Comment faire un bain de pieds au vinaigre : conseils, avantages et risques
Le vinaigre peut protéger contre les bactéries, les champignons et autres microbes nocifs, donc le mettre dans un bain de pieds pourrait avoir des avantages potentiels pour les pieds. Il est simple à préparer dans une solution à 1 partie de vinaigre et 2 parties d’eau.
Le vinaigre peut avoir une variété d’utilisations, comme la cuisine, le nettoyage ou la médecine alternative. En effet, le vinaigre contient de l’acide acétique, qui a des propriétés antimicrobiennes.
Le vinaigre peut aider à améliorer les conditions suivantes :
- les odeurs de pieds
- pied d’athlète
- verrues
Différents types de vinaigre contiennent des quantités variables d’acide acétique. Par exemple, le vinaigre blanc contient environ 4 à 7 % d’acide acétique, tandis que le vinaigre de cidre et de vin en contient environ 5 à 6 %.
Partager sur PinterestDifférents types de vinaigre, y compris le vinaigre blanc ou de cidre, conviennent aux bains de pieds.
Réalisez un bain de pieds au vinaigre en utilisant la recette suivante :
- remplir une bassine avec 1 tasse de vinaigre
- ajouter 2 tasses d’eau tiède
- continuer à ajouter 1 part de vinaigre, 2 parts d’eau jusqu’à ce que la bassine soit pleine
- tremper les pieds pendant 10 à 20 minutes
Répétez ce processus tous les jours ou jusqu’à ce que les problèmes de pieds disparaissent.
Il est peu probable que le type de vinaigre qu’une personne utilise fasse une différence significative dans l’efficacité du trempage. Cependant, il peut être préférable d’éviter le vinaigre à base de plantes ou de fruits car ils contiennent des ingrédients supplémentaires.
La peau des pieds est susceptible de développer des problèmes en raison de la déshydratation et de l’exposition à des environnements où des bactéries ou des champignons peuvent se développer.
Le vinaigre contient de nombreuses propriétés utiles qui pourraient aider à résoudre ces problèmes.
La mauvaise odeur des pieds peut résulter de la transpiration, qui peut s’accumuler autour des pieds. Certaines personnes trouvent que leurs pieds transpirent même lorsqu’elles ne font pas d’exercice ou d’autres activités intenses.
Parfois, l’odeur des pieds est aggravée par la croissance de bactéries et de champignons sur les pieds et dans les chaussures.
Parce que le vinaigre est antimicrobien, tremper les pieds dans un bain de vinaigre pendant 10 à 20 minutes peut aider à tuer les bactéries ou les champignons qui contribuent à l’odeur des pieds. Nettoyez les pieds avec un savon doux ordinaire avant et après le trempage.
Le pied d’athlète est une maladie cutanée infectieuse causée par l’exposition à certains champignons. Cela affecte les pieds parce que les chaussures créent un environnement chaud, sombre et humide propice à la croissance des champignons. Il se développe souvent entre les orteils et rend la peau sèche, sensible et susceptible d’être endommagée.
Être pieds nus dans les lieux publics, comme dans les gymnases ou les piscines, peut entraîner le pied d’athlète.
Comme le vinaigre a des propriétés antifongiques, tremper les pieds quotidiennement dans un bain de pieds au vinaigre pourrait aider à combattre les infections fongiques, telles que le pied d’athlète.
Cependant, il n’existe actuellement aucune preuve fiable suggérant que des remèdes maison, y compris le vinaigre, soient utiles dans le traitement du pied d’athlète. Cependant, un trempage au vinaigre peut apaiser et soulager les symptômes et il est peu probable qu’il cause des dommages.
Les médicaments restent la forme de traitement la plus efficace pour le pied d’athlète.
Les verrues sont des excroissances cutanées causées par une infection virale.
Le virus qui cause les verrues est le papillomavirus humain (HPV). Il est possible de transmettre des verrues d’une personne à une autre par contact étroit avec la peau.
Les verrues peuvent apparaître sur les pieds. Ils ne sont généralement pas douloureux et n’ont aucun lien avec le cancer, mais ils peuvent être inesthétiques.
Comme le vinaigre a des propriétés antimicrobiennes, il pourrait protéger contre les virus. Il est possible qu’un trempage au vinaigre aide à traiter ou à prévenir la croissance des verrues sur les pieds.
Il n’existe actuellement aucune preuve que le vinaigre puisse combattre les infections causées par des virus, tels que le VPH. Cependant, des recherches ont montré que l’acide acétique contenu dans le vinaigre peut être utile pour prévenir les infections cutanées chez les personnes brûlées.
Le vinaigre est généralement sans danger lorsqu’il est utilisé en quantités modérées. Cependant, les gens doivent toujours utiliser le vinaigre avec prudence.
Il est possible que le vinaigre irrite la peau déjà enflammée. Le vinaigre n’est pas non plus approprié pour traiter les blessures au pied.
Les personnes atteintes de diabète devraient éviter d’utiliser du vinaigre pour les problèmes de pieds. Bien que le diabète puisse causer diverses affections du pied, notamment les verrues et le pied d’athlète, celles-ci nécessitent souvent des soins spécialisés.
Actuellement, il existe peu de preuves substantielles pour soutenir l’utilisation du vinaigre de cette manière, mais un bain de pieds au vinaigre est peu susceptible de causer des dommages dans la plupart des cas et pourrait offrir certains avantages pour les problèmes liés aux pieds.
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