Comment avoir un orgasme périnéal

Comment avoir un orgasme périnéal

Allez les gars! Nous partons à l’aventure dans un territoire rempli de plaisir et inexploré. À savoir, le périnée : un centre riche en nerfs avec un énorme potentiel orgasmique.

Le périnée est la pièce de peau située entre l’anus et le scrotum. Les termes populaires pour cette zone incluent souillure, gouche, grundle ou gooch. Lorsqu’il est touché, massé ou engagé dans un jeu sexuel, il peut offrir beaucoup de plaisir.

« C’est juste à côté de la prostate interne, et la sensation peut être très érotiquement sensible, tout comme d’autres zones érogènes », a déclaré Lorrae Bradbury, coach de rencontres et fondatrice du site Web Slutty Girl Problems. La santé des hommes†

Vous pouvez même avoir un orgasme grâce à cette chose ! et maintenant? Oui, vous avez bien entendu. Voici comment vous pouvez avoir un orgasme à travers le périnée.

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Pourquoi n’ai-je pas entendu parler du périnée ?

Vous vous demandez peut-être comment il se fait que vous n’ayez jamais entendu parler de plaisir du périnée ou d’orgasmes auparavant. C’est tout à fait normal. Compte tenu des incohérences dans l’éducation sexuelle à travers le pays, beaucoup d’entre nous ne sont pas pleinement conscients de notre anatomie.

« Ces domaines sont rarement explorés dans la pornographie et ne sont jamais abordés dans les cours d’éducation sexuelle, il est donc presque impossible pour les hommes de penser qu’il y aurait quoi que ce soit de sexuel dans leur périnée », déclare Daniel Saynt, fondateur de The New Society for Wellness (NSFW), un club réservé aux membres sex-positifs qui organise des ateliers d’éducation sexuelle.

La stigmatisation peut également empêcher les hommes d’explorer leur périnée. En raison de notions dépassées sur la sexualité masculine, les hommes ne crient pas exactement sur les toits à propos de zones stimulantes en dehors de leur pénis et de leurs couilles. C’est encore – amusez-vous et oubliez toutes les bêtises !

OK, passons aux choses amusantes.

Explorer son périnée sous la douche

Si vous voulez atteindre l’orgasme par le périnée, vous devez explorer votre corps ! Pendant que vous êtes sous la douche, utilisez vos mains chaudes pour voir ce qui se passe là-bas.

« En position debout, essayez de vous relever », explique Saynt. « Prenez votre index et votre majeur et commencez à appliquer une pression, en soulevant légèrement pour sentir vos doigts s’enfoncer dans votre périnée. Continuez à appliquer une pression à mesure que vous vous rapprochez de votre anus. Vous pouvez également vous accroupir pour vous rendre un peu plus facilement à votre place. Vous pouvez pousser vos muscles pelviens et rectaux vers l’intérieur et vers l’extérieur lorsque vous appliquez une pression pour mieux positionner votre prostate sur les parois internes de votre périnée. Avec le temps, vous devriez ressentir de légères contractions de vos testicules.

MadizGetty Images

Essayez d’utiliser des jouets

La vibration est un excellent moyen d’impliquer le périnée dans votre jeu de plaisir. Si vous ne possédez pas d’appareil de massage de la prostate, achetez-en un dès que possible. Ils CHANGENT le jeu. Saynt recommande le Lelo Loki Wave. Ce vibromasseur prostatique a un mouvement de va-et-vient qui est parfait pour la stimulation interne et externe.

Montez sur le lit, allongez-vous sur le dos et détendez-vous. « Appliquez une pression sur le pouce juste avant votre anus et à un certain moment, vous allez trouver un endroit qui envoie de petites secousses électriques à travers votre corps », explique Saynt. « Faites un AVC tout en stimulant pour avoir des orgasmes multiples, ou stimulez simplement cette zone seule pour atteindre votre ‘point de traite’. » (Pour ceux d’entre vous qui ne savent pas ce qu’est la traite de la prostate, c’est quand vous êtes capable d’éjaculer à plusieurs sans érection. En savoir plus ici.)

« Utilisez une pression ferme pour masser, frotter ou caresser le périnée. Vous voudrez peut-être vous échauffer avec des mouvements légers, puis augmenter la pression pour un massage plus ferme », suggère Bradbury. « Commencez par des vibrations plus légères, puis augmentez jusqu’à la puissance la plus intense. Vous pouvez augmenter ou diminuer la pression du vibromasseur contre le périnée pour contrôler la sensation.

Ce truc prend du temps

Ne vous déformez pas si vous n’atteignez pas l’orgasme les premières (ou même plusieurs) fois que vous essayez cela. « C’est un voyage, pas un voyage », dit Saynt.

Si vous ne pouvez pas avoir d’orgasme à travers le périnée ou si vous n’aimez pas ce genre de stimulation, c’est parfaitement normal. Chaque corps est différent et tout le monde n’a pas les mêmes orgasmes. Il n’y a même pas assez d’informations scientifiques pour savoir si chaque homme pouvez avoir l’orgasme de cette façon.

« L’objectif du sexe ne doit pas toujours être l’orgasme et la stimulation des points les plus sensibles de votre corps afin de l’atteindre. Au lieu de cela, vous pouvez ressentir une plus grande variété de sensations en explorant des zones érogènes moins connues et en élargissant votre définition du plaisir pour inclure des zones qui peuvent avoir moins de concentration de terminaisons nerveuses, mais qui sont toujours incroyablement agréables et érotiques », explique Bradbury. « Au fur et à mesure que vous élargissez votre expérience, vous constaterez que le sexe devient moins une activité spécifique et davantage une combinaison d’expériences agréables. »

Gigi Engle Gigi Engle est écrivaine, sexologue certifiée, coach sexuelle et éducatrice sexuelle.

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