Comment apaiser un bébé souffrant de coliques

Comment apaiser un bébé souffrant de coliques

Bien que les coliques ressemblent à une maladie, c’est simplement le nom des pleurs excessifs pendant les premiers mois d’un bébé. « La bonne nouvelle à propos des coliques est qu’elles durent généralement jusqu’à ce que le bébé ait environ 3 mois, puis disparaissent comme par magie », déclare Catherine Bonita, MD, FAAP, pédiatre spécialisée dans les soins aux nouveau-nés et la nutrition au centre de soins primaires de CHOP à Flourtown, PENNSYLVANIE.

C’est aussi la mauvaise nouvelle. Quelques mois à essayer de calmer un bébé qui a des coliques pendant la soirée peuvent sembler très longs.

Votre bébé a des coliques ?

Tous les bébés ont des périodes de pleurs et d’agitation. Il s’agit de coliques lorsque les pleurs durent plus de trois heures par jour pendant plus de trois jours par semaine. Les pleurs sont souvent accompagnés de rots et d’autres signes de gaz, qui peuvent être dus au fait que le bébé avale de l’air lorsqu’il pleure.

Lorsque les parents viennent la voir au sujet d’un bébé qui pleure et qui n’est pas facilement consolé, le Dr Bonita pose des questions et examine le bébé pour écarter les problèmes de santé. Si le bébé mange bien et grandit, n’a pas de vomissements ni de diarrhée et suit un schéma de pleurs prolongés le soir (plutôt que toute la journée), il s’agit probablement de coliques.

Les coliques commencent généralement lorsque les bébés ont environ 3 semaines, avec de longues périodes de pleurs le soir, entre 18 h et minuit. Les longues périodes de pleurs se terminent généralement lorsque le bébé a environ 3 mois, bien que certains bébés continuent d’avoir des périodes de pleurs jusqu’à l’âge de 6 mois.

Comment calmer un bébé qui a des coliques ?

Au fur et à mesure que vous apprenez à connaître votre bébé, vous apprenez à rechercher les causes évidentes de détresse lorsqu’il pleure. Ont-ils faim? Sont-ils chauds ou froids ? Leur couche doit-elle être changée ? Sont-ils trop stimulés ? Un bébé souffrant de coliques peut pleurer pour l’une de ces raisons. Ou ils peuvent pleurer pour une raison que vous ne pouvez pas comprendre.

Une fois que vous avez vérifié ses éventuels besoins physiques et ses sources d’inconfort, il est temps de passer en mode réconfort, en utilisant la technique qui aide à calmer votre bébé. Chaque bébé est différent et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour un autre.

Dans cet esprit, voici quelques façons d’apaiser un bébé souffrant de coliques :

• Tenez et câlinez votre bébé.
• Marchez avec votre bébé.
• Emmaillotez votre bébé dans une couverture douce.
• Chantez et parlez doucement à votre bébé.
• Balancez-vous d’avant en arrière pendant que vous tenez votre bébé ou trouvez d’autres façons de le bercer doucement. Certains bébés sont calmés par une balançoire.
• Frottez doucement le dos de votre bébé.
• Changez la position de votre bébé : Asseyez-le s’il était allongé ou tenez-le face vers l’extérieur s’il était face à votre poitrine.
• Tenez votre bébé à proximité de bruits faibles et rythmés, comme le bruit de la machine à laver ou l’enregistrement d’un battement de cœur. Le bourdonnement régulier d’un ventilateur ou d’une machine à bruit blanc peut également être apaisant.
• Allez faire un tour en voiture. Le mouvement et le bruit d’un trajet en voiture aident à calmer certains bébés.
• Donnez à votre bébé une tétine. De nombreux bébés sont calmés par la succion, et une tétine peut satisfaire ce besoin entre les tétées.

Prends aussi soin de toi

Cela peut être stressant lorsque votre bébé pleure sans raison apparente et n’est pas facilement apaisé. Votre bébé a aussi besoin que vous soyez calme, et cela peut être difficile si vous êtes fatiguée.

Si vous vous sentez tendu ou en colère pendant que votre bébé pleure, essayez de respirer profondément pour vous aider à vous détendre. Si cela ne suffit pas, allongez votre bébé dans un endroit sûr et allez dans une autre pièce pendant 10 ou 15 minutes. Allongez-vous, écoutez de la musique apaisante, faites une tâche ménagère ou prenez d’autres mesures pour vous calmer. Lorsque vous vous sentez prête, retournez chercher votre bébé.

Demandez à des amis ou à des membres de votre famille de vous soulager de temps en temps afin que vous puissiez aller vous promener dehors, faire une sieste ou avoir du temps pour vous. Ce n’est pas égoïste de prendre soin de soi. Restaurer votre capacité à être calme peut être la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre bébé.