois par jour. Enfin, si nous sommes en présence d’un traumatisme psychique ancien, il ne faudra pas hésiter à donner une dose en 15 CH une fois par semaine pendant un mois.

Les preuves scientifiques de l’efficacité de l’homéopathie manquent aujourd’hui pour éliminer un effet supérieur à un placebo. En cas de symptôme préoccupant ou persistant, il est nécessaire de consulter votre médecin. Bien que dénuée d’effets secondaires, l’homéopathie ne doit en aucun cas se substituer à une prise en charge allopathique sans avis médical.