Alimentation
Vous voulez améliorer votre santé ? Découvrez les meilleures options alimentaires et les plus saines dans notre section Nutrition. Nous vous aiderons à éviter les allergènes, fournirons des conseils nutritionnels pour différents régimes (y compris le régime diabétique), expliquerons comment les restrictions alimentaires peuvent avoir un impact sur l'amélioration des performances des sports comme le tennis ou le cyclisme ! Débloquez tous ces avantages en vous abonnant dès aujourd'hui
Le collagène d'origine marine se trouve principalement dans les écailles et les arêtes des poissons ainsi que dans la carapace...
Read moreMais l'ananas fait-il grossir pour autant ? Absolument pas ! Son faible apport calorique, de l'ordre de 50 kcal pour...
Read moreBien que d'origine végétale, les produits céréaliers sont de nature acidifiante Par exemple, la farine de blé a un indice...
Read morePour éviter les ballonnements et la sensation de pesanteur après les repas, optez pour les eaux riches en bicarbonates comme...
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Les quantités sont variables en fonction des besoins caloriques de chacun, mais les études ont montré que 30 g de...
Read moreElle est ainsi riche en oméga-3, oméga-6 et oméga-9 Le taux très intéressant de vitamine E qu'elle renferme (environ 30...
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Le corps absorbe les huiles essentielles via la peau ou les muqueuses et une fois dans le sang, les molécules...
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Les corps cétoniques proviennent de la dégradation des graisses Leur accumulation dans le sang est toxique pour le corps Cette...
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Il n'est pas indispensable de tailler le millepertuis chaque année Une coupe tous les deux ou trois ans lui permettra...
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La banane, une bombe calorique secrète à éviter le matin Et c'est là que la banane faute Consommée seule au...
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Planete Femmes veut rassembler la communauté des femmes qui veulent prendre soin de leur santé. A l'écoute des nouveautés en matière de santé, le site propose un contenu éditorial alliant proximité et sérieux, efficacité et plaisir. Planete Femmes santé est centré sur des thématiques spécifiquement féminines, avec une grande place accordée à la beauté et au bien-être, ainsi qu'au bio et au naturel, toujours traités avec un prisme "santé".