Comment se débarrasser rapidement des boutons – Des moyens rapides pour éliminer les boutons et l’acné

Comment se débarrasser rapidement des boutons – Des moyens rapides pour éliminer les boutons et l’acné

Avoir un gros bouton rouge sur le visage arrive à tout le monde, mais cela ne signifie pas que vous devez accepter la défaite et attendre patiemment que la tache disparaisse. Il existe de nombreuses façons de traiter l’acné chez l’adulte, mais il est d’abord important de comprendre les bases sur comment et pourquoi l’acné se produit en premier lieu.

« Nous avons des glandes sébacées dans la peau qui fournissent normalement de l’humidité et de la lubrification, mais la combinaison du stress et des hormones peut former des sabots », explique Marina Peredo, MD, dermatologue à New York. « La bactérie provoque une inflammation de la peau, c’est pourquoi les imperfections et l’acné se forment. » Et juste comme ça, votre peau s’embrase.

Alors, comment vous libérer de l’inflammation et de l’acné embêtantes ? Voici comment les dermatologues recommandent de se débarrasser rapidement de ces boutons et comment éviter de les aggraver. (Si vous avez besoin de traitements contre les cicatrices d’acné pour réparer les séquelles d’un bouton troublant, il existe également de nombreuses solutions pour les guérir.)

1. Gardez vos mains loin de votre visage !

Tous les dermatologues s’accordent à dire qu’il ne faut jamais, déjà choisissez votre bouton. Nous répétons : Ne cueillez pas votre bouton. « Cela peut sembler tentant, mais rappelez-vous qu’une fois que vous avez choisi une lésion d’acné, il faudra plus de temps pour guérir et est plus susceptible de cicatriser, » prévient Doris Day, MD, dermatologue à New York et auteur de 100 questions et réponses sur l’acné.

Et d’autres derms sont d’accord, surtout lorsqu’ils essaient de se débarrasser d’un bouton du jour au lendemain. « Quoi que vous fassiez, ne choisissez pas votre bouton avant de vous coucher », déclare Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai à New York. « Lorsque vous êtes fatigué, vous causez inévitablement plus de mal que de bien. » Faites-nous confiance sur celui-ci.

2. Soyez prudent lorsqu’il s’agit de « remèdes » maison.

Alors que le dentifrice, le jus de citron et même le Windex ont été cités comme d’excellents remèdes maison contre les imperfections, les dermatologues les déconseillent. Ignorez ces « correctifs de bricolage : »

• « Dentifrice contenait traditionnellement un ingrédient appelé triclosan, qui a des propriétés antimicrobiennes, et on pensait qu’il aidait à réduire les niveaux de bactéries responsables de l’acné pour réduire l’inflammation et traiter le bouton », explique le Dr Zeichner. « Parce que le triclosan est une cause connue d’allergies cutanées. , il a été retiré de la plupart des dentifrices, ils ne sont donc plus utiles pour traiter l’acné. »
• « Jus de citron est également irritant et n’aurait aucun effet sur le bouton lui-même », ajoute le Dr Day.
• Windex – eh bien, c’est du nettoyant pour vitres. Ne mettez pas de nettoyant pour vitres sur votre visage.

Une façon d’éliminer naturellement les boutons consiste à appliquer de l’huile d’arbre à thé, qui « peut aider à réduire l’inflammation et à réduire les niveaux de bactéries responsables de l’acné », explique le Dr Zeichner. Mais il met en garde contre son application non diluée sur la peau, car cela peut provoquer des irritations.

3. Appliquez une compresse chaude.

La chaleur est un moyen très simple d’apaiser votre peau si vous sentez une tache apparaître, déclare Margarita Lolis, MD, dermatologue certifiée au Schweiger Dermatology Group à Hackensack, NJ. « Utilisation une compresse chaude ou de la vapeur pour ramener tout à la surface, » explique-t-elle. Alternativement, vous pouvez utiliser une compresse froide pour réduire le gonflement d’une tache particulièrement importante et douloureuse.

4. Utilisez un traitement localisé contre l’acné.

Au dessus de toujours En vous démaquillant le soir, en utilisant la bonne crème hydratante pour votre type de peau et en gardant vos doigts éloignés de votre visage, vous pouvez utiliser un traitement localisé pour vous débarrasser des boutons tenaces une fois qu’ils apparaissent. Ingrédients à surveiller :

Bien qu’il n’y ait aucun moyen de se débarrasser d’un bouton en aussi peu que cinq minutes (à part le cacher sous le maquillage !), le Dr Zeichner recommande de le traiter immédiatement avec du peroxyde de benzoyle ou une crème d’hydrocortisone à 1 % en vente libre pour réduire l’inflammation. « Le bouton peut montrer des signes d’amélioration en une heure », a-t-il déclaré.

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5. Lavez votre visage régulièrement.

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« Vos glandes sébacées sont actives toute la journée », explique le Dr Zeichner ; Lorsque cette huile se combine avec la saleté, le maquillage et la pollution, elle peut être une recette pour les pores obstrués et les imperfections.

Cela double pour les séances d’entraînement : « La sueur mélangée à la saleté et à l’huile peut être emprisonnée sous les vêtements d’entraînement mouillés », dit-il, ce qui pourrait aggraver une éruption cutanée. « Si vous ne pouvez pas prendre une douche complète », dit le Dr Zeichner, « utilisez au moins une lingette nettoyante », comme le gagnant du prix Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award et le détenteur du sceau Olay Daily Facials.

6. Essayez un produit contenant de l’acide salicylique.

Si vos éruptions cutanées sont fréquentes et que vous en avez assez de les combattre, vous voudrez peut-être envisager de changer votre routine de soins de la peau. « Choisissez un nettoyant contenant de l’acide salicylique, que vous pouvez vous procurer sans ordonnance », recommande le Dr Peredo. « Ceux qui ont la peau sujette à l’acné peuvent également avoir besoin d’un astringent pour dégraisser la peau – j’aime l’acide salicylique ou glycolique, car ils peuvent également aider à éliminer les cicatrices qui pourraient survenir. » Essayez le gel nettoyant médicamenteux La Roche-Posay Effaclar pour peaux à tendance acnéique, composé de 2 % d’acide salicylique et d’acide lipo-hydroxy, qui exfolie également et aide à réduire la production de sébum.

« L’acide salicylique est également très puissant lorsqu’il s’agit de se débarrasser des points noirs – il aide en éliminant les cellules mortes et l’excès d’huile de la surface de la peau, » Dit le Dr Zeichner. Une autre façon d’éliminer les points noirs consiste à utiliser un dérivé de la vitamine A, comme l’adapalène, qui est l’ingrédient principal du gel Differin préféré des dermatologues.  » Pensez-y comme un cure-pipe pour vos pores, pour les garder clairs le pétrole ne reste pas piégé », explique-t-il.

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7. Allez léger sur votre maquillage.

Les produits de beauté sont l’une des causes les plus courantes de l’acné chez les adultes et, malheureusement, l’utilisation de maquillage épais pour masquer vos imperfections ne les fera pas disparaître physiquement.

« Utilisez du maquillage minéral sur votre peau plutôt que des produits à base d’huile qui peuvent contribuer aux éruptions cutanées« , recommande le Dr Peredo, ajoutant que le fond de teint et le correcteur à base d’huile peuvent bloquer les pores. Mieux encore, ne vous maquillez pas pendant quelques jours – cela pourrait être juste la pause dont votre peau a besoin pour s’éclaircir rapidement.

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8. Ajustez votre alimentation.

Bien qu’il soit conseillé de se méfier des traitements à domicile, il existe des moyens de se débarrasser des boutons sans produits. « Étant donné que l’acné est causée par une combinaison de facteurs génétiques et de votre environnement, des facteurs tels que les fluctuations hormonales, le stress et l’alimentation peuvent provoquer des éruptions », explique le Dr Zeichner. Suivez un régime pauvre en sucre et évitez le lait de vache et les protéines de lactosérum, car ils peuvent être connus pour exacerber l’acné, et essayez de « minimiser le stress autant que vous le pouvez, comme des pratiques comme la méditation ou le yoga », conseille-t-il.

9. Médicamentez si nécessaire.

Pour ceux qui souffrent de l’acné kystique, une combinaison de produits topiques, de traitements en cabinet (comme les lasers) et de médicaments sont souvent la voie à suivre. Un dermatologue peut travailler avec vous pour trouver des médicaments qui aideront le traitement à long terme.

« L’acné nodulaire nécessite souvent un traitement avec des médicaments systémiques tels que des antibiotiques oraux et des médicaments hormonaux (contraceptifs oraux, spironolactone) », explique Valerie Harvey, MD, dermatologue à Newport News, en Virginie. « L’isotrétinoïne, un dérivé de la vitamine A, est également très efficace. »

10. Utilisez la luminothérapie pour zapper l’acné.

Au lieu d’aller chez votre dermatologue pour une thérapie par la lumière rouge et bleue (qui peut coûter plus de 100 $), utilisez un appareil à domicile sur une tache ou sur tout votre visage pendant seulement deux minutes. La lumière rouge réduit l’inflammation de l’acné, tandis que la lumière bleue cible les bactéries responsables de l’acné. De plus, la lumière stimule les couches dermiques de la peau pour produire du collagène. À son tour, les cicatrices d’acné se remplissent et la peau paraît plus uniforme.

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11. À la rigueur, faites-vous une injection de cortisone.

Vous avez un très gros événement à venir ? Ensuite, vous n’avez probablement pas le temps d’attendre et de voir si votre tache disparaîtra d’elle-même. Envisagez de consulter un dermatologue pour une véritable cure du jour au lendemain. « Une injection de cortisone est un anti-inflammatoire, elle traite donc le bouton lui-même », explique le Dr Peredo.

« Si c’est un gros bouton douloureux, la cortisone diffuse l’inflammation et l’aplanit, espérons-le sans laisser de cicatrice », dit-elle. Bien sûr, ce n’est pas une solution facile à faire soi-même à la maison. Il ne devrait être administré que par un médecin, généralement un dermatologue, et il est souvent couvert par une assurance si vous souffrez d’acné. .