Ballonnement abdominal et essoufflement

Ballonnement abdominal et essoufflement

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Aperçu

Les ballonnements abdominaux se produisent lorsque l’abdomen est serré ou plein. Cela peut faire apparaître la zone visuellement plus grande. L’abdomen peut sembler dur ou serré au toucher et peut causer de l’inconfort et de la douleur.

L’essoufflement est une difficulté à respirer. C’est le sentiment que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle et que vous n’aspirez pas assez d’air. Il peut provoquer des sensations d’évanouissement et de panique s’il persiste pendant de longues périodes.

Les ballonnements abdominaux ont de nombreuses causes. Il est plus fréquent chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux fonctionnels comme le syndrome du côlon irritable ou la gastroparésie. Les ballonnements peuvent être dus à l’accumulation de gaz, de liquides ou de nourriture dans l’estomac.

Manger trop ou manger des aliments connus pour contribuer aux ballonnements et aux gaz, comme le chou, les haricots et les lentilles, peut provoquer des ballonnements.

Les ballonnements abdominaux peuvent affecter le diaphragme, une cloison musculaire entre la poitrine et l’abdomen. Le diaphragme aide à respirer, ce qui signifie que les ballonnements peuvent entraîner un essoufflement. Cela se produit si la pression dans l’abdomen est suffisante pour limiter le mouvement du diaphragme.

Être essoufflé peut vous amener à prendre de petites respirations courtes. Cela peut conduire à avaler de l’air, ce qu’on appelle l’aérophagie. Les difficultés respiratoires peuvent être provoquées par des crises d’anxiété ou de panique, une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), une pneumonie et des crises d’asthme.

Certaines conditions peuvent entraîner à la fois des ballonnements abdominaux et un essoufflement.

Toute condition entraînant une accumulation d’air ou de denrées alimentaires peut provoquer à la fois des ballonnements et un essoufflement. En outre, les selles à l’intérieur des intestins, le syndrome du côlon irritable, la maladie cœliaque, l’intolérance au lactose, la constipation, l’iléus, l’occlusion intestinale et la gastroparésie peuvent provoquer des ballonnements et un essoufflement.

Si les ballonnements ou l’essoufflement sont graves, consultez immédiatement un médecin.

N’oubliez pas que la liste ci-dessus n’est pas exhaustive, mais qu’elle contient certaines des affections les plus courantes susceptibles de provoquer un essoufflement et des douleurs abdominales.

La plupart des ballonnements abdominaux devraient se résoudre avec le temps lorsque l’excès de gaz, de liquides ou de nourriture peut se déplacer dans l’estomac et les intestins. Cependant, si vos ballonnements abdominaux et votre essoufflement durent plus d’une journée, consultez un médecin.

L’outil Healthline FindCare peut fournir des options dans votre région si vous avez besoin d’aide pour trouver un médecin de premier recours.

Consultez également immédiatement un médecin si vous ressentez les symptômes suivants avec un essoufflement et des ballonnements abdominaux :

Les traitements médicaux pour les ballonnements abdominaux et l’essoufflement traiteront la condition sous-jacente. Par exemple, les médicaments en vente libre peuvent aider à résoudre les ballonnements abdominaux. Les bronchodilatateurs peuvent aider à ouvrir les voies respiratoires et à améliorer la respiration.

Soins à domicile

Lorsque vous souffrez de ballonnements abdominaux, boire plus d’eau peut aider à réduire les symptômes. La marche aide également à soulager les gaz, mais cela peut ne pas être possible si vous souffrez d’essoufflement.

Si l’anxiété est à l’origine de vos symptômes, prendre des respirations lentes et profondes et avoir des pensées calmes et paisibles peut aider à soulager vos symptômes.

La prise de médicaments en vente libre pour réduire les gaz, tels que les gouttes de siméthicone, les enzymes digestives et le charbon actif, peut aider à soulager les ballonnements abdominaux. Trouvez une grande sélection d’enzymes digestives ici et de charbon actif ici.

Éviter les aliments connus pour provoquer des ballonnements abdominaux peut aider à réduire votre risque de présenter des symptômes. Il peut également être utile d’éviter les boissons gazeuses.

S’abstenir de fumer peut également aider à réduire l’essoufflement et à réduire le risque de troubles pulmonaires potentiellement mortels.