Prendre une douche chaude permet de soulager les symptômes du rhume Toutefois, Quelle est la durée d'une grippe ? Chez les personnes en bonne santé habituelle, la guérison de la...

Les asperges, les avocats et les kiwis font partie de la liste des fruits et légumes dont le taux de résidus de pesticides est le plus faible et ces derniers...

Ce dernier conseille de consommer 8 à 10 fruits et légumes par jour, 6 à 8 produits céréaliers, des graines et légumineuses 4 à 5 fois par semaine, du poisson,...

Pratiquer une activité physique L'activité physique constitue un second levier important pour inverser le processus de la NASH Une activité cardio combinée à un entraînement de résistance, à raison de...

Le régime Natman doit être suivi à la lettre pendant 4 jours pour perdre 3 kilos au moins Seul le petit-déjeuner sera le même pendant toute la durée de la...

Il est tout à fait conseillé de prendre de la créatine en sèche La créatine aide à garder le muscle et à perdre plus de gras En plus, elle ne...

Les probiotiques ne présentent aucun danger pour les personnes en bonne santé mais attention, ils sont déconseillés pour les plus fragiles : système immunitaire affaibli par une maladie, (VIH, cancer)...

"La destruction du cartilage articulaire a des causes diverses (arthrose, arthrite inflammatoire ou infectieuse, nécrose, ostéochondrite, séquelle de traumatisme articulaire, tumeur) mais toutes ces causes sont responsables de l'apparition des...

La thrombocytémie essentielle est une maladie rare qui touche entre 2000 et 5000 personnes en France Cette maladie de sang est caractérisée par une élévation durable du nombre de plaquettes...

Massez les tempes avec les doigts afin de faire baisser la tension musculaire au niveau du temporal 4 Exercez une pression juste sous l'intérieur de l'arcade sourcilière, au-dessus de l'orbite...