Ce sont les meilleures huiles essentielles pour le soulagement des boutons de fièvre

Ce sont les meilleures huiles essentielles pour le soulagement des boutons de fièvre

Mis à jour le 30 avril 2020 • 6 minutes de lecture
5507

Pourquoi les gens se tournent vers les huiles essentielles pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, ou boutons de fièvre, sont douloureux, gênants et peuvent être récurrents.

Il s’agit d’une infection virale causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), à ne pas confondre avec le HSV-2 qui cause l’herpès génital.

Ils se manifestent par de petites cloques remplies de liquide qui apparaissent sur le bord extérieur des lèvres, bien qu’elles puissent également apparaître dans la région du nez ou des joues.

Les boutons de fièvre sont contagieux (même si les cloques ne sont pas visibles) et peuvent se propager par contact personnel étroit, baisers et relations sexuelles orales.

Ils sont différents des aphtes, qui ne sont pas causés par le virus de l’herpès et ont tendance à se produire à l’intérieur de la bouche plutôt que sur le périmètre extérieur.

(source : Google)

Malheureusement, il n’y a pas de remède contre les boutons de fièvre, mais les médicaments antiviraux peuvent aider à réduire la fréquence des poussées de boutons de fièvre sévères et, heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison.

À cause de leur stimulant immunitairethérapeutiques et médicinales, les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées ces dernières décennies pour traiter les symptômes des boutons de fièvre.

Les huiles essentielles (HE) sont des composés aromatiques hautement concentrés extraits d’arbres ou de matières végétales telles que l’écorce, les feuilles, les fleurs, les racines, la résine, les fruits ou les noix.

Ils sont considérés comme une forme de phytothérapie depuis des centaines d’années et leur application thérapeutique est appelée aromathérapie.

Comment fonctionnent les HE pour soulager les boutons de fièvre

On pense que certaines huiles essentielles agissent comme traitement contre les boutons de fièvre, car elles ont montré de fortes propriétés antivirales dans des études en laboratoire.

Leurs propriétés médicinales peuvent également aider à soulager la douleur et l’inconfort causés par les symptômes du bouton de fièvre, notamment :

• Douleur
• Inflammation
• Picotements
• Ulcérations
• Rougeur
• Cloques
• Éruptions cutanées
• Sensation de brulure

Si vous cherchez à utiliser des HE à cette fin médicinale spécifique, vous voudrez utiliser des huiles qui ont les propriétés thérapeutiques suivantes :

• Soutien du système immunitaire – pour garder votre corps fort et résilient
• Propriétés antivirales – pour affaiblir ou tuer les virus
• Antibactérien – pour empêcher la prolifération des bactéries, en particulier sur les plaies ouvertes
• Propriétés anti-inflammatoires – pour réduire l’inflammation, les rougeurs et les douleurs
• Antiseptique – pour garder la zone boursouflée propre et exempte de microbes
• Analgésique – pour soulager la douleur et l’inconfort

Les 7 meilleures huiles essentielles pour soigner les boutons de fièvre

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Il a été démontré que de faibles concentrations d’huile essentielle d’arbre à thé et son activité antivirale inhibent le virus de l’herpès simplex (HSV) dans des études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Toxique en cas d’ingestion, peut provoquer une irritation de la peau (effectuer un test cutané avant utilisation)

Huile de menthe poivrée (Mentha piperita)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Une étude publiée dans la revue médicale Phytomédecine ont découvert que l’huile essentielle de menthe poivrée peut réduire les marqueurs viraux du HSV-1 et du HSV-2 de plus de 90 %. (2)

Les chercheurs ont conclu que l’application thérapeutique topique d’huile de menthe poivrée peut être efficace contre les infections herpétiques récurrentes.

Contre-indications: enfants de moins de 6 ans, hypertension artérielle, femmes enceintes et allaitantes

Huile d’eucalyptus (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radié)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Comme l’arbre à thé, l’huile essentielle d’eucalyptus s’est également révélée être un puissant agent antiviral contre le virus de l’herpès lors d’études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’épilepsie, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans

Huile de camomille (Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Selon une étude publiée dans le Journal de pharmacie et de pharmacologiel’huile essentielle de camomille, ainsi que l’huile d’anis et l’huile de pin nain, ont montré de puissants effets antiviraux.

L’étude a conclu que ces huiles peuvent être utiles dans le traitement des souches d’herpèsvirus résistantes aux médicaments. (3)

Contre-indications : Aucun connu

Mélisse / Huile de mélisse (Mélissa officinalis)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Résultats de laboratoire publiés dans Recherche en phytothérapie ont découvert que l’huile de mélisse inhibe la pénétration du virus HSV-1 dans les cellules de la peau de 96 % pour les souches résistantes aux médicaments. (4)

Contre-indications: À éviter en cas d’utilisation de plusieurs médicaments et si vous êtes enceinte ou allaitez. Peut irriter les peaux sensibles, alors effectuez un test cutané avant utilisation.

Huile d’origan (Origan vulgaire)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Un article publié dans Recherche en sciences médicales ont découvert que l’huile d’origan et l’huile de girofle étaient hautement antivirales et capables de provoquer la désintégration du virus HSV-1. (5)

Contre-indications: Peut provoquer une irritation et une sensibilité cutanées, donc effectuez un test cutané avant utilisation. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. À éviter si vous utilisez plusieurs médicaments.

Huile de clou de girofle (Syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibactérien
• Antiseptique
• Analgésique
• Anesthésique

Non seulement l’huile de girofle s’est révélée hautement antivirale, mais elle est également connue pour ses puissants effets analgésiques et, lorsqu’elle est appliquée par voie topique, elle peut également servir d’anesthésique local. (5) (6)

Ceci est vraiment utile si vous rencontrez une plaie particulièrement douloureuse.

Contre-indications : Non destiné à une utilisation à long terme. Ne l’utilisez pas directement sur la peau sans huile de support. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané avant utilisation.

Les avantages et les inconvénients des HE pour les boutons de fièvre

Les avantages:

• Les HE sont puissants – un peu va un long chemin. Quelques gouttes suffisent pour offrir de multiples composés actifs qui déclenchent une série d’effets cicatrisants, protecteurs et régénérants.
• Les HE de haute qualité doivent être 100 % naturelles, non diluées et certifiées biologiques. Cela signifie que vous avez un accès direct à la pharmacie de la nature à un prix relativement abordable.
• Si elles sont utilisées avec soin et pleine conscience, les HE présentent un risque relativement faible et n’offrent que peu ou pas d’effets secondaires par rapport à la plupart des médicaments conventionnels sur ordonnance ou en vente libre.
• Vous pouvez créer vos propres mélanges pour améliorer leurs effets curatifs sur vos boutons de fièvre.

Les inconvénients :

• Les HE sont puissantes – des concentrations inutilement élevées ou une mauvaise utilisation provoquent une irritation et peuvent même aggraver vos symptômes.
• Malheureusement, il existe de nombreux produits EO frelatés sur le marché qui présentent des allégations et des étiquettes trompeuses. On estime que plus de 75 % de tous les HE sur le marché sont dilués ou contaminés par des matières synthétiques. (7)
• Les HE ne sont pas la panacée, surtout si vous rencontrez de graves épidémies récurrentes. Il est préférable d’utiliser les HE en conjonction avec des médicaments antiviraux. (Si vous avez affaire à une plaie ou à une épidémie persistante ou inhabituellement douloureuse, veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins médicaux avant de les utiliser.)
• La plupart des recherches effectuées sur les HE sont basées principalement sur des études animales ou des cellules en culture. Bien que les études semblent prometteuses, davantage de recherches sur l’homme sont nécessaires pour explorer le potentiel des HE à servir d’agents antiviraux.

Utilisation d’HE avec d’autres traitements naturels alternatifs contre le froid

Parce que les boutons de fièvre sont causés ou aggravés par le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la lumière directe du soleil, il est important de traiter chacun de ces facteurs afin de minimiser les épidémies récurrentes.

Gestion du stress et de l’anxiété :

Certaines huiles essentielles ont des effets calmants et sédatifs et sont particulièrement utiles pour la gestion du stress.

Il a également été démontré que la méditation de pleine conscience et les exercices de respiration abdominale réduisent le stress et les sentiments d’anxiété.

Amélioration de la qualité du sommeil :

L’utilisation d’huiles essentielles pour dormir avec une méditation de repos profonde guidée vous aidera à rattraper votre sommeil en un rien de temps.

Nutrition optimale et supplémentation :

Voici où manger comme un yogi peut vraiment vous aider.

De plus, une supplémentation en vitamines C, D et E, en zinc et en acide aminé L-lysine peut également aider.

Protection solaire:

Prenez l’habitude d’utiliser un écran solaire tous les jours et de porter un chapeau lorsque vous passez une longue période à l’extérieur et en plein soleil.

Optez pour des écrans solaires naturels non toxiques et un baume à lèvres SPF lorsque cela est possible.

Comment choisir les bons HE de haute qualité pour

Étant donné que vous utilisez des HE à des fins médicinales, il est très important de choisir les bons types d’HE qui offriront le maximum de protection et de potentiel de guérison.

Voici 7 conseils pour vous aider à choisir les huiles qui conviennent le mieux à vos boutons de fièvre :

Cold Sore Rx: Un mélange de bricolage pour le traitement des boutons de fièvre (remède maison)

Utilisez cet élixir topique dès que vous ressentez les premiers signes d’une épidémie – picotements, démangeaisons légères ou légères rougeurs et gonflements sur le site.

Noter: Si vous avez la peau sensible, veuillez d’abord effectuer un test cutané avant d’utiliser chaque huile individuelle.

Mélange Cold Sore Rx:

• 10 gouttes d’arbre à thé
• 10 gouttes d’eucalyptus
• 3 gouttes d’huile de clou de girofle
• 3 gouttes de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile de mélisse
• 5 gouttes d’huile d’origan
• 5 gouttes d’huile de camomille

Des instructions:

Prenez une petite bouteille vide en verre de couleur foncée (de préférence avec un compte-gouttes) et remplissez-la avec le mélange. Bien agiter.

Utiliser:

Utilisez cette huile au besoin en diluant le mélange avec une huile de support (par exemple : huile de noix de coco fractionnée, huile de jojoba, huile d’olive).

Utilisez un rapport 1-1 – 1 goutte du mélange pour 1 goutte d’huile de support.

Appliquer sur la zone affectée avec un coton-tige propre deux fois par jour – matin et soir.

Références:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11338678

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13678235

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18957177

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24817544

(5) https://www.researchgate.net/publication/279710777_Effect_of_essential_oils_on_the_enveloped_viruses_Antiviral_activity_of_oregano_and_clove_oils_on_herpes_simplex_virus_type_1_and_Newcastle_disease_virus

(6) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0300571206000248

(7) Sommet en ligne sur la révolution des huiles essentielles, entretien avec Robert Pappas, « Préparation des huiles essentielles »

Ce sont les meilleures huiles essentielles pour le soulagement des boutons de fièvre

Mis à jour le 30 avril 2020 • 6 minutes de lecture
5507

Pourquoi les gens se tournent vers les huiles essentielles pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, ou boutons de fièvre, sont douloureux, gênants et peuvent être récurrents.

Il s’agit d’une infection virale causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), à ne pas confondre avec le HSV-2 qui cause l’herpès génital.

Ils se manifestent par de petites cloques remplies de liquide qui apparaissent sur le bord extérieur des lèvres, bien qu’elles puissent également apparaître dans la région du nez ou des joues.

Les boutons de fièvre sont contagieux (même si les cloques ne sont pas visibles) et peuvent se propager par contact personnel étroit, baisers et relations sexuelles orales.

Ils sont différents des aphtes, qui ne sont pas causés par le virus de l’herpès et ont tendance à se produire à l’intérieur de la bouche plutôt que sur le périmètre extérieur.

(source : Google)

Malheureusement, il n’y a pas de remède contre les boutons de fièvre, mais les médicaments antiviraux peuvent aider à réduire la fréquence des poussées de boutons de fièvre sévères et, heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison.

À cause de leur stimulant immunitairethérapeutiques et médicinales, les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées ces dernières décennies pour traiter les symptômes des boutons de fièvre.

Les huiles essentielles (HE) sont des composés aromatiques hautement concentrés extraits d’arbres ou de matières végétales telles que l’écorce, les feuilles, les fleurs, les racines, la résine, les fruits ou les noix.

Ils sont considérés comme une forme de phytothérapie depuis des centaines d’années et leur application thérapeutique est appelée aromathérapie.

Comment fonctionnent les HE pour soulager les boutons de fièvre

On pense que certaines huiles essentielles agissent comme traitement contre les boutons de fièvre, car elles ont montré de fortes propriétés antivirales dans des études en laboratoire.

Leurs propriétés médicinales peuvent également aider à soulager la douleur et l’inconfort causés par les symptômes du bouton de fièvre, notamment :

• Douleur
• Inflammation
• Picotements
• Ulcérations
• Rougeur
• Cloques
• Éruptions cutanées
• Sensation de brulure

Si vous cherchez à utiliser des HE à cette fin médicinale spécifique, vous voudrez utiliser des huiles qui ont les propriétés thérapeutiques suivantes :

• Soutien du système immunitaire – pour garder votre corps fort et résilient
• Propriétés antivirales – pour affaiblir ou tuer les virus
• Antibactérien – pour empêcher la prolifération des bactéries, en particulier sur les plaies ouvertes
• Propriétés anti-inflammatoires – pour réduire l’inflammation, les rougeurs et les douleurs
• Antiseptique – pour garder la zone boursouflée propre et exempte de microbes
• Analgésique – pour soulager la douleur et l’inconfort

Les 7 meilleures huiles essentielles pour soigner les boutons de fièvre

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Il a été démontré que de faibles concentrations d’huile essentielle d’arbre à thé et son activité antivirale inhibent le virus de l’herpès simplex (HSV) dans des études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Toxique en cas d’ingestion, peut provoquer une irritation de la peau (effectuer un test cutané avant utilisation)

Huile de menthe poivrée (Mentha piperita)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Une étude publiée dans la revue médicale Phytomédecine ont découvert que l’huile essentielle de menthe poivrée peut réduire les marqueurs viraux du HSV-1 et du HSV-2 de plus de 90 %. (2)

Les chercheurs ont conclu que l’application thérapeutique topique d’huile de menthe poivrée peut être efficace contre les infections herpétiques récurrentes.

Contre-indications: enfants de moins de 6 ans, hypertension artérielle, femmes enceintes et allaitantes

Huile d’eucalyptus (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radié)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Comme l’arbre à thé, l’huile essentielle d’eucalyptus s’est également révélée être un puissant agent antiviral contre le virus de l’herpès lors d’études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’épilepsie, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans

Huile de camomille (Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Selon une étude publiée dans le Journal de pharmacie et de pharmacologiel’huile essentielle de camomille, ainsi que l’huile d’anis et l’huile de pin nain, ont montré de puissants effets antiviraux.

L’étude a conclu que ces huiles peuvent être utiles dans le traitement des souches d’herpèsvirus résistantes aux médicaments. (3)

Contre-indications : Aucun connu

Mélisse / Huile de mélisse (Mélissa officinalis)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Résultats de laboratoire publiés dans Recherche en phytothérapie ont découvert que l’huile de mélisse inhibe la pénétration du virus HSV-1 dans les cellules de la peau de 96 % pour les souches résistantes aux médicaments. (4)

Contre-indications: À éviter en cas d’utilisation de plusieurs médicaments et si vous êtes enceinte ou allaitez. Peut irriter les peaux sensibles, alors effectuez un test cutané avant utilisation.

Huile d’origan (Origan vulgaire)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Un article publié dans Recherche en sciences médicales ont découvert que l’huile d’origan et l’huile de girofle étaient hautement antivirales et capables de provoquer la désintégration du virus HSV-1. (5)

Contre-indications: Peut provoquer une irritation et une sensibilité cutanées, donc effectuez un test cutané avant utilisation. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. À éviter si vous utilisez plusieurs médicaments.

Huile de clou de girofle (Syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibactérien
• Antiseptique
• Analgésique
• Anesthésique

Non seulement l’huile de girofle s’est révélée hautement antivirale, mais elle est également connue pour ses puissants effets analgésiques et, lorsqu’elle est appliquée par voie topique, elle peut également servir d’anesthésique local. (5) (6)

Ceci est vraiment utile si vous rencontrez une plaie particulièrement douloureuse.

Contre-indications : Non destiné à une utilisation à long terme. Ne l’utilisez pas directement sur la peau sans huile de support. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané avant utilisation.

Les avantages et les inconvénients des HE pour les boutons de fièvre

Les avantages:

• Les HE sont puissants – un peu va un long chemin. Quelques gouttes suffisent pour offrir de multiples composés actifs qui déclenchent une série d’effets cicatrisants, protecteurs et régénérants.
• Les HE de haute qualité doivent être 100 % naturelles, non diluées et certifiées biologiques. Cela signifie que vous avez un accès direct à la pharmacie de la nature à un prix relativement abordable.
• Si elles sont utilisées avec soin et pleine conscience, les HE présentent un risque relativement faible et n’offrent que peu ou pas d’effets secondaires par rapport à la plupart des médicaments conventionnels sur ordonnance ou en vente libre.
• Vous pouvez créer vos propres mélanges pour améliorer leurs effets curatifs sur vos boutons de fièvre.

Les inconvénients :

• Les HE sont puissantes – des concentrations inutilement élevées ou une mauvaise utilisation provoquent une irritation et peuvent même aggraver vos symptômes.
• Malheureusement, il existe de nombreux produits EO frelatés sur le marché qui présentent des allégations et des étiquettes trompeuses. On estime que plus de 75 % de tous les HE sur le marché sont dilués ou contaminés par des matières synthétiques. (7)
• Les HE ne sont pas la panacée, surtout si vous rencontrez de graves épidémies récurrentes. Il est préférable d’utiliser les HE en conjonction avec des médicaments antiviraux. (Si vous avez affaire à une plaie ou à une épidémie persistante ou inhabituellement douloureuse, veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins médicaux avant de les utiliser.)
• La plupart des recherches effectuées sur les HE sont basées principalement sur des études animales ou des cellules en culture. Bien que les études semblent prometteuses, davantage de recherches sur l’homme sont nécessaires pour explorer le potentiel des HE à servir d’agents antiviraux.

Utilisation d’HE avec d’autres traitements naturels alternatifs contre le froid

Parce que les boutons de fièvre sont causés ou aggravés par le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la lumière directe du soleil, il est important de traiter chacun de ces facteurs afin de minimiser les épidémies récurrentes.

Gestion du stress et de l’anxiété :

Certaines huiles essentielles ont des effets calmants et sédatifs et sont particulièrement utiles pour la gestion du stress.

Il a également été démontré que la méditation de pleine conscience et les exercices de respiration abdominale réduisent le stress et les sentiments d’anxiété.

Amélioration de la qualité du sommeil :

L’utilisation d’huiles essentielles pour dormir avec une méditation de repos profonde guidée vous aidera à rattraper votre sommeil en un rien de temps.

Nutrition optimale et supplémentation :

Voici où manger comme un yogi peut vraiment vous aider.

De plus, une supplémentation en vitamines C, D et E, en zinc et en acide aminé L-lysine peut également aider.

Protection solaire:

Prenez l’habitude d’utiliser un écran solaire tous les jours et de porter un chapeau lorsque vous passez une longue période à l’extérieur et en plein soleil.

Optez pour des écrans solaires naturels non toxiques et un baume à lèvres SPF lorsque cela est possible.

Comment choisir les bons HE de haute qualité pour

Étant donné que vous utilisez des HE à des fins médicinales, il est très important de choisir les bons types d’HE qui offriront le maximum de protection et de potentiel de guérison.

Voici 7 conseils pour vous aider à choisir les huiles qui conviennent le mieux à vos boutons de fièvre :

Cold Sore Rx: Un mélange de bricolage pour le traitement des boutons de fièvre (remède maison)

Utilisez cet élixir topique dès que vous ressentez les premiers signes d’une épidémie – picotements, démangeaisons légères ou légères rougeurs et gonflements sur le site.

Noter: Si vous avez la peau sensible, veuillez d’abord effectuer un test cutané avant d’utiliser chaque huile individuelle.

Mélange Cold Sore Rx:

• 10 gouttes d’arbre à thé
• 10 gouttes d’eucalyptus
• 3 gouttes d’huile de clou de girofle
• 3 gouttes de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile de mélisse
• 5 gouttes d’huile d’origan
• 5 gouttes d’huile de camomille

Des instructions:

Prenez une petite bouteille vide en verre de couleur foncée (de préférence avec un compte-gouttes) et remplissez-la avec le mélange. Bien agiter.

Utiliser:

Utilisez cette huile au besoin en diluant le mélange avec une huile de support (par exemple : huile de noix de coco fractionnée, huile de jojoba, huile d’olive).

Utilisez un rapport 1-1 – 1 goutte du mélange pour 1 goutte d’huile de support.

Appliquer sur la zone affectée avec un coton-tige propre deux fois par jour – matin et soir.

Références:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11338678

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13678235

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18957177

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24817544

(5) https://www.researchgate.net/publication/279710777_Effect_of_essential_oils_on_the_enveloped_viruses_Antiviral_activity_of_oregano_and_clove_oils_on_herpes_simplex_virus_type_1_and_Newcastle_disease_virus

(6) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0300571206000248

(7) Sommet en ligne sur la révolution des huiles essentielles, entretien avec Robert Pappas, « Préparation des huiles essentielles »

Ce sont les meilleures huiles essentielles pour le soulagement des boutons de fièvre

Mis à jour le 30 avril 2020 • 6 minutes de lecture
5507

Pourquoi les gens se tournent vers les huiles essentielles pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, ou boutons de fièvre, sont douloureux, gênants et peuvent être récurrents.

Il s’agit d’une infection virale causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), à ne pas confondre avec le HSV-2 qui cause l’herpès génital.

Ils se manifestent par de petites cloques remplies de liquide qui apparaissent sur le bord extérieur des lèvres, bien qu’elles puissent également apparaître dans la région du nez ou des joues.

Les boutons de fièvre sont contagieux (même si les cloques ne sont pas visibles) et peuvent se propager par contact personnel étroit, baisers et relations sexuelles orales.

Ils sont différents des aphtes, qui ne sont pas causés par le virus de l’herpès et ont tendance à se produire à l’intérieur de la bouche plutôt que sur le périmètre extérieur.

(source : Google)

Malheureusement, il n’y a pas de remède contre les boutons de fièvre, mais les médicaments antiviraux peuvent aider à réduire la fréquence des poussées de boutons de fièvre sévères et, heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison.

À cause de leur stimulant immunitairethérapeutiques et médicinales, les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées ces dernières décennies pour traiter les symptômes des boutons de fièvre.

Les huiles essentielles (HE) sont des composés aromatiques hautement concentrés extraits d’arbres ou de matières végétales telles que l’écorce, les feuilles, les fleurs, les racines, la résine, les fruits ou les noix.

Ils sont considérés comme une forme de phytothérapie depuis des centaines d’années et leur application thérapeutique est appelée aromathérapie.

Comment fonctionnent les HE pour soulager les boutons de fièvre

On pense que certaines huiles essentielles agissent comme traitement contre les boutons de fièvre, car elles ont montré de fortes propriétés antivirales dans des études en laboratoire.

Leurs propriétés médicinales peuvent également aider à soulager la douleur et l’inconfort causés par les symptômes du bouton de fièvre, notamment :

• Douleur
• Inflammation
• Picotements
• Ulcérations
• Rougeur
• Cloques
• Éruptions cutanées
• Sensation de brulure

Si vous cherchez à utiliser des HE à cette fin médicinale spécifique, vous voudrez utiliser des huiles qui ont les propriétés thérapeutiques suivantes :

• Soutien du système immunitaire – pour garder votre corps fort et résilient
• Propriétés antivirales – pour affaiblir ou tuer les virus
• Antibactérien – pour empêcher la prolifération des bactéries, en particulier sur les plaies ouvertes
• Propriétés anti-inflammatoires – pour réduire l’inflammation, les rougeurs et les douleurs
• Antiseptique – pour garder la zone boursouflée propre et exempte de microbes
• Analgésique – pour soulager la douleur et l’inconfort

Les 7 meilleures huiles essentielles pour soigner les boutons de fièvre

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Il a été démontré que de faibles concentrations d’huile essentielle d’arbre à thé et son activité antivirale inhibent le virus de l’herpès simplex (HSV) dans des études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Toxique en cas d’ingestion, peut provoquer une irritation de la peau (effectuer un test cutané avant utilisation)

Huile de menthe poivrée (Mentha piperita)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Une étude publiée dans la revue médicale Phytomédecine ont découvert que l’huile essentielle de menthe poivrée peut réduire les marqueurs viraux du HSV-1 et du HSV-2 de plus de 90 %. (2)

Les chercheurs ont conclu que l’application thérapeutique topique d’huile de menthe poivrée peut être efficace contre les infections herpétiques récurrentes.

Contre-indications: enfants de moins de 6 ans, hypertension artérielle, femmes enceintes et allaitantes

Huile d’eucalyptus (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radié)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Comme l’arbre à thé, l’huile essentielle d’eucalyptus s’est également révélée être un puissant agent antiviral contre le virus de l’herpès lors d’études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’épilepsie, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans

Huile de camomille (Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Selon une étude publiée dans le Journal de pharmacie et de pharmacologiel’huile essentielle de camomille, ainsi que l’huile d’anis et l’huile de pin nain, ont montré de puissants effets antiviraux.

L’étude a conclu que ces huiles peuvent être utiles dans le traitement des souches d’herpèsvirus résistantes aux médicaments. (3)

Contre-indications : Aucun connu

Mélisse / Huile de mélisse (Mélissa officinalis)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Résultats de laboratoire publiés dans Recherche en phytothérapie ont découvert que l’huile de mélisse inhibe la pénétration du virus HSV-1 dans les cellules de la peau de 96 % pour les souches résistantes aux médicaments. (4)

Contre-indications: À éviter en cas d’utilisation de plusieurs médicaments et si vous êtes enceinte ou allaitez. Peut irriter les peaux sensibles, alors effectuez un test cutané avant utilisation.

Huile d’origan (Origan vulgaire)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Un article publié dans Recherche en sciences médicales ont découvert que l’huile d’origan et l’huile de girofle étaient hautement antivirales et capables de provoquer la désintégration du virus HSV-1. (5)

Contre-indications: Peut provoquer une irritation et une sensibilité cutanées, donc effectuez un test cutané avant utilisation. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. À éviter si vous utilisez plusieurs médicaments.

Huile de clou de girofle (Syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibactérien
• Antiseptique
• Analgésique
• Anesthésique

Non seulement l’huile de girofle s’est révélée hautement antivirale, mais elle est également connue pour ses puissants effets analgésiques et, lorsqu’elle est appliquée par voie topique, elle peut également servir d’anesthésique local. (5) (6)

Ceci est vraiment utile si vous rencontrez une plaie particulièrement douloureuse.

Contre-indications : Non destiné à une utilisation à long terme. Ne l’utilisez pas directement sur la peau sans huile de support. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané avant utilisation.

Les avantages et les inconvénients des HE pour les boutons de fièvre

Les avantages:

• Les HE sont puissants – un peu va un long chemin. Quelques gouttes suffisent pour offrir de multiples composés actifs qui déclenchent une série d’effets cicatrisants, protecteurs et régénérants.
• Les HE de haute qualité doivent être 100 % naturelles, non diluées et certifiées biologiques. Cela signifie que vous avez un accès direct à la pharmacie de la nature à un prix relativement abordable.
• Si elles sont utilisées avec soin et pleine conscience, les HE présentent un risque relativement faible et n’offrent que peu ou pas d’effets secondaires par rapport à la plupart des médicaments conventionnels sur ordonnance ou en vente libre.
• Vous pouvez créer vos propres mélanges pour améliorer leurs effets curatifs sur vos boutons de fièvre.

Les inconvénients :

• Les HE sont puissantes – des concentrations inutilement élevées ou une mauvaise utilisation provoquent une irritation et peuvent même aggraver vos symptômes.
• Malheureusement, il existe de nombreux produits EO frelatés sur le marché qui présentent des allégations et des étiquettes trompeuses. On estime que plus de 75 % de tous les HE sur le marché sont dilués ou contaminés par des matières synthétiques. (7)
• Les HE ne sont pas la panacée, surtout si vous rencontrez de graves épidémies récurrentes. Il est préférable d’utiliser les HE en conjonction avec des médicaments antiviraux. (Si vous avez affaire à une plaie ou à une épidémie persistante ou inhabituellement douloureuse, veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins médicaux avant de les utiliser.)
• La plupart des recherches effectuées sur les HE sont basées principalement sur des études animales ou des cellules en culture. Bien que les études semblent prometteuses, davantage de recherches sur l’homme sont nécessaires pour explorer le potentiel des HE à servir d’agents antiviraux.

Utilisation d’HE avec d’autres traitements naturels alternatifs contre le froid

Parce que les boutons de fièvre sont causés ou aggravés par le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la lumière directe du soleil, il est important de traiter chacun de ces facteurs afin de minimiser les épidémies récurrentes.

Gestion du stress et de l’anxiété :

Certaines huiles essentielles ont des effets calmants et sédatifs et sont particulièrement utiles pour la gestion du stress.

Il a également été démontré que la méditation de pleine conscience et les exercices de respiration abdominale réduisent le stress et les sentiments d’anxiété.

Amélioration de la qualité du sommeil :

L’utilisation d’huiles essentielles pour dormir avec une méditation de repos profonde guidée vous aidera à rattraper votre sommeil en un rien de temps.

Nutrition optimale et supplémentation :

Voici où manger comme un yogi peut vraiment vous aider.

De plus, une supplémentation en vitamines C, D et E, en zinc et en acide aminé L-lysine peut également aider.

Protection solaire:

Prenez l’habitude d’utiliser un écran solaire tous les jours et de porter un chapeau lorsque vous passez une longue période à l’extérieur et en plein soleil.

Optez pour des écrans solaires naturels non toxiques et un baume à lèvres SPF lorsque cela est possible.

Comment choisir les bons HE de haute qualité pour

Étant donné que vous utilisez des HE à des fins médicinales, il est très important de choisir les bons types d’HE qui offriront le maximum de protection et de potentiel de guérison.

Voici 7 conseils pour vous aider à choisir les huiles qui conviennent le mieux à vos boutons de fièvre :

Cold Sore Rx: Un mélange de bricolage pour le traitement des boutons de fièvre (remède maison)

Utilisez cet élixir topique dès que vous ressentez les premiers signes d’une épidémie – picotements, démangeaisons légères ou légères rougeurs et gonflements sur le site.

Noter: Si vous avez la peau sensible, veuillez d’abord effectuer un test cutané avant d’utiliser chaque huile individuelle.

Mélange Cold Sore Rx:

• 10 gouttes d’arbre à thé
• 10 gouttes d’eucalyptus
• 3 gouttes d’huile de clou de girofle
• 3 gouttes de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile de mélisse
• 5 gouttes d’huile d’origan
• 5 gouttes d’huile de camomille

Des instructions:

Prenez une petite bouteille vide en verre de couleur foncée (de préférence avec un compte-gouttes) et remplissez-la avec le mélange. Bien agiter.

Utiliser:

Utilisez cette huile au besoin en diluant le mélange avec une huile de support (par exemple : huile de noix de coco fractionnée, huile de jojoba, huile d’olive).

Utilisez un rapport 1-1 – 1 goutte du mélange pour 1 goutte d’huile de support.

Appliquer sur la zone affectée avec un coton-tige propre deux fois par jour – matin et soir.

Références:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11338678

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13678235

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18957177

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24817544

(5) https://www.researchgate.net/publication/279710777_Effect_of_essential_oils_on_the_enveloped_viruses_Antiviral_activity_of_oregano_and_clove_oils_on_herpes_simplex_virus_type_1_and_Newcastle_disease_virus

(6) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0300571206000248

(7) Sommet en ligne sur la révolution des huiles essentielles, entretien avec Robert Pappas, « Préparation des huiles essentielles »

Ce sont les meilleures huiles essentielles pour le soulagement des boutons de fièvre

Mis à jour le 30 avril 2020 • 6 minutes de lecture
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Pourquoi les gens se tournent vers les huiles essentielles pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, ou boutons de fièvre, sont douloureux, gênants et peuvent être récurrents.

Il s’agit d’une infection virale causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), à ne pas confondre avec le HSV-2 qui cause l’herpès génital.

Ils se manifestent par de petites cloques remplies de liquide qui apparaissent sur le bord extérieur des lèvres, bien qu’elles puissent également apparaître dans la région du nez ou des joues.

Les boutons de fièvre sont contagieux (même si les cloques ne sont pas visibles) et peuvent se propager par contact personnel étroit, baisers et relations sexuelles orales.

Ils sont différents des aphtes, qui ne sont pas causés par le virus de l’herpès et ont tendance à se produire à l’intérieur de la bouche plutôt que sur le périmètre extérieur.

(source : Google)

Malheureusement, il n’y a pas de remède contre les boutons de fièvre, mais les médicaments antiviraux peuvent aider à réduire la fréquence des poussées de boutons de fièvre sévères et, heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison.

À cause de leur stimulant immunitairethérapeutiques et médicinales, les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées ces dernières décennies pour traiter les symptômes des boutons de fièvre.

Les huiles essentielles (HE) sont des composés aromatiques hautement concentrés extraits d’arbres ou de matières végétales telles que l’écorce, les feuilles, les fleurs, les racines, la résine, les fruits ou les noix.

Ils sont considérés comme une forme de phytothérapie depuis des centaines d’années et leur application thérapeutique est appelée aromathérapie.

Comment fonctionnent les HE pour soulager les boutons de fièvre

On pense que certaines huiles essentielles agissent comme traitement contre les boutons de fièvre, car elles ont montré de fortes propriétés antivirales dans des études en laboratoire.

Leurs propriétés médicinales peuvent également aider à soulager la douleur et l’inconfort causés par les symptômes du bouton de fièvre, notamment :

• Douleur
• Inflammation
• Picotements
• Ulcérations
• Rougeur
• Cloques
• Éruptions cutanées
• Sensation de brulure

Si vous cherchez à utiliser des HE à cette fin médicinale spécifique, vous voudrez utiliser des huiles qui ont les propriétés thérapeutiques suivantes :

• Soutien du système immunitaire – pour garder votre corps fort et résilient
• Propriétés antivirales – pour affaiblir ou tuer les virus
• Antibactérien – pour empêcher la prolifération des bactéries, en particulier sur les plaies ouvertes
• Propriétés anti-inflammatoires – pour réduire l’inflammation, les rougeurs et les douleurs
• Antiseptique – pour garder la zone boursouflée propre et exempte de microbes
• Analgésique – pour soulager la douleur et l’inconfort

Les 7 meilleures huiles essentielles pour soigner les boutons de fièvre

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Il a été démontré que de faibles concentrations d’huile essentielle d’arbre à thé et son activité antivirale inhibent le virus de l’herpès simplex (HSV) dans des études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Toxique en cas d’ingestion, peut provoquer une irritation de la peau (effectuer un test cutané avant utilisation)

Huile de menthe poivrée (Mentha piperita)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Une étude publiée dans la revue médicale Phytomédecine ont découvert que l’huile essentielle de menthe poivrée peut réduire les marqueurs viraux du HSV-1 et du HSV-2 de plus de 90 %. (2)

Les chercheurs ont conclu que l’application thérapeutique topique d’huile de menthe poivrée peut être efficace contre les infections herpétiques récurrentes.

Contre-indications: enfants de moins de 6 ans, hypertension artérielle, femmes enceintes et allaitantes

Huile d’eucalyptus (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radié)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Comme l’arbre à thé, l’huile essentielle d’eucalyptus s’est également révélée être un puissant agent antiviral contre le virus de l’herpès lors d’études en laboratoire. (1)

Contre-indications : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’épilepsie, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans

Huile de camomille (Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimule le système immunitaire
• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Selon une étude publiée dans le Journal de pharmacie et de pharmacologiel’huile essentielle de camomille, ainsi que l’huile d’anis et l’huile de pin nain, ont montré de puissants effets antiviraux.

L’étude a conclu que ces huiles peuvent être utiles dans le traitement des souches d’herpèsvirus résistantes aux médicaments. (3)

Contre-indications : Aucun connu

Mélisse / Huile de mélisse (Mélissa officinalis)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Résultats de laboratoire publiés dans Recherche en phytothérapie ont découvert que l’huile de mélisse inhibe la pénétration du virus HSV-1 dans les cellules de la peau de 96 % pour les souches résistantes aux médicaments. (4)

Contre-indications: À éviter en cas d’utilisation de plusieurs médicaments et si vous êtes enceinte ou allaitez. Peut irriter les peaux sensibles, alors effectuez un test cutané avant utilisation.

Huile d’origan (Origan vulgaire)

• Antiviral
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire
• Antiseptique
• Analgésique

Un article publié dans Recherche en sciences médicales ont découvert que l’huile d’origan et l’huile de girofle étaient hautement antivirales et capables de provoquer la désintégration du virus HSV-1. (5)

Contre-indications: Peut provoquer une irritation et une sensibilité cutanées, donc effectuez un test cutané avant utilisation. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. À éviter si vous utilisez plusieurs médicaments.

Huile de clou de girofle (Syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibactérien
• Antiseptique
• Analgésique
• Anesthésique

Non seulement l’huile de girofle s’est révélée hautement antivirale, mais elle est également connue pour ses puissants effets analgésiques et, lorsqu’elle est appliquée par voie topique, elle peut également servir d’anesthésique local. (5) (6)

Ceci est vraiment utile si vous rencontrez une plaie particulièrement douloureuse.

Contre-indications : Non destiné à une utilisation à long terme. Ne l’utilisez pas directement sur la peau sans huile de support. A éviter si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané avant utilisation.

Les avantages et les inconvénients des HE pour les boutons de fièvre

Les avantages:

• Les HE sont puissants – un peu va un long chemin. Quelques gouttes suffisent pour offrir de multiples composés actifs qui déclenchent une série d’effets cicatrisants, protecteurs et régénérants.
• Les HE de haute qualité doivent être 100 % naturelles, non diluées et certifiées biologiques. Cela signifie que vous avez un accès direct à la pharmacie de la nature à un prix relativement abordable.
• Si elles sont utilisées avec soin et pleine conscience, les HE présentent un risque relativement faible et n’offrent que peu ou pas d’effets secondaires par rapport à la plupart des médicaments conventionnels sur ordonnance ou en vente libre.
• Vous pouvez créer vos propres mélanges pour améliorer leurs effets curatifs sur vos boutons de fièvre.

Les inconvénients :

• Les HE sont puissantes – des concentrations inutilement élevées ou une mauvaise utilisation provoquent une irritation et peuvent même aggraver vos symptômes.
• Malheureusement, il existe de nombreux produits EO frelatés sur le marché qui présentent des allégations et des étiquettes trompeuses. On estime que plus de 75 % de tous les HE sur le marché sont dilués ou contaminés par des matières synthétiques. (7)
• Les HE ne sont pas la panacée, surtout si vous rencontrez de graves épidémies récurrentes. Il est préférable d’utiliser les HE en conjonction avec des médicaments antiviraux. (Si vous avez affaire à une plaie ou à une épidémie persistante ou inhabituellement douloureuse, veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins médicaux avant de les utiliser.)
• La plupart des recherches effectuées sur les HE sont basées principalement sur des études animales ou des cellules en culture. Bien que les études semblent prometteuses, davantage de recherches sur l’homme sont nécessaires pour explorer le potentiel des HE à servir d’agents antiviraux.

Utilisation d’HE avec d’autres traitements naturels alternatifs contre le froid

Parce que les boutons de fièvre sont causés ou aggravés par le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la lumière directe du soleil, il est important de traiter chacun de ces facteurs afin de minimiser les épidémies récurrentes.

Gestion du stress et de l’anxiété :

Certaines huiles essentielles ont des effets calmants et sédatifs et sont particulièrement utiles pour la gestion du stress.

Il a également été démontré que la méditation de pleine conscience et les exercices de respiration abdominale réduisent le stress et les sentiments d’anxiété.

Amélioration de la qualité du sommeil :

L’utilisation d’huiles essentielles pour dormir avec une méditation de repos profonde guidée vous aidera à rattraper votre sommeil en un rien de temps.

Nutrition optimale et supplémentation :

Voici où manger comme un yogi peut vraiment vous aider.

De plus, une supplémentation en vitamines C, D et E, en zinc et en acide aminé L-lysine peut également aider.

Protection solaire:

Prenez l’habitude d’utiliser un écran solaire tous les jours et de porter un chapeau lorsque vous passez une longue période à l’extérieur et en plein soleil.

Optez pour des écrans solaires naturels non toxiques et un baume à lèvres SPF lorsque cela est possible.

Comment choisir les bons HE de haute qualité pour

Étant donné que vous utilisez des HE à des fins médicinales, il est très important de choisir les bons types d’HE qui offriront le maximum de protection et de potentiel de guérison.

Voici 7 conseils pour vous aider à choisir les huiles qui conviennent le mieux à vos boutons de fièvre :

Cold Sore Rx: Un mélange de bricolage pour le traitement des boutons de fièvre (remède maison)

Utilisez cet élixir topique dès que vous ressentez les premiers signes d’une épidémie – picotements, démangeaisons légères ou légères rougeurs et gonflements sur le site.

Noter: Si vous avez la peau sensible, veuillez d’abord effectuer un test cutané avant d’utiliser chaque huile individuelle.

Mélange Cold Sore Rx:

• 10 gouttes d’arbre à thé
• 10 gouttes d’eucalyptus
• 3 gouttes d’huile de clou de girofle
• 3 gouttes de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile de mélisse
• 5 gouttes d’huile d’origan
• 5 gouttes d’huile de camomille

Des instructions:

Prenez une petite bouteille vide en verre de couleur foncée (de préférence avec un compte-gouttes) et remplissez-la avec le mélange. Bien agiter.

Utiliser:

Utilisez cette huile au besoin en diluant le mélange avec une huile de support (par exemple : huile de noix de coco fractionnée, huile de jojoba, huile d’olive).

Utilisez un rapport 1-1 – 1 goutte du mélange pour 1 goutte d’huile de support.

Appliquer sur la zone affectée avec un coton-tige propre deux fois par jour – matin et soir.

Références:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11338678

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13678235

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18957177

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24817544

(5) https://www.researchgate.net/publication/279710777_Effect_of_essential_oils_on_the_enveloped_viruses_Antiviral_activity_of_oregano_and_clove_oils_on_herpes_simplex_virus_type_1_and_Newcastle_disease_virus

(6) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0300571206000248

(7) Sommet en ligne sur la révolution des huiles essentielles, entretien avec Robert Pappas, « Préparation des huiles essentielles »