Alimentation
Vous voulez améliorer votre santé ? Découvrez les meilleures options alimentaires et les plus saines dans notre section Nutrition. Nous vous aiderons à éviter les allergènes, fournirons des conseils nutritionnels pour différents régimes (y compris le régime diabétique), expliquerons comment les restrictions alimentaires peuvent avoir un impact sur l'amélioration des performances des sports comme le tennis ou le cyclisme ! Débloquez tous ces avantages en vous abonnant dès aujourd'hui
Du poisson pour les oméga-3 La myéline est une enveloppe composée principalement de lipides servant à protéger les fibres nerveuses...
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Pour maigrir durablement et efficacement, le jeûne intermittent est l'une des pratiques alimentaires les plus efficaces pour retrouver son poids...
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Ces trois céréales présentent des valeurs nutritionnelles différentes Mais renferment toutes trois de nombreux nutriments bénéfiques pour notre santé Le...
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Les foies d'agneau et de veau ont aussi une teneur intéressante en vitamine B9 (331 à 400 microgrammes de vitamine...
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Voici la quantité de pain à ne pas dépasser pour continuer à mincir, selon les nutritionnistes Pour ne pas prendre...
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Le salsifis constitue une intéressante source de fibres alimentaires Une alimentation riche en fibres, en plus de prévenir la constipation...
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Une hyperglycémie est caractérisée par une glycémie supérieure à 6,1 mmol/l ou 1,10 g/l), mesuré à jeun Cette hyperglycémie peut...
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Reconnaître une aubergine pourrie La couleur de l'aubergine doit être uniforme et la peau ne doit pas laisser apparaître de...
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Propinionbacterium acnes (ou P acnes), une bactérie normalement inoffensive qu'on trouve à la surface de la peau, joue également un...
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En effet, il a été démontré que la consommation de piment pouvait augmenter notre métabolisme de base jusqu'à 25%* (métabolisme...
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