Comment arrêter de manger vos cheveux (Conseils)

Comment arrêter de manger vos cheveux (Conseils)

Comment arrêter de manger des cheveux : C’était une question à laquelle je n’avais pas vraiment pensé jusqu’à ce que je lise un article sur la trichophagie, ou une maladie qui dévore les cheveux.

je mange mes cheveux !

Alors que je faisais des recherches sur mon propre traitement contre la trichotillomanie et le système Trich Stop pour guérir l’arrachage des cheveux, j’ai réalisé que manger mes cheveux n’était en fait pas seulement un effet aléatoire de l’arrachage des cheveux. Manger mes cheveux était en fait une condition médicale certifiée en soi.

J’ai compris que mon arrachage de cheveux était un problème, mais je n’avais même pas pensé à manger mes cheveux. Je ne savais pas que manger ses propres cheveux faisait souvent partie de la trichotillomanie. Je tirais toujours mes cils et mes sourcils, j’étudiais les pointes, je rongeais un peu le petit bouton blanc, puis je mangeais mes cheveux. Il m’a fallu un certain temps pour réaliser que la sensation d’avoir quelque chose dans la gorge tout le temps était en fait les cils et les sourcils qui s’étaient collés en descendant. Parfois, je mangeais tellement de mes cheveux qu’ils restaient coincés dans ma gorge et me chatouillaient pendant des jours.

Je me suis souvent demandé ‘Pourquoi est-ce que je mange mes cheveux ?’ Mais je n’avais pas réalisé que ces actions sont des actions qui accompagnent parfois les personnes souffrant de trichotillomanie dans leur état d’arrachage de cheveux. Quand j’ai découvert cela, j’ai réalisé que cela faisait partie du rituel de la trichotillomanie, et que j’aurais besoin de rompre pour être guéri de l’arrachage des cheveux.

Alors, qu’est-ce que la trichophagie exactement ?

La trichophagie (1) est définie comme « l’habitude de manger des cheveux, une forme de pica, ou l’envie persistante et la consommation compulsive de substances non alimentaires ». C’est un « trouble de l’alimentation capillaire » ; un trouble compulsif où l’individu mange, mâche et avale ses propres cheveux. Ce n’est pas la même chose que mâcher les pointes de ses cheveux. Les cheveux sont mâchés et ingérés.

Alors que certaines personnes souffrant de trichotillomanie s’arrachent simplement les cheveux et ne mangent pas leurs propres cheveux, la plupart des personnes souffrant de trichophagie commencent par s’arracher les cheveux, puis développent un trouble de l’alimentation au fur et à mesure que leur trichotillomanie devient plus grave.

Le rituel est une partie importante de la trichophagie (comme c’est le cas pour la trichotillomanie) et consiste à toucher le bulbe de la racine aux lèvres, à goûter les cheveux, à les mâcher et à les avaler. Les poils consommés peuvent être des poils du corps, des poils de la tête, des cils, des sourcils et même des poils pubiens. La trichophagie, ou mangeuse de cheveux, est présente dans le monde entier, dans toutes les ethnies et tous les milieux sociaux.

Qu’est-ce que le « syndrome de Raiponce » ?

Le syndrome de Raiponce (2) se produit lorsqu’une queue de poil qui a été ingérée s’étend dans l’intestin. Bien que la plupart des cheveux restent dans l’estomac, ils peuvent descendre dans les intestins et entraîner des complications.

La trichophagie, ou manger les cheveux, est-elle dangereuse ?

La trichophagie peut être dangereuse dans certains cas, en raison de la création de ce que l’on appelle des «trichobézoards» ou des boules de poils humains dans le tractus intestinal. Cela peut provoquer des douleurs, des indigestions et même des troubles digestifs. Alors que normalement les poils restent dans l’estomac, les poils qui se déplacent dans les intestins peuvent s’avérer mortels s’ils ne sont pas attrapés à temps. Pour certains mangeurs de cheveux, il peut être nécessaire de prendre des médicaments ou même de subir une intervention chirurgicale pour enlever les poils qui se sont accumulés dans l’estomac et les intestins.

Pourquoi est-ce que je mange mes cheveux ?

Vous mangez vos cheveux parce que vous souffrez d’une maladie connue sous le nom de trichophagie. La trichophagie est comme la trichotillomanie. Beaucoup de gens pensent à tort que les troubles capillaires, comme l’arrachage des cheveux et les troubles alimentaires, sont des habitudes nerveuses. Les proches de la victime peuvent dire « Arrête juste de manger des cheveux ! ». Bien que cela semble assez simple, comme le savent tous ceux qui souffrent de troubles trichologiques, comme pour l’arrachage des cheveux, vous ne pouvez pas simplement « arrêter de manger des cheveux ». Bien que personne ne soit complètement sûr des causes de l’alimentation des cheveux, la trichophagie est similaire à d’autres troubles obsessionnels compulsifs. Les théories sur les causes de l’alimentation des cheveux (ainsi que de l’arrachage des cheveux) incluent :

• psychanalytique (traumatisme inconscient du passé ou de l’enfance)
• biologique (prédisposition génétique d’un parent ou d’un proche souffrant de troubles obsessionnels compulsifs)
• comportemental (un enfant imite un parent ou un proche)

Il est important d’identifier pourquoi vous pourriez manger des cheveux afin de trouver le meilleur traitement pour manger des cheveux. Dans tous les cas, le trouble de l’alimentation capillaire est très similaire à la trichotillomanie et c’est pourquoi de nombreuses personnes souffrant de trichophagie souffrent également de trichophagie. Il est fort probable que ce trouble alimentaire des cheveux soit causé par des déséquilibres chimiques.

Les traitements peuvent inclure des médicaments, mais pour des résultats durables et plus sains, la psychothérapie, la thérapie de modification du comportement et les remèdes naturels contre la consommation de cheveux doivent être essayés. Contrairement à l’arrachage de cheveux, dans les cas graves, les personnes souffrant de troubles de l’alimentation doivent faire attention au cas où l’accumulation de cheveux deviendrait problématique. Si les cheveux ingérés deviennent un problème, une intervention médicale est nécessaire. Par conséquent, si vous réalisez que « je mange mes cheveux », vous devriez consulter un médecin pour éviter l’accumulation de trichobézoards (boules de poils), qui peuvent même entraîner la mort dans les cas graves.

Comment arrêter de manger des cheveux

La partie la plus sérieuse et la plus difficile d’arrêter de manger des cheveux pour moi était le fait que tout cela faisait partie de ma condition complexe d’arrachage de cheveux. J’avais besoin de briser l’habitude de tirer les cheveux et de manger des cheveux ensemble, alors je me suis assuré d’utiliser mon travail de journalisation et de conscience de soi, ainsi que mon huile Trich Stop Hairgrowth pour modifier mon comportement en caressant (mes cils et sourcils, ainsi que mon lèvres quand je voulais manger les cheveux), plutôt que de m’épiler et de manger. En identifiant cela comme faisant partie de ma condition, j’ai pu l’intégrer dans mon traitement d’arrachage de cheveux.

Donc, si vous pensez « Pourquoi est-ce que je mange mes cheveux ? », réalisez que vous souffrez d’une maladie légitime connue sous le nom de trichophagie et commencez à la traiter avec une thérapie cognitivo-comportementale (journalisation, conscience de soi, etc.), des produits naturels qui aideront vous construisez des connexions neuronales nouvelles et différentes et de la gentillesse envers vous-même.

Sources:

(1) Wikipédia

(2) Syndrome de Rapunzel : examen complet d’un cas inhabituel de trichobézoard – Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health