Blanc d’œuf pour les cheveux : recherche, traitement et risques

Blanc d’œuf pour les cheveux : recherche, traitement et risques

Protéine d’œuf et cheveux

Lorsque vous cassez un œuf cru, vous découvrez deux parties distinctes : le jaune d’œuf et le blanc d’œuf (albumen). Alors que le jaune contient toute la graisse de l’œuf, le blanc d’œuf contient la plupart des protéines.

Les blancs d’œufs sont des protéines complètes contenant tous les acides aminés essentiels. Vous avez besoin de protéines dans votre alimentation pour construire, entretenir et remplacer les tissus de votre corps, y compris vos cheveux.

Des protéines pour des cheveux sains

La tige pilaire comporte trois couches :

• Moelle. Il s’agit de la couche interne douce de la tige pilaire, que l’on ne voit que dans les poils larges et épais.
• Cortex. Cette couche intermédiaire de la tige pilaire fournit la force, la couleur et la texture des cheveux.
• Cuticule. Il s’agit de la fine couche externe incolore de la tige pilaire qui protège le cortex.

La tige de vos cheveux est en grande partie constituée de kératine, une protéine fibreuse qui est également le principal composant structurel de vos ongles. Lorsque votre alimentation comprend la bonne quantité de protéines, vous donnez à votre corps ce dont il a besoin pour produire des cheveux plus forts et plus sains.

Les avantages incluent :

• un cortex plus fort, ce qui rend vos cheveux moins susceptibles de former des pointes fourchues et de se casser
• une cuticule renforcée et plus lisse pour rendre vos cheveux plus brillants

Un apport adéquat en protéines est essentiel pour des cheveux sains. La recherche montre que les femmes qui ne consomment pas suffisamment de protéines peuvent connaître un amincissement, une fragilité et une perte de cheveux. Les traitements chimiques, les techniques de coiffage à chaud et l’oxydation environnementale contribuent également à la perte de protéines dans vos cheveux.

Bien qu’il ait été démontré qu’un apport approprié en protéines favorise la santé des cheveux, certaines personnes utilisent également le blanc d’œuf comme masque capillaire sur leur cuir chevelu et leurs mèches pour réparer les dommages et inverser la chute des cheveux.

Certains prétendent que l’utilisation d’un masque capillaire au blanc d’œuf nettoie le cuir chevelu de l’excès d’huile, renforce les cheveux, favorise la croissance et combat les pellicules. Vous pouvez utiliser le blanc d’œuf seul comme masque ou le combiner avec d’autres ingrédients riches en nutriments tels que l’huile de noix de coco.

Pour fabriquer et appliquer un masque capillaire au blanc d’œuf :

1. Au-dessus d’un petit bol, séparer les blancs des jaunes de deux œufs en réservant les jaunes pour un autre usage.
2. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco aux blancs d’œufs.
3. Fouetter ensemble les blancs d’œufs et l’huile.
4. Appliquer le mélange œuf/huile sur cheveux humides.
5. Répartissez le mélange des racines des cheveux aux pointes à l’aide de vos doigts.
6. Peignez le mélange dans vos cheveux avec un peigne à dents larges, en vous assurant qu’il enrobe chaque mèche.
7. Laissez le mélange s’imbiber pendant 20 minutes.
8. Shampooing vos cheveux avec de l’eau froide – l’eau tiède ou chaude pourrait « cuire » le mélange dans vos cheveux.
9. Séchez vos cheveux comme d’habitude.

Bien qu’il n’y ait aucun support scientifique pour l’application directe de blancs d’œufs contribuant à la santé de vos cheveux, de nombreuses personnes pensent que la teneur élevée en protéines des blancs d’œufs peut à elle seule rendre les cheveux plus forts. Ils suggèrent également que les blancs d’œufs combinés à d’autres ingrédients – tels que l’huile de ricin, le jus de citron, le yaourt, le miel, la banane et le vinaigre de cidre de pomme – traiteront des conditions telles que le cuir chevelu sec, les pointes fourchues et les pellicules.

Il y a peu de risques à utiliser les blancs d’œufs comme source de protéines. Cependant, les blancs d’œufs doivent être cuits avant de les manger pour éviter une éventuelle intoxication alimentaire causée par la bactérie. Salmonelle.

Si vous êtes allergique aux œufs, vous ne devez appliquer cet ingrédient sur aucune partie de votre corps, y compris vos cheveux. Il en va de même pour les autres ingrédients suggérés pour les masques capillaires.

Les blancs d’œufs fournissent les protéines alimentaires nécessaires pour construire, réparer et entretenir votre corps, y compris vos cheveux. L’utilisation de blancs d’œufs directement sur vos cheveux est considérée par beaucoup comme un moyen peu coûteux d’améliorer l’apparence et de favoriser la croissance des cheveux.

Bien qu’il existe quelques réussites dans l’utilisation de ce traitement à domicile, des recherches supplémentaires doivent être effectuées pour déterminer son efficacité.

Avant d’essayer ce remède maison, demandez à votre médecin des traitements alternatifs pour la perte de cheveux, la casse ou le cuir chevelu sec.

Si vous ressentez des symptômes irréguliers suite à l’utilisation d’un masque capillaire au blanc d’œuf, arrêtez immédiatement de l’utiliser.