Causes, symptômes, diagnostic et traitement

Causes, symptômes, diagnostic et traitement

La douleur au poignet est une affection courante aux causes diverses. L’articulation du poignet joue un rôle dans les mouvements de base, de l’envoi de SMS à l’écriture. Lorsque la douleur survient, elle peut interférer avec les activités quotidiennes et même avoir un impact sur la qualité de vie d’une personne.

Le poignet n’est pas une articulation. Au lieu de cela, il comprend plusieurs petites articulations où les os de la main et de l’avant-bras se rencontrent.

La douleur peut survenir pour de nombreuses raisons, qu’il s’agisse d’une simple fatigue ou d’un problème sous-jacent. Les blessures par impact au poignet et les foulures musculaires sont des causes courantes, tandis que l’écrasement des nerfs qui traversent le poignet peut également produire de la douleur.

Ici, nous allons explorer les causes courantes, les symptômes et les options de traitement de la douleur au poignet.

Le syndrome du canal carpien est une affection qui se développe lorsqu’un ligament s’épaissit et exerce une pression sur un nerf. Cette pression peut provoquer des douleurs, des engourdissements et une faiblesse dans la main.

Les personnes obèses, diabétiques ou arthritiques courent un risque accru de développer le syndrome du canal carpien.

Le travail répétitif qui implique de soulever, de taper ou d’utiliser un équipement qui fait vibrer la main peut également provoquer le syndrome du canal carpien.

L’arthrose implique une inflammation des articulations et provoque l’usure du cartilage entre les os à l’intérieur des articulations.

La condition peut affecter un large éventail d’articulations, y compris le poignet. L’arthrose du poignet a tendance à survenir le plus souvent chez les personnes d’âge moyen ou âgées et chez celles qui ont des antécédents familiaux de la maladie.

Les médecins appellent également cette affection la ténosynovite ou la tendinose de de Quervain. Dans cette condition, le gonflement des tendons et des gaines tendineuses autour de la base du pouce peut entraîner des douleurs au pouce, au poignet et à la main.

La cause exacte de la maladie de de Quervain n’est pas claire, mais les médecins l’associent souvent à une blessure à la région ou à une surutilisation. Les symptômes comprennent une sensation de grincement à l’intérieur du poignet, un gonflement et une faiblesse le long du poignet, de l’avant-bras et du pouce.

Comme son nom l’indique, les microtraumatismes répétés surviennent à la suite de tâches répétitives telles que la dactylographie ou le tricot. Le surmenage de l’articulation peut la faire gonfler, exerçant une pression sur les nerfs environnants.

Il peut affecter de nombreuses articulations du corps, y compris le poignet.

Le complexe fibrocartilage triangulaire est une structure du poignet située vers l’auriculaire d’une personne.

Il agit comme un coussin et un support pour les petits os. Le cartilage peut s’user avec le temps ou se déchirer en raison d’une blessure par impact.

En raison de l’emplacement du complexe de fibrocartilage triangulaire, une personne ressentira généralement de la douleur du côté de l’auriculaire du poignet en cas de dommage.

La tendinite du poignet survient généralement en raison de petites déchirures des tendons du poignet. Ces déchirures entraînent une inflammation, une irritation et une douleur localisées.

La condition survient généralement en raison de blessures soudaines et aiguës aux tendons ou de l’usure due à des mouvements répétitifs.

Les bourses sont de petits sacs remplis de liquide qui aident à amortir les articulations. L’inflammation des bourses est connue sous le nom de bursite.

Ceux-ci peuvent se produire dans de nombreuses régions du corps, y compris le poignet. Les symptômes comprennent une sensibilité au niveau des tendons du poignet, une rougeur dans la région et un gonflement.

Cette cause de douleur au poignet est due à des kystes des tissus mous remplis de liquide qui se développent le plus souvent sur le poignet à la base du dos de la main.

Les kystes ganglionnaires peuvent comprimer les nerfs du poignet, provoquant une douleur localisée. Cependant, les gens ressentent souvent peu ou pas de douleur à cause de ces kystes.

L’étirement excessif des ligaments du poignet peut provoquer une entorse. Ces dommages aux muscles se traduiront généralement par des douleurs et un gonflement.

Il y a plusieurs ligaments dans le poignet qu’une personne peut se fouler.

En savoir plus sur les entorses du poignet ici.

Les symptômes de la douleur au poignet peuvent varier selon la cause. Certaines personnes peuvent avoir des douleurs qu’elles décrivent comme douloureuses ou sourdes, tandis que d’autres peuvent avoir des douleurs aiguës. La localisation de la douleur peut également varier.

En plus de la douleur, d’autres symptômes peuvent se développer. Les symptômes d’une blessure, comme une entorse du poignet, peuvent inclure un gonflement et des ecchymoses.

Des engourdissements, des picotements et une faiblesse des mains peuvent également survenir lorsque la douleur est due au syndrome du canal carpien.

Certaines personnes peuvent développer les symptômes suivants :

• Raideur: Une personne peut ressentir cela à travers son poignet et potentiellement dans ses doigts.
• Difficulté à saisir des objets : La douleur au poignet peut rendre la saisie ou la tenue d’objets difficiles ou inconfortables.
• Un claquement lors du mouvement du poignet : Cela peut être plus grave après des périodes de repos.

Selon la cause, les symptômes peuvent être légers au début et s’aggraver avec le temps.

Au début, la douleur ne peut survenir que lors de certaines activités. Avec le temps, à mesure que l’état s’aggrave, la douleur peut survenir même au repos. L’engourdissement peut également progresser au point où une personne ne peut pas ressentir le froid ou la chaleur et peut laisser tomber des objets.

Quand contacter un médecin au sujet d’une douleur au poignet

Il est important de contacter un médecin si :

• la douleur au poignet interfère avec les activités quotidiennes
• l’engourdissement ou le picotement s’aggrave et il y a peu ou pas de sensation dans les doigts ou la main
• les mouvements simples de la main ne sont plus possibles
• la faiblesse rend difficile la tenue des choses

Les complications de la douleur au poignet peuvent inclure une faiblesse et une diminution de la capacité à effectuer des activités telles que saisir des objets et utiliser un clavier.

Après un examen physique et un examen des symptômes, un médecin peut également diagnostiquer la douleur au poignet et la condition sous-jacente en utilisant :

• Scanners d’imagerie médicale : Un médecin peut ordonner des examens d’imagerie, y compris des examens par rayons X, CT et IRM.
• Arthroscopie : Cette procédure implique une petite coupure au poignet. Un chirurgien insérera ensuite un petit instrument avec une petite caméra attachée à travers la coupe. Cela produira des images qui permettront aux professionnels de la santé d’évaluer et de diagnostiquer la cause de la douleur au poignet.
• Études de conduction nerveuse : Ceux-ci mesurent la vitesse à laquelle les impulsions nerveuses traversent les régions de l’avant-bras, du poignet et de la main.

En règle générale, les médecins ne prescrivent des techniques de diagnostic invasives qu’après que le repos et la récupération d’une blessure ont échoué.

Le traitement de la douleur au poignet dépend de la cause de la douleur et de sa gravité. Les options incluent :

• Traitement à domicile : Souvent, le simple fait de reposer le poignet autant que possible pour lui laisser le temps de guérir est efficace. Les médecins peuvent également recommander des analgésiques et de la glace pour réduire l’inflammation et la douleur.
• Attelles : Dans certains cas, le port d’une attelle de poignet peut aider. L’attelle peut empêcher certains mouvements du poignet qui provoquent une irritation. Une attelle peut également réduire la compression du nerf.
• Des exercices: Les exercices du poignet peuvent aider à gérer la douleur au poignet, selon le type de douleur. Certains exercices peuvent étirer et allonger les muscles et les tendons.
• Traitement supplémentaire : Les injections de corticostéroïdes, qui diminuent l’inflammation et réduisent la douleur, peuvent être efficaces dans le traitement de la douleur au poignet.
• Opération: Le type de chirurgie qu’un médecin peut recommander dépendra de la cause de la douleur.

Dans certains cas, les médecins peuvent recommander à une personne d’entreprendre une physiothérapie dans le cadre d’un traitement continu.

De petites modifications du mode de vie peuvent réduire les risques de développer une douleur au poignet. Ceux-ci inclus:

• adopter une bonne posture lorsque vous êtes assis à un poste de travail et garder les poignets dans une position détendue
• en considérant un clavier adapté au poignet, si une personne passe de longues heures au clavier
• apprendre à utiliser correctement les outils à main, en mettant moins de stress sur les mains et les poignets
• prendre des pauses régulières de l’utilisation d’un clavier
• utiliser des protège-poignets pour prévenir les blessures lors de la pratique de sports, comme la planche à roulettes, la planche à neige et le patin à roues alignées

Le poignet est une structure complexe comprenant plusieurs articulations, ligaments et nerfs. Les dommages à l’un de ces éléments peuvent entraîner des douleurs au poignet.

La surutilisation, le surmenage, les blessures par impact et plusieurs problèmes de santé peuvent tous causer des dommages au poignet et, finalement, des douleurs.

La gravité, l’emplacement et le traitement de ces douleurs varient en fonction de ce qui les cause. Bien que les dommages au poignet ne soient pas toujours évitables, la gestion des problèmes de santé sous-jacents tels que l’arthrite, la pratique d’une bonne forme lors de la saisie ou du levage d’objets et la réalisation d’exercices de renforcement musculaire peuvent réduire le risque de blessure au poignet.