Calculateur IMC adulte | Poids santé, nutrition et activité physique

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Votre IMC est indiquant que votre poids est dans catégorie pour adultes de votre taille.

Pour votre taille, une fourchette de poids santé serait de pour livres sterling.

Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer les causes possibles de l’insuffisance pondérale et si vous devez prendre du poids.

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Le maintien d’un poids santé peut réduire le risque de maladies chroniques associées au surpoids et à l’obésité.

Pour plus d’informations sur l’importance d’une alimentation saine et de l’activité physique dans le maintien d’un poids santé, visitez Prévenir la prise de poids.

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Les personnes en surpoids ou obèses courent un risque plus élevé de maladies chroniques telles que l’hypertension artérielle, le diabète et l’hypercholestérolémie. Faites ce test de risque de prédiabète d’une minute.

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Les personnes en surpoids ou obèses courent un risque plus élevé de maladies chroniques telles que l’hypertension artérielle, le diabète et l’hypercholestérolémie. Faites ce test de risque de prédiabète d’une minute.

Toute personne en surpoids devrait essayer d’éviter de prendre du poids supplémentaire. De plus, si vous êtes en surpoids avec d’autres facteurs de risque (tels qu’un taux élevé de cholestérol LDL, un faible taux de cholestérol HDL ou une pression artérielle élevée), vous devriez essayer de perdre du poids. Même une perte de poids modeste peut aider à réduire le risque de maladie. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer les moyens appropriés de perdre du poids.

Pour obtenir des renseignements sur l’importance d’une alimentation saine et de l’activité physique pour atteindre un poids santé, visitez Poids santé.