Comment faire l’amour debout

Comment faire l’amour debout

Dans les films, les gens semblent se tenir les uns les autres en un seul mouvement rapide et avoir des relations sexuelles incroyables et sans effort debout. Mais ça ne se passe pas toujours comme ça dans la vraie vie (non, il n’y a pas que vous). Peut-être avez-vous du mal à trouver le bon rythme, ou vos jambes vous semblent-elles inconfortables, ou cela ne vous semble tout simplement pas aussi bon que d’autres positions.

Ne renoncez pas à ce mouvement pour l’instant. « Le sexe debout apporte un sentiment d’aventure et d’excitation qui stimule la dopamine, donnant lieu à des sentiments intenses d’excitation », déclare Madeline Castellanos, auteur de Vouloir vouloir : ce qui tue votre vie sexuelle et comment la maintenir en vie.

Le sexe debout face à face est également idéal pour renforcer l’intimité, ajoute Moushumi Ghose, MFT, auteur de Positions sexuelles classiques réinventées : Vos positions sexuelles préférées – 100 manières sauvages et érotiques. « En fait, cette position peut en fait commencer parce qu’un couple commence par une séance de maquillage, puis décide de passer au niveau supérieur. »

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Que vous le fassiez dans la cuisine, sous la douche ou en public, « la position a tout ce qu’il faut pour un sexe torride, chaud, passionné et vigoureux », dit Ghose, bien qu’il y ait certaines choses à considérer avant de donner c’est un essai. Voici exactement comment faire l’amour debout.

1. Utilisez des accessoires pour tirer parti de votre poids corporel.

Certaines positions sexuelles traditionnelles sont un peu plus intuitives, comme le missionnaire ou la levrette. Le sexe debout, cependant, peut être plus difficile à réaliser. « Le sexe debout est idéal pour les amoureux audacieux et aventureux, mais la seule chose qui manque à beaucoup de ces positions verticales est l’aspect de la stabilité, qui vient d’un lit ou d’une surface plane », dit Ghose.

Essaye ça: Tenez-vous face à face et demandez-lui d’écarter les jambes pour qu’il puisse s’insérer. Un mur ou une douche étroite deviendra votre meilleur ami pendant les rapports sexuels debout si vous avez du mal à le faire fonctionner, afin qu’elle puisse mettre ses pieds contre le mur pour plus de stabilité pendant qu’il fait confiance. Quelque chose à tenir comme une poignée de porte, une balustrade ou un meuble peut également aider à tirer parti du poids corporel de votre partenaire pour l’aider à se sentir soutenue, dit Ghose. De plus, le face à face permet plus de baisers et d’affection.

2. Appuyez-vous contre un mur pour vous soutenir.

La taille peut être un problème, et Ghose dit que ceux qui sont plus proches de la hauteur peuvent avoir plus de facilité à retirer cette position sexuelle. Avec les rapports sexuels debout, le pénis est plus susceptible de glisser et la position de maintien peut être un défi à maintenir pendant de plus longues périodes, dit-elle, mais ne vous inquiétez pas : il existe des solutions de contournement pour que vous puissiez avoir ce sexe debout chaud qui tu désires.

Essaye ça: Les couples peuvent également essayer de se tenir debout avec l’homme entrant par derrière. « Elle peut incliner son bassin vers lui pour obtenir l’angle parfait, ou avancer et cambrer son dos si cela se sent mieux », dit Ghose. « Cette position peut toucher son point G, il peut donc retirer ses poussées, les raccourcir si cela lui fait du bien, ou les approfondir si c’est ce qu’elle veut. »

3. Utilisez vos mains pour rendre les choses encore plus chaudes.

Bien sûr, la pénétration génitale seule peut être agréable pendant les rapports sexuels debout, mais si vous avez du mal à atteindre l’orgasme strictement à partir de cela, Ghose dit que vous pouvez rendre cette position encore meilleure en changeant la vitesse de poussée et en touchant d’autres points de plaisir.

Essaye ça: Connu sous le nom de chien debout, essayez de vous pencher à la taille sur une surface plane comme un bureau et de cambrer le dos. Votre partenaire peut tenir votre taille et entrer par derrière. « Il peut ralentir ses mouvements et utiliser des poussées peu profondes combinées à des poussées plus profondes pour donner un petit massage à son point G », explique Ghose. « Il peut aussi atteindre et stimuler son clitoris ou ses mamelons. »

shironosovGetty Images

4. Essayez de vous asseoir sur une surface plane pour un accès facile.

Cela peut sembler contre-intuitif d’avoir des relations sexuelles debout, mais avec un partenaire debout et l’autre assis sur une surface élevée, vous pouvez certainement avoir des relations sexuelles debout agréables. Ghose dit que c’est « un plaisir facile et spontané qui peut être fait à la maison dans pratiquement n’importe quelle pièce », mais un comptoir de cuisine ou de salle de bain, une table ou une machine à laver peuvent aider au mieux en raison de la hauteur.

Essaye ça: Un partenaire peut soulever l’autre sur une surface élevée, ce qui facilite l’accès. Le partenaire assis peut appuyer ses mains pour se soutenir et enrouler ses jambes autour du partenaire debout. « Parce que cela n’a pas lieu dans un lit, et peut-être même pas dans la chambre à coucher, cela a l’essence du sexe interdit, ce qui peut rendre cette position lubrique », explique Ghose.

5. Passez au sexe oral si les choses deviennent gênantes.

Il ne s’agit pas uniquement de pénétration génitale ! Vous pouvez avoir des relations sexuelles parfaitement chaudes et agréables debout en utilisant votre bouche. Si vous avez essayé le sexe génital debout sans réussir à atteindre l’orgasme, offrez-vous à tour de rôle le sexe oral l’un à l’autre.

Essaye ça: Pendant qu’un partenaire se tient debout, l’autre peut s’agenouiller et pratiquer le sexe oral sur l’autre. Essayez d’enrouler une jambe autour de votre partenaire ou de placer une main sur sa tête pour vous guider.

6. Essayez le sexe sous la douche, mais avec prudence.

Une douche chaude et torride est une autre excellente option pour avoir des relations sexuelles debout, bien qu’il soit important de ne pas glisser ou d’avoir du savon dans les yeux, explique le thérapeute sexuel et relationnel Stephen Snyder MD, auteur de L’amour vaut la peine d’être fait et animateur du podcast « Relationship Doctor » sur QDT Network.

Essaye ça: « Le sexe inversé peut être pratiqué sous la douche en position debout ou si l’un des partenaires est penché sur un tabouret, appuyé contre un mur ou agrippé à une balustrade pour plus de stabilité », explique Synder. Il recommande également d’utiliser un lubrifiant, « parce que vous pouvez sécher sous la douche et que l’eau peut laver le lubrifiant naturel ». Évitez d’utiliser du savon comme lubrifiant, car il peut être irritant, prévient-il.

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7. Renforcez votre cœur.

Avoir une bonne vie sexuelle a l’avantage de vous garder fort et en forme. Le sexe debout, cependant, est considéré par les experts comme un peu plus éprouvant pour votre endurance, surtout si l’un des partenaires soutient l’autre. « Cette position peut être inconfortable pendant de longues périodes et peut vraiment mettre à l’épreuve la force des bras d’un partenaire s’il tient l’autre partenaire », explique Castellanos. « Vous avez aussi le risque de tomber. »

Essaye ça: Travaillez votre force principale! « Vous devriez faire des exercices de base si vous voulez avoir de bonnes relations sexuelles debout pour pouvoir vous équilibrer et vous tenir debout », recommande Castellanos. « Cette position active votre tronc inférieur, votre dos, vos hanches, vos fessiers, vos cuisses, etc., donc le renforcement de votre tronc peut vous aider à vous soutenir et à mieux vous balancer. »

8. Utilisez le sexe debout comme forme de préliminaires.

Si vous avez parcouru cette liste et que vous ne parvenez toujours pas à avoir un orgasme pendant les rapports sexuels debout, ne soyez pas frustré. « Parfois, le partenaire pénétrant éjacule rapidement et le partenaire récepteur peut ne pas atteindre l’orgasme », explique Snyder. Vous pouvez également avoir l’habitude de faire l’amour sur des surfaces planes et êtes plus à l’aise pour atteindre un orgasme de cette façon.

Essaye ça: « Utilisez le sexe debout comme un apéritif excitant et une forme de préliminaires », recommande Snyder. « Ensuite, les couples peuvent passer à une position plus stable pour le plat principal, où ils sont plus susceptibles d’avoir un orgasme. »

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Nicol Natale Rédacteur en chef adjoint Actuellement rédacteur en chef adjoint chez Prevention.com, Nicol est un journaliste basé à Manhattan spécialisé dans la santé, le bien-être, la beauté, la mode, les affaires et le style de vie.

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