Calculateur de gain de poids pendant la grossesse

Calculateur de gain de poids pendant la grossesse


La prise de poids pendant la grossesse est importante, non seulement pour fournir une alimentation suffisante au bébé, mais aussi pour constituer des réserves suffisantes pour l’allaitement, car il faut environ 1 000 à 1 500 calories pour produire du lait.

Le calculateur de gain de poids pendant la grossesse estime votre gain de poids idéal pour chaque mois de votre grossesse.

La quantité de poids à prendre par une future mère dépend de son poids avant la grossesse.

Prise de poids idéale :

• Chez les femmes ayant un IMC normal entre 18,5 et 24,9, le gain de poids recommandé pendant la grossesse devrait être de 25 à 35 livres. (11 à 16 kg)
• Chez les femmes en sous-poids avec un IMC inférieur à 18,5, le gain de poids recommandé pendant la grossesse devrait être de 28 à 40 livres. (13 à 18 kg)
• Chez les femmes en surpoids avec un IMC compris entre 25 et 29,9, le gain de poids recommandé pendant la grossesse devrait être de 15 à 25 lb (7 à 11 kg)
• Chez les femmes obèses avec un IMC de 30 ou plus, le gain de poids recommandé pendant la grossesse devrait être de 11 à 20 livres. (5 à 9 kg)

En cas de multiples (jumeaux), le gain de poids devrait idéalement être de 40 à 50 livres (18 à 22,5 kg).

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Les femmes obèses courent le risque de recevoir un diagnostic de pré-éclampsie, qui peut parfois mettre la vie de la mère et de l’enfant en danger.

Voici quelques points clés à retenir sur la prise de poids pendant la grossesse :

• La prise de poids doit être régulière
• Une augmentation ou une perte de poids soudaine doit être signalée aux obstétriciens
• Une prise de poids irrégulière peut avoir des effets néfastes sur le bébé
• Une augmentation soudaine du poids peut être un avertissement de pré-éclampsie

Quels sont les effets d’un gain de poids gestationnel excessivement élevé ou faible ?

Gain de poids gestationnel excessif peut exposer la mère à un risque perpétuel d’obésité après la grossesse. C’est ce qu’on appelle la rétention de poids post-partum. Si vous ne pouvez pas perdre de poids pendant la grossesse dans les 6 mois suivant la grossesse, cela vous expose à un risque élevé de rétention de poids à long terme. Ceci est nocif pour la santé de la femme. L’hypertension induite par la grossesse (PIH), la pré-éclampsie, les varices, le diabète gestationnel, le sentiment d’épuisement supérieur à la normale, le risque de cancer du sein post-ménopausique sont quelques-uns des risques de prise de poids excessive pendant la grossesse. De plus, les femmes qui ont plus que le poids recommandé pendant la grossesse ont plus de chances de donner naissance à des enfants obèses.

De même, être insuffisance pondérale pendant la grossesse peut conduire à un bébé de faible poids à la naissance et peut augmenter le risque de naissance prématurée. Cela augmente également les risques de décès néonatal, c’est-à-dire de mortalité au cours des premières semaines de vie. Les femmes dont le poids est inférieur au poids recommandé pendant la grossesse ont également un risque accru d’avoir des enfants obèses.

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