Boulimie nerveuse : symptômes, causes et prévention

Boulimie nerveuse : symptômes, causes et prévention

Aperçu

Qu’est-ce que la boulimie nerveuse ?

La boulimie nerveuse, également appelée boulimie, est un trouble du comportement alimentaire. Les troubles de l’alimentation sont des problèmes de santé mentale qui peuvent potentiellement mettre la vie en danger. Si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation, vous êtes peut-être obsédé par la nourriture et le poids. Cette obsession peut nuire à votre bien-être physique et émotionnel.

La boulimie nerveuse peut être définie comme un mode d’alimentation caractérisé par :

1. Consommer une quantité inhabituellement importante de nourriture en peu de temps (hyperphagie boulimique).
2. Se débarrasser de la nourriture (purger). La purge peut impliquer de vous faire vomir (vomir) ou de prendre des laxatifs. Les laxatifs sont des médicaments qui accélèrent le mouvement des aliments dans votre corps.

D’autres caractéristiques de la boulimie nerveuse peuvent inclure :

• Abus de pilules d’eau (diurétiques) ou de pilules amaigrissantes.
• Manger très peu ou pas du tout (jeûne).
• Exercice excessif.
• Cacher de la nourriture pour se gaver et se purger plus tard.

Les personnes boulimiques ont généralement un poids normal et sain. Mais ils se jugent sévèrement en fonction de leur vision de leur forme corporelle et/ou de leur poids. Ils ont généralement des problèmes d’estime de soi étroitement liés à leur image corporelle.

Qui est touché par la boulimie nerveuse ?

La boulimie mentale affecte plus souvent les personnes désignées femme à la naissance que les personnes désignées homme à la naissance. Il se développe généralement à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Mais cela peut affecter des personnes de tous âges. Entre 1% et 2% des personnes souffriront de boulimie au cours d’une année donnée. La boulimie peut survenir chez des personnes de tout sexe, sexe, âge, race, origine ethnique ou type de corps.

Quelle est la différence entre la boulimie nerveuse et l’anorexie mentale ?

Les personnes atteintes de boulimie mentale ont généralement un poids normal. Ils s’engagent dans un cycle de boulimie et de purge. Les personnes atteintes d’anorexie mentale ont généralement un poids insuffisant. Ils se livrent à l’auto-famine, à des régimes extrêmes et à des exercices extrêmes pour perdre du poids. Les personnes atteintes d’anorexie mentale pensent qu’elles sont grosses même si elles sont très minces. Ils peuvent devenir si maigres qu’ils ont l’air malades.

Quelle est la différence entre la boulimie nerveuse et l’hyperphagie boulimique ?

Les personnes atteintes de boulimie nerveuse mangent puis purgent, ou essaient de se débarrasser de la nourriture ou du poids. Les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique font des crises de boulimie, mais elles ne se purgent pas. De plus, les personnes boulimiques ont généralement un poids qui leur convient. Les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique souffrent généralement de surpoids ou d’obésité.

Symptômes et causes

Quels sont les signes et les symptômes de la boulimie nerveuse ?

La boulimie nerveuse peut être difficile à repérer. Les personnes atteintes de la maladie se gavent souvent et se purgent en privé. Mais les emballages alimentaires vides et les emballages de laxatifs peuvent être des signes avant-coureurs de la boulimie. Les autres symptômes comportementaux et émotionnels de la boulimie nerveuse comprennent :

• Visites fréquentes aux toilettes, en particulier après les repas.
• Excès d’exercice.
• Préoccupation avec l’image corporelle.
• Peur intense de prendre du poids.
• Dépression, anxiété ou toxicomanie.
• Se sentir hors de contrôle.
• Se sentir coupable ou honteux de manger.
• Se retirer socialement des amis et de la famille.

Les symptômes physiques de la boulimie mentale peuvent inclure des problèmes dentaires. Les vomissements auto-induits peuvent provoquer une érosion de l’émail de vos dents à cause de l’acide gastrique. Vos dents peuvent également apparaître claires au lieu de blanches et être plus sensibles. Les autres symptômes physiques de la boulimie nerveuse peuvent inclure :

Qu’est-ce qui cause la boulimie nerveuse?

La cause exacte de la boulimie nerveuse n’est pas connue. Mais les chercheurs pensent que cela pourrait être une combinaison de génétique et de comportements appris. Si vous avez un parent qui a ou a eu un trouble de l’alimentation, vous courez un risque plus élevé d’en développer un vous-même.

La culture populaire et les médias font pression sur les gens pour qu’ils aient un certain type de corps. Ces influences extérieures peuvent affecter votre image corporelle et votre estime de soi. De plus, se sentir stressé, bouleversé ou hors de contrôle peut tous conduire à la boulimie.

Quelles complications sont associées à la boulimie nerveuse ?

La boulimie peut empêcher votre corps d’obtenir les nutriments dont il a besoin. De nombreuses complications différentes peuvent survenir en raison de la boulimie nerveuse, notamment :

Diagnostic et tests

Comment diagnostique-t-on la boulimie nerveuse ?

Pour diagnostiquer la boulimie nerveuse, votre fournisseur de soins de santé procédera à un examen physique. Ils vous poseront des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes. Il n’y a rien de mal à être nerveux lorsque vous parlez avec votre fournisseur de soins de santé. Mais ils veulent vous aider à aller mieux. Il est donc important d’être honnête avec votre fournisseur de soins de santé au sujet de vos habitudes alimentaires.

Votre fournisseur de soins de santé diagnostiquera la boulimie nerveuse si vous répondez aux critères suivants :

• Avez-vous des épisodes répétés de frénésie alimentaire?
• Ressentez-vous un manque de contrôle sur votre alimentation pendant un épisode ?
• Adoptez-vous des comportements de purge inappropriés ?
• Avez-vous eu des crises de boulimie au moins une fois par semaine pendant trois mois ?
• Votre poids ou votre forme corporelle ont-ils une forte influence sur votre image de soi ?

Il n’y a pas de tests de laboratoire pour diagnostiquer spécifiquement la boulimie. Votre fournisseur de soins de santé peut demander des tests pour voir comment la boulimie a affecté votre santé. Ces épreuves comprennent :

Prise en charge et traitement

Comment traite-t-on la boulimie nerveuse ?

Votre fournisseur de soins de santé peut traiter la boulimie mentale en utilisant une variété de techniques. Ils peuvent vous référer à une équipe de spécialistes comprenant des diététistes et des professionnels de la santé mentale. Les traitements peuvent inclure :

• Psychothérapie: La thérapie cognitivo-comportementale est un type de conseil individuel. Il se concentre sur la modification de votre pensée (cognitive) et de votre comportement (comportemental). Le traitement comprend des techniques pour développer des attitudes saines envers la nourriture et le poids. Il comprend également des approches pour changer la façon dont vous réagissez aux situations difficiles.
• Conseils nutritionnels: Les conseils en nutrition consistent à apprendre des façons plus saines de manger. Vous travaillerez avec un diététiste ou un conseiller pour vous remettre sur la bonne voie.
• Médicament: Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont un type d’antidépresseur. Ils peuvent réduire la fréquence des crises de boulimie et des vomissements. Mais l’efficacité à long terme de ces médicaments n’est pas claire. Ils sont également efficaces pour traiter l’anxiété et la dépression. Ces conditions sont courantes chez les personnes atteintes de boulimie nerveuse.
• Groupes de soutien: Les groupes de soutien peuvent être utiles lorsqu’ils sont utilisés avec d’autres formes de traitement. Dans les groupes de soutien, les gens et leurs familles se rencontrent et partagent leurs histoires.

La prévention

Comment prévenir la boulimie nerveuse ?

Si la boulimie sévit dans votre famille, soyez conscient des signes avant-coureurs afin de pouvoir détecter le problème tôt. Un traitement précoce peut briser les habitudes alimentaires malsaines avant qu’elles ne deviennent plus difficiles à surmonter.

Vous pouvez réduire votre risque de boulimie en suivant un traitement pour d’autres affections comme la dépression et les troubles anxieux.

Les éducateurs et les parents peuvent aussi enseigner aux jeunes que la morphologie « idéale » dépeinte par les médias n’est pas réaliste. En fait, cela peut être malsain et même dangereux.

Perspectives / Pronostic

Quelles sont les perspectives pour les personnes atteintes de boulimie mentale?

De nombreuses personnes atteintes de boulimie s’améliorent grâce au traitement et continuent à mener une vie saine. Certaines personnes s’améliorent au début, puis rechutent et ont besoin de nouveau d’un traitement. Les statistiques montrent qu’environ la moitié des personnes atteintes de boulimie se rétablissent complètement avec un traitement approprié.

Sans traitement, les personnes atteintes de boulimie mentale peuvent développer de graves complications. Certaines personnes peuvent avoir besoin de recevoir des soins médicaux supplémentaires dans un hôpital ou un centre de traitement.

Vivre avec

Quand dois-je demander de l’aide ?

Si votre relation avec la nourriture vous cause du stress ou entrave votre vie quotidienne, vous souffrez peut-être d’un trouble de l’alimentation. Vous devriez chercher un traitement immédiat si vous présentez également l’un des symptômes suivants :

Une note de la clinique de Cleveland

Beaucoup de gens s’inquiètent de leur poids. Mais les personnes atteintes de boulimie mentale sont obsédées par la nourriture et le poids. La boulimie nerveuse est une maladie grave qui peut affecter votre santé mentale et physique. Si vous pensez être atteint de boulimie, n’hésitez pas à demander de l’aide. Avec des soins médicaux appropriés et des conseils en santé mentale, vous pouvez aller mieux. Faites le premier pas pour protéger votre bien-être en discutant avec votre fournisseur de soins de santé.