Alimentation
Vous voulez améliorer votre santé ? Découvrez les meilleures options alimentaires et les plus saines dans notre section Nutrition. Nous vous aiderons à éviter les allergènes, fournirons des conseils nutritionnels pour différents régimes (y compris le régime diabétique), expliquerons comment les restrictions alimentaires peuvent avoir un impact sur l'amélioration des performances des sports comme le tennis ou le cyclisme ! Débloquez tous ces avantages en vous abonnant dès aujourd'hui
Liste des pays Rang Pays Pourcentage d' obèses 1 Îles Cook 50,8 % 2 Palaos 47,6 % 3 Nauru 45,6...
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Elle dure entre 20 et 30 minutes dans l'eau bouillante La cuisson permet de renforcer la valeur nutritive de la...
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S'il est désormais communément admis qu'un régime végétarien bien conduit ne présente aucun risque, voire qu'il pourrait même être bénéfique...
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Le palmier-dattier couramment appelé « dattier » est un arbre d'abord cultivé pour ses fruits, les dattes On les cultive...
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Quels féculents ont un IG très bas (< 35) ? ⇒ Toutes les légumineuses ont un IG très bas (pois...
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Un oignon de taille normale fournit 13% de l'apport quotidien recommandé en vitamine C, en plus de la vitamine A,...
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Les vertus santé Malgré un index glycémique (IG) élevé de 75, le potiron reste fréquentable Or, Est-ce que la courge...
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L'échalote est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments Elle est source de phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer...
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Nutriments bière standard (4-5° d'alcool) Nutriments Bière standard (4-5° d'alcool) : teneur pour 100 g Bières : moyenne des aliments...
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Selon les dernières études, le citron est également un allié important dans la lutte contre les calculs rénaux S'il est...
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Planete Femmes veut rassembler la communauté des femmes qui veulent prendre soin de leur santé. A l'écoute des nouveautés en matière de santé, le site propose un contenu éditorial alliant proximité et sérieux, efficacité et plaisir. Planete Femmes santé est centré sur des thématiques spécifiquement féminines, avec une grande place accordée à la beauté et au bien-être, ainsi qu'au bio et au naturel, toujours traités avec un prisme "santé".