Calculateur et calendrier d’ovulation – BabyCenter
Que signifie exactement votre fenêtre fertile et pouvez-vous prédire quand vous êtes le plus fertile ? Vous pouvez si vous pouvez estimer quand vous êtes susceptible d’ovuler. C’est parce que vous êtes fertile dans les jours précédant l’ovulation, ainsi que le jour même. Pour éliminer les conjectures de la fertilité, notre calculateur d’ovulation vous dira quand vous êtes le plus susceptible de concevoir au cours des six prochains mois.
Quelle est la fenêtre fertile ?
Les quelques jours de votre cycle pendant lesquels vous pouvez concevoir sont connus comme votre fenêtre fertile et le meilleur moment pour essayer d’avoir un bébé. La fenêtre fertile comprend les jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation lui-même. L’ovulation se produit lorsque vos ovaires libèrent un ovule pour que les spermatozoïdes le fécondent. Les spermatozoïdes peuvent vivre dans votre corps pendant quelques jours, vous pouvez donc concevoir si vous avez des relations sexuelles dans les jours précédant l’ovulation.
Vous ovulez généralement deux semaines avant vos règles. Alors, pour connaître votre fenêtre fertile et augmenter vos chances de tomber enceinte, il vous suffit de nous indiquer le premier jour de vos dernières règles et la durée habituelle de votre cycle (entre 20 et 45 jours). Notre calculateur déterminera quand votre cycle se terminera et comptera deux semaines pour estimer quand vous pourrez ovuler. Il créera ensuite un calendrier de fertilité personnalisé indiquant votre fenêtre de fertilité complète chaque mois pour les six prochains mois.
Le calculateur d’ovulation vous montre tous vos jours fertiles à venir et la date de naissance de votre bébé si vous concevez. Ainsi, vous aurez toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer à planifier votre grossesse.
REMARQUE : Cet outil ne fournit que des dates approximatives et suppose un cycle menstruel régulier. Si vos cycles sont irréguliers, vous pourriez avoir du mal à déterminer votre jour d’ovulation en vous basant uniquement sur ce calendrier. Découvrez les kits de prédiction d’ovulation (OPK).
Qu’est-ce que l’ovulation ?
L’ovulation est le moment où vos ovaires libèrent un ovule chaque mois. Cela se produit généralement environ deux semaines avant le début de vos règles.
Une fois qu’un ovule a été libéré, il est prêt à être fécondé. Lorsque vous avez des relations sexuelles, les spermatozoïdes peuvent vivre à l’intérieur de votre corps, en attendant qu’un ovule soit libéré, jusqu’à une semaine. Ainsi, avoir des relations sexuelles dans les jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation vous donne les meilleures chances de tomber enceinte.
En savoir plus sur l’ovulation et le fonctionnement de votre cycle menstruel.
Sinon, comment puis-je savoir quand ma fenêtre fertile est ?
Notre calculateur estimera les dates jusqu’à et y compris l’ovulation, qui est le moment où vous êtes le plus fertile. Mais vous voudrez peut-être aussi vérifier les signes et les symptômes qui peuvent vous donner un indice sur votre fenêtre fertile. Ceux-ci inclus:
Température basale du corps
Votre température corporelle basale (BBT) est votre température à la première heure du matin. De nombreuses femmes voient leur température augmenter peu de temps après l’ovulation, cela peut donc être un signe que vous avez ovulé. En savoir plus sur la cartographie de votre BBT.
Glaire cervicale
La glaire cervicale (CM) est la décharge vaginale naturelle que la plupart des femmes produisent. La couleur et la texture peuvent changer tout au long du mois. Au moment de l’ovulation, votre glaire cervicale peut être claire et glissante, un peu comme du blanc d’œuf cru. Voyez à quoi ressemble la glaire cervicale fertile.
Modifications de votre col de l’utérus
Tout au long du mois, votre col change de position et de texture. Cela peut également vous donner une indication du moment où vous ovulez. Au moment de l’ovulation, on dit souvent que le col de l’utérus est court, haut, ouvert et humide (MONTRER). Découvrez ce que cela signifie dans notre guide expert pour vérifier votre col de l’ovulation.
Dois-je avoir des relations sexuelles uniquement lorsque je suis le plus fertile ?
Planifier des relations sexuelles pendant votre période fertile peut être utile si vous avez du mal à avoir des relations sexuelles régulières, par exemple si vous ou votre partenaire travaillez souvent à l’extérieur. Mais pour de nombreux couples, le timing et les graphiques peuvent être stressants et retirer la spontanéité du sexe.
En général, le simple fait d’avoir des relations sexuelles tous les deux ou trois jours tout au long de votre cycle vous donnera les meilleures chances de concevoir. De cette façon, peu importe le moment où vous ovulez, il y aura du sperme prêt et attendant pour fertiliser votre ovule au fur et à mesure qu’il sera libéré.
Donnez-vous les meilleures chances de tomber enceinte grâce à nos neuf conseils pour une conception rapide.
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