Alimentation
Vous voulez améliorer votre santé ? Découvrez les meilleures options alimentaires et les plus saines dans notre section Nutrition. Nous vous aiderons à éviter les allergènes, fournirons des conseils nutritionnels pour différents régimes (y compris le régime diabétique), expliquerons comment les restrictions alimentaires peuvent avoir un impact sur l'amélioration des performances des sports comme le tennis ou le cyclisme ! Débloquez tous ces avantages en vous abonnant dès aujourd'hui
Une candidose ne s'attrape pas car le champignon est déjà présent sur la peau et les muqueuses Elle n'est donc...
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Le légume facilite un bon transit intestinal et rééquilibre une alimentation souvent trop riche en viande La choucroute a une...
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Pourquoi certaines personnes n'arrivent-elles pas toujours à se sentir rassasiées ? Le rassasiement résulte à la fois du soulagement de...
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Chanter ou faire vibrer dans le fond de la gorge certains sons tels que ceux du "ooom" indien ou du...
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La pomme est un excellent allié minceur car elle contient des fibres appelées pectines qui augmentent le sentiment de satiété...
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Cette pseudo-céréale remplace donc avantageusement les pâtes ou encore le blé dans le cadre d'un régime amaigrissant : un super-féculent...
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Il faut choisir des aliments ayant un IG inférieur à 70 Chaque jour, consommez des légumes, légumineuses, fruits frais et...
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Le DHA fluidifie le sang et a un effet anti inflammatoire qui réduit la formation des plaques d'athérosclérose et de...
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Les fruits les plus caloriques sont les fruits les plus riches en sucres et/ou acides gras Ainsi, on retrouve parmi...
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Vous pouvez par exemple opter pour le yaourt brassé, le fromage blanc, la ricotta, le mascarpone, le lait concentré non...
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Planete Femmes veut rassembler la communauté des femmes qui veulent prendre soin de leur santé. A l'écoute des nouveautés en matière de santé, le site propose un contenu éditorial alliant proximité et sérieux, efficacité et plaisir. Planete Femmes santé est centré sur des thématiques spécifiquement féminines, avec une grande place accordée à la beauté et au bien-être, ainsi qu'au bio et au naturel, toujours traités avec un prisme "santé".